🔴کاهش اشتها با این دو خوراکی 🤔 #بلغور_جو بلغور جو غنی از فیبر است همچنین به افزایش سطح هورمونی کمک می‌کند و به نوبه خود گرسنگی را کنترل می‌کند #دارچین اگر شما میخواهید به شدت وزن کم کنید باید مصرفش کنید . دارچین قند خون را پایین می‌آورد و گرسنگی را نیز کنترل می‌کند که خوب است و به سوزاندن چربی نیز کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آمدن هر صبح 🌼🍃 پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است برخیز و در این هوای بهاری... زندگی را زندگی کن تغییر مثبتی ایجاد کن و از یک روز دوست داشتنی خـداوند لذت ببر.. سلام صبح اولین پنجشنبه ☕️ خرداد ماهتون بخیر 🌼🍃

🔴 چگونه #کبد_چرب را با #سکنجبین درمان کنیم؟🤔 یک لیوان سکنجبین (سرکه انگبین)قبل از خواب مصرف شود. طرز تهیه : عرق نعناع دو واحد، سرکه سیب دو واحد ،عسل دو واحد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔻بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی چه موقع است؟🤔 ‌ 🟡 صبحانه: بهترین زمان برای صبحانه ٣٠ الی ٦٠ دقیقه بعد از بیدار شدنه، هرچه صبح زودتر از خواب بیدار شید و زودتر صبحانه بخورید، برای سوخت و ساز بدنتون ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 بهترین ترکیب گیاهی برای #رفع_نگرانی چیست؟☕️ ▪️خوردن چای دارچین ▫️نوشیدن دمنوش میخک ▪️خوردن آب پز شده گوشت ▫️قرقاول همراه با پیاز فراوان ▪️با ۷۵۰گرم شکوفه پنبه، شربتی تهیه و روزانه یک استکان میل شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴لوبیا سفید چه خواصی دارد؟🤔 ✍🏻 به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. 🔸 یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نسخه طب سنتی برای درمان ارتروز‌ و استخوان ها🤔 ✍🏻هر روز صبح ناشتا 3 قاشق کوچک پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید... خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مصرف غذاهای تند چه خواصی دارد؟🤔 مصرف غذاهای تند 🌶 مخصوصا فلفل قرمز علاوه بر پیشگیری از سرطان باعث میشود شما بیشتر عمر کنید.. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴کشمش چه خواصی دارد؟🤔 🔻کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد،بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چرا ماست را با گوشت نخوریم؟🤔 مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی باعث تولید بلغم شده و در نهایت موجب : فساد گوشت در معده و لک و پیس روی پوست می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸در این عصر بهاری 💗اميد و تندرستی 🌸مهمان وجودتون 💗دورتون پر از عزيزانتون 🌸زندگیتون پراز آرامـش 💗و دلتون گرم 🌸به حضور حضرت دوست 💗که هرچه داريم از اوست 🌸 عصر تون بخیر 🌸