نسخه حکیم خیراندیش برای درمان حواس پرتی چیست؟🤔 ببینید👆 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 فشار خون بالا،ےڪ قاتل خاموش است 🔰 اثرات آن:تنگی عروق،بیماری قلبی،بیماری مغزی،سڪته مغزے و نارسایے ڪلیه 🔰 براے ڪاهش فشارخون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد,پتاسےم به وفور در موز یافت میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#گوشت_گاو ابو علے سینا شانزده بیمارے مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط مے داند ڪه اولین آنها سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴3روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

زعفران یکی از قوی ترین چربی سوزهاست این ماده فوق العاده در کنار ورزش و رعایت یک رژیم غذایی مغذی به طور حیرت انگیزی چربی سوزی کرده و اندام شما را زیبا و خوش فرم خواهد کرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅روش کاهش خستگی ✍🏻1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است وخستگی تان درحال از بین رفتن است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚪️11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! 🔸برگ چغندر 🔸بادام 🔸لوبیا چیتی 🔸کلم 🔸اسفناج 🔸لوبیا سفید 🔸دانه کنجد 🔸سویا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا در طب سنتی گفته میشود صبح ها یک تکه یخ پشت گردن بزاریم؟🤔 این نقطه در طب سنتی چینی به نقطه فنگ فو معروف است و باعث کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☕️زنــدگی منتـظر 🌷هیچ کس نمی ماند... ☕️مگذار چایی ☕️تازه دم زندگیتون 🌷بہ چایی یخ زده تبدیل شود... ☕️عصرتون مملو از شادی 🌷قدمهایتان در راه ☕️آرامش وخیر به دیگران 🌷و شش گوشه قلبتان ☕️به رنگ عشـ❤️ـق و مهربانی #عصر_بخیر