خرفه؛ از بهترین سبزیجات 🌱تقویت حافظه 🌱دفع سنگ کلیه و مثانه 🌱تسکین حرارت کبد،معده و خون 🌱درمان دیابت 🌱تقویت قوای جنسی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سلامتی 🟣یک فنجان چای زنجبیلی می‌تواند جایگزنی خوشمزه و انرژی‌زا برای یک فنجان قهوه باشد. چای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود. نحوه‌ی درست‌کردن👇 1️⃣ ریشه‌ی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید. 2️⃣ آب‌جوش را اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد. 3️⃣ كمى به آن عسل اضافه کنید. . . ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌺سلام 🌿صبحتون بخیر و شادی 🌺امیدوارم 🌿امروزتون بهتر از دیروز 🌺و موفقیتتون پی درپی باشه 🌺آرزو می کنم 🌿از غم و غصه بدور باشید 🌺 و حال دلتون خوب خوب باشه 🌺چهارشنبه تون پر از بهترینها ‍ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨✅سرکه سیب و تقویت سیستم ایمنی بدن ●○ سرکه سیب سرشار از مواد ضد میکروبی است و بنابراین مصرف آن همراه است با کاهش سموم بدن و تقویت سیستم ایمنی. ●○ برای مصرف سرکه سیب می‌توانید آنرا با کمی عسل ترکیب کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

😊🔴 ارزان نمیفروشیم انصاف داریم🌱 ☄ روسری قواره 140 دست دوز #79 تومان ☄ روسری قواره 120 فقط #59 تومان ☄ انواع شال شروع قیمت از #35 تومان 🔶 #پاسخگویی سریع و #راهنمایی خرید 🔶 #صداقت در ارائه توضیحات به #مشتری 🔶 #ارسال_رایگان برای خرید اول 💚 از اعتماد به ما پشیمان نمی‌شوید 💚 🔥 فروش پایان کار نیست آغاز تعهد است https://eitaa.com/joinchat/3523936384Ca44173ee51

🔴 خواص های بی نظیر دم‌ کرده‌ی پونه کوهی 🔰 رفع ســردرد 🔰 رفع بی‌خــوابی 🔰 تسکین گلـودرد 🔰 بهبـود نفخ شکم 🔰 تسکین حالت تهوع 🔰 کم کردن تـب خفیف 🔰 کاهش دردهای قاعدگی 🔰 درمان سرماخوردگی و زکام ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90٪ این آهن توسط بدن جذب میشود ▫️با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸✨کرفس بسیار کم‌کالری و پرفیبر و حاوی کلسیم و ویتامین سی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. ✨🌸شما می‌توانید برای شست‌وشوی سیستم گوارشی خود، نصف لیوان آب کرفس پیش از ناهار یا شام بخورید. ✨🌸همچنین می‌توانید آن را به سالاد یا سوپ اضافه کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ دانه های خشخاش ●○ طبیعت سرد و خشک دارد ✨👈افرادی که درد سینه دارند و یا سرفه های خشک می کنند می توانند تخم خشخاش بوداده را کوبیده و با آب مخلوط کنند . ✨👈سپس ، شیره آن را بیرون آورده و با کمی گلاب میل نمایند تا خشکی و درد سینه آنان درمان شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⁩#چند_عادت_غذایی_مفید 👇 🔺 روز رابامیوه شروع کنیم 🔻 کشمش را جایگزین قند کنیم 🔺 بانوشابه قهرکنیم 🔻 برنج مان را ابکش نکنیم 🔺 باروغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 🔻 سیرو پیاز بخوریم 🔺 اب زیاد بخوریم 🔻 غذاراخوب بجویم 🔺 نمکدانها رادر ویترین بزاریم 🔻 گوجه فرنگی خورباشیم 🔺 دیرشام نخوریم 🔻 ورزش و نرمش داشته باشیم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼🍃ســـلام صبحتون سرشار از آرامش 🌼🍃صبح زیبا تون بخیـر 🌼🍃امروزتون شاد شاد 🌼🍃آرامش با ارزش‌ترین 🌼🍃حس دنیاست 🌼🍃براتون یدنیا آرامش 🌼🍃یدنیا تنـدرستی 🌼🍃ویک عالمه خوشبختی 🌼🍃و برکت آرزومنـدم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅چغاله بادام باعث ترمیم و تقویت ریشه ی دندان ها می شود 🚫چغاله های تلخ حاوی مقدار کمی سیانور هستند از خوردن آنها بپرهیزید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛