💉 #فشار_خون ⛳️آلواز افــــزایش فشــــارخون جلوگیری ⛳️می کند و مصرف آن موجب کنترل قند ⛳️خون می شود و برای پیشگیری از بروز ⛳️بیماری های قلــــب، عـــروقی،ســـرطان ⛳️و بیمــاری های گــــوارشی مفیـــد است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍋 لیمو، قاتل فشار خون! ❕مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود. ❕همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است. #فشار_خون ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💉 #فشار_خون ⛳️آلواز افزایش فشارخون جلوگیری ⛳️می کند و مصرف آن موجب کنترل قند ⛳️خون می شود و برای پیشگیری از بروز ⛳️بیماری های قلب، عروقی،سرطان ⛳️و بیمــاری های گوارشی مفید است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💟⇇درمان #ویروس و #فشار_خون ❤️✨ استاد سید حسن ضیایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند ✨چای ترش ✨غلات کامل ✨ماهی‌های چرب ✨انار ✨پسته ✨لبو ✨روغن زیتون ✨شکلات ✨تخم کتان ✨لبنیات ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 #سیاه‌دانه دارویی موثر برای مقابله با #خستگی و #فشار_خون 💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاه‌دانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید. 🚨 افراد #گرم‌مزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند. 💠💠💠💠 ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 سماق ♻️ مزاج #سماق تازه سرد و تر و سماق خشک، سرد و خشک است. ✅اندام مصرفی : میوه ✅خواص درمانی : 🔹 سماق #قابض و مقوی #معده است. از اسهال صفراوی و مزمن و اسهال خونی و آمدن خلط خونی از سینه جلوگیری می‌کند و #ضدخونریزی است. 🔹 سماق علاوه بر تنظیم #قند خون، #فشار_خون را پایین می‌آورد، حرارت و صفرای مازاد بدن را کاهش داده و ضد التهاب و ضد سرطان است. 🔹 مالیدن سماق به دندان برای تقویت و استحکام #لثه ها مفید بوده و مزه مزه خیس کرده سماق در آب نیز برای #زخم_دهان و تقویت لثه ها مفید است. ❌منع مصرف : خوردن سماق تازه باعث مسمومیت می شود، بنابراین فقط باید خشک آن را مصرف نمود. ❗️به دلیل اینکه طبیعت سماق سرد است، برای افراد سرد مزاج مناسب نیست و باید با گیاهان گرم مصرف شود. ❗️مصرف بیش از حد سماق می ‌تواند #مسمومیت‌زا باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛