در فصل سرد مراقب کلیه هایتان باشید🤔 👈اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زاید در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف،بی‌حالی، کم‌خونی،تنگی نفس،ورم و پرفشار خون وغیره می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#زردچوبه برای جوان ماندن، حتما زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این گیاه در طب سنتی به عنوان یکی از گیاهان مفید برای جوانی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#پوست ❗️ رفع لک رفع جوش سفیدی پوست روشن شدن پوست 〽️ مواد زیر را مخلوط کنید تا خمیر شود و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید 🌀 ماست نشاسته آب لیمو پودر برنج ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سلامی به قشنگی فردوس به بی‌ انتهایی هستی... سلامی به زیبایی بهار به‌ جلوه برگهای پاییزی و سفیدی و پاکی برف زمستان سلامی به محکمی پیوند قلبها که یاد آور خوبی‌ هاست ... سلام صبح یکشنبه تون زیبا☕️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#زیبای 〽️ یكی از بهترین سبزیجاتی كه می‌تواند با چین و چروک پوست مبارزه كند، فلفل دلمه‌ای است. ❗️ رنگ قرمز آن اثر بیشتری بر روی چین و چروک‌های پوست دارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💚 بهترین غذاها برای افزایش شیر مادران شیرده👌👇 🔹بلغور جو دوسر 🔸اسفناج 🔹هویج 🔸حموس 🔹مارچوبه 🔸برنج قهوه ای 🔹زردآلو 🔸سالمون 🔹آب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♻️ توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان 🌕 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🌕 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🌕 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی ⬅️ همچنین؛ 🌕نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و مواد قندی ▫️سالم و شاداب شدن قلب ▫️خدا حافظی با آکنه‌های پوستی ▫️فاصله گرفتن از دیابت ▫️لبخند واقعی به سراغتان می‌آید ▫️تجربه یک خواب آرام ▫️هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی ▫️کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#تخم_بلدرچین تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️ سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه 🥇 سایرخواص: افزایش اشتها تنظیم خواب کاهش کلسترول بد مقاومت کلی بدن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند: 🔺داروهای فشارخون 🔺آنتی هیستامین ها 🔺داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها 🔺داروهای ضد بارداری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ درمان بیماری نقرس ✍️ هر شب پیش از خواب ↯↯↯ 🔻نصف استکان آبغوره ▫️نصف استکان آب ▫️کمی عسل 🔺اضافه کرده و آهسته آهسته بنوشید ⛔️ گوشت قرمز ممنوع ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ازبین بردن شپش سرکه سرکه درمان بسیار آسان و مؤثری برای از بین بردن شپش سر است. میزان بالای اسید استیک موجود در سرکه می‌تواند شپش‌های سر را با موفقیت نابود کند. به‌علاوه، سرکه به حل کردن تخم‌های شپش مرده نیز کمک می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨🤰آناناس برای زنان باردار نیز مفید است از آنجا که به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند. ✓ با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها نیز کاهش می یابد. ✓ همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚠️برای #کم_خونی به جای فرآورده‌های دارویی آهن، مخلوط سه‌شیره بخورید 🔺شیره خرما 🔺شیره انگور 🔺شیره توت ✍به نسبت مساوی از هر کدام یک کیلو قاطی کرده و روزی دو ق میل کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هر صبح غم‌هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن ! امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو . . . ! #صبحتون_زیبا ❤️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

« ماهی تن » از جمله ماهی‌هایی است که جیوه جذب می‌کند و می‌تواند انباشت این ماده در بدن افرادی که به مقدار زیاد ماهی تن مصرف می‌کنند را در پی داشته باشد ! جیوه می‌تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کند ، عملکرد داخلی بدن را به کلی بی‌حس کند و یا وارد مغز شده و باعث بروز نشانه‌های دیوانگی شود از مصرف « زیاد » ماهی تن و تن ماهی بپرهیزید ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚜💕 چرا باید صبح(ناشتا) آب بنوشیم؟🤔 👈نوشیدن آب موجب پاکسازی سیستم گوارشی ، کلیه و مثانه میشود 👈همچنین حرکت روده ها رو تنظیم میکنه(رفع یبوست)! 👈آب گرم معجزه میکنه❗️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

از دم کردهٔ پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚛‌ #درمان_لوزه ✴️⇦•ناشی ازسردی حلق وگلو ⚜اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ ⚜خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه ⚜غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه ⚜روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خواص آب برنج که از آن غافلیم : ▫️ تنظیم کننده دمای بدن ▫️ تاثیر آن در مقابله با سرطان ▫️ درمان و پیشگیری از یبوست ▫️ پیشگیری از ورم معده ▫️ برای داشتن موهای سالم و درخشان ▫️ تقویت کننده بدن ▫️ برای تنگ کردن منافذ باز پوست ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است و خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

۱۰ خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند ۱. شاهی آبی ۲. آروگولا ۳. اسفناج ۴. چغندر برگ ۵. کاهو ۶. کرفس ۷. خیار ۸. تربچه ۹. کدو سبز ۱۰. کلم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛