🌸صبحتون بخیر 🍃امروزتان 🌸سرشاراز آرامش 🍃مهر و محبت 🌸نشان لبخند خدا 🍃در زندگی ست 🌸ان شا الله 🍃نگاهش 🌸توجه و لبخندش 🍃و برکت بی پایانش 🌸همیشه شامل حالتون بشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️اگر سینوزیت دارید 👇 🔸طاقباز نخوابید 🔸روبروی کولر ننشینید 🔸در استخر شیرجه نزنید 🔸نوشیدنی خیلی سرد نخورید 🔸با هر غذایی ماست نخورید 🔸بعد از حمام سرتان را خشک کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 درمان #حالت_تهوع ناشی از #گرمای_هوا #غلبه‌ی_صفرا #ترشی‌ها #سماق ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا میدانید ؟ 🔹️تقویت سیستم ایمنی هویج+زنجبیل+سیب 🔹️کنترل فشارخون کرفس+گلابی+هویج+سیب 🔹️چربی سوزی گریپ فروت+سیب 🔹️بهبود عملکرد گوارش سیب+کرفس+خیار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ماهی باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغزی، در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. توصیه شده بعد از ماهی، خرما بخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈تخمه آفتابگردان 🔹️تخمه آفتابگردان با جوانه گندم ،جگر و زرده تخم‌مرغ رقابت می کند 🔹️تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است یک مشت از آن 90 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈صافی صورت با یخ ! 🔹️اگر میخواهید پوستی شفاف، سفت، بدون جوش داشته باشید حتما از این ماسک استفاده کنید 🔹️یک خیار متوسط با پوست 🔹️یک سیب زمینی بدون پوست 🔹️3 قاشق غذاخوری گلاب ➕خیار و سیب زمینی را رنده کنید و گلاب به آن اضافه کنید با هم مخلوط کنید بعد از یخ زدن روزی یکبار صورت خود را با آن ماساژ دهید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈جایگزین خوب برای چای 🔹️استفاده از پرده های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود و جایگزین خوبی برای چایی است 🔹️گردو برای هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکولهایی می‌شود که باعث سفتی رگهای قلب می‌شود 🔹️کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا 3 و سلامت استخوان محافظت می کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈ويتامين D که کم مي شود، آلزايمر مي آيد! 🔹موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، 53 درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند. 🔹توصیه می شود این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین شود. 🔹شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهي سالمون منابع اين ويتامين هستند. 🔹بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، 80 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸یک ســــلام 🌿باعطر گلهای بهشتی 🌸به دوستان مهربون 🌿یک ســــلام 🌸از سر عشق و دوستی 🌿به همه دوستهای نازنین 🌸با آرزوی داشتن روزی 🌿زیبا و پراز خیر و برکت 🌸چهارشنبه تـون عالی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️》#خواص‌گوشت‌شتر 💥تقویت اعصاب 💥دفع سردی بدن 💥افزایش استقامت 💥تقویت قوای جنسی 💥افزایش طبع صبوری جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید ا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏 #درمان_بی_اشتهایی_اطفال ✍🏻روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه اینکار همچنین باعث رفع⇘⇘ ☢•⇦نفخ ☢•⇦دل پیچه ☢•⇦قولنج نوزادان نیز میشود 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛