مردان متولد تابستان بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند ◽️پژوهش جدید ارتباطی غیرمنتظره و جالب توجه را میان فصل تولد و خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی نشان داده است. به گفته محققان مردانی که در فصل تابستان به دنیا می‌آیند، به‌طور قابل توجهی بیشتر از سایرین در معرض علائم افسردگی قرار دارند. این ارتباط در زنان مشاهده نشده است و علت آن می‌تواند به تأثیرات محیطی دوران بارداری مادر مرتبط باشد. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان! ◽️سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد. در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی:👇 ◽️ انتقال فرد به محیط خنک یا سایه ◽️ خارج کردن لباس‌های اضافی ◽️ خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن ◽️ تماس فوری با اورژانس (۱۱۵) ◽️ در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر می‌تواند، مقداری یخ بمکد ◽️ در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندام‌هاست #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

داروهای سرطان قدرت شگفت‌انگیزی در معکوس کردن آلزایمر دارند ◽️محققان با استفاده از ابزارهای محاسباتی دریافتند که دو داروی سرطان مورد تایید FDA ممکن است با معکوس کردن الگوهای بین ژن، با بیماری آلزایمر مقابله کنند. ◽️پس از تجزیه و تحلیل فعالیت ژن در سلول‌های مغزی مبتلا به آلزایمر و مقایسه آن با داده‌های بیش از ۱۳۰۰ داروی موجود، آن‌ها یک جفت داروی قدرتمند را کشف کردند که نه تنها باعث کاهش تخریب مغز در موش‌ها شد، بلکه حافظه را نیز بازیابی کرد. ◽️محققان می‌گویند ترکیب دو داروی سرطان می‌تواند یک درمان بالقوه برای شایع‌ترین نوع زوال عقل باشد. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بدترین شکل خوابیدن! ▫️وقتی طولانی‌مدت روی صورت یا چشم‌هات بخوابی (مثلاً دمر یا روی دستت)، فشار مداومی به کره چشم وارد می‌شه. این فشار می‌تونه باعث: . ▫️ بالا رفتن فشار داخل چشم (IOP) ▫️ اختلال در جریان خون شبکیه ▫️تغییر شکل قرنیه ▫️ تشدید آسیب‌های عصب بینایی (مخصوصاً توی گلوکوم/آب‌سیاه) ▫️ ادم پلک و اطراف چشم ▫️ تاری دید یا سردرد پس از بیداری + حتی تحقیقات نشون دادن بعضی افراد که عادت دارن همیشه روی یک سمت صورت بخوابن، ممکنه دچار آسیب نامتقارن به عصب بینایی بشن! #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا بی‌خوابی در تابستان شایع‌تر است؟ ◽️ دمای بالای اتاق و طولانی‌تر بودن روزها، باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود. تنظیم اتاق با پرده‌های ضخیم، استفاده از پنکه یا کولر و پرهیز از مصرف کافئین عصرگاهی می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دانشمندان علت ویروسی یکی از شایع ترین سرطان های جهان را کشف کردند🎗 ◽️یک نوع شایع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) می تواند خطرناک تر از آن چیزی باشد که فکر می کردیم. ◽️این ویروس، که به عنوان بتا-HPV شناخته می شود، در موارد نادر تصور می شد که با بدتر کردن آسیب اشعه ماوراء بنفش در ایجاد سرطان پوست نقش دارد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این ویروس در واقع می تواند سلول های بدن را برای هدایت مستقیم رشد سرطان ربوده و اینگونه آسیب برساند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

گرما را دست‌کم نگیریم! ◽️گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به خنک‌سازی خود نیست، اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام‌ها یا مرگ وجود دارد. پیشگیری از گرمازدگی:👇 ◽️روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. ◽️لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید. ◽️از بیرون رفتن در ساعت ۱۲ تا ۴ عصر خودداری کنید. ◽️در خودرو خاموش یا گرم نمانید. ◽️رانندگان هر ساعت چند دقیقه استراحت در سایه یا فضای خنک داشته باشند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا درمان آلزایمر در مرزهای مغز نهفته است؟ 🧠 ◽️برای یافتن درمانی برای بیماری آلزایمر، باید درک کنیم که چگونه و از کجا شروع می شود، و تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است در جای اشتباهی به دنبال آن باشیم. ◽️دانشمندان خطر ژنتیکی آلزایمر و سایر بیماری های مغزی را به سد خونی مغزی مرتبط کرده اند. رگ های خونی و سلول های ایمنی که مغز را احاطه کرده و از آن محافظت می کنند. این تحقیقات نشان می دهد تمرکز برای یافتن درمان باید از داخل مغز به خارج آن تغییر کند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت را ۲۷٪ افزایش می‌دهد 🍟 ◽️یک مطالعه گسترده نشان داده است مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است؛ اما خبر خوب اینکه این در مورد روش‌های دیگر پخت سیب‌زمینی صدق نمی‌کند. ◽️برطبق این تحقیق افرادی که پنج بار یا بیشتر در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورند، در مقایسه با افرادی که به ندرت از آن استفاده می‌کردند، ۲۷٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بودند. به ازای هر سه وعده اضافی در هفته، این خطر ۲۰٪ افزایش یافت. ◽️در مقابل افرادی که سیب‌زمینی پخته، آب‌پز یا پوره سیب‌زمینی می‌خورند، هیچ خطر قابل توجهی در ابتلا به دیابت نوع ۲ نداشتند و حتی از خواص آن هم بهره بردند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چه چیزی باعث بارداری های ناخواسته می شود؟ ◽️مصرف زیاد الکل، نه حشیش، با افزایش شدید بارداری‌های ناخواسته مرتبط است - حتی در میان زنانی که فعالانه در تلاش برای جلوگیری از آن هستند. این مطالعه نشان می‌دهد که شکاف بین قصد و نتیجه، ممکن است توسط الکل در حال گسترش باشد. ◽️در واقع مصرف بالای الکل از مهم ترین دلایل بوده است. و عدم رعایت موارد پیشگیری قبل از بارداری ناخواسته می تواند صدمات جبران ناپذیری به سیستم روحی و روانی فرد و به دنبال آن جامعه بزند. #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا می‌خواهید بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید؟ ◽️یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که راز تناسب اندام در بشقاب شماست. غذاهای کامل، مانند میوه‌ها، سبزیجات، و غلات سبوس‌دار. این تحقیق نشان داد که افرادی که به جای غذاهای فرآوری‌شده، از غذاهای کامل استفاده می‌کنند، تقریباً دو برابر بیشتر وزن کم می‌کنند، حتی اگر میزان کالری مصرفی‌شان یکسان باشد. ◽️علاوه بر این، مصرف غذاهای کامل منجر به کاهش چربی بیشتر و مصرف کالری روزانه کمتر می‌شود. پس، به جای رژیم‌های غذایی سخت و طاقت‌فرسا، به غذای کامل روی آورید و از تناسب اندام و سلامتی لذت ببرید! #سلامت #پزشکی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#سلامت عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛