🔴چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ (اول از همه مراجعه به پزشک👌) 🔻اگه افسردگی دارید: ماهی 🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها 🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش 🔻اگه چربی خون دارد:گردو 🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات 🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز 🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔻اگه دنبال کانال خوب هستید: نی نی پرارین ویژه مادر و کودک 🔻اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔻اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🔻اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔻اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔻اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔻اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🔻 اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔻اگه یبوست دارید: آب هویج،سبزیجات، آلو،اسپرزه 🔻اگه وسواس دارید: به 🔻اگه کهیر دارید: عدسی 🔴این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید🍃🌹 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کم خوابی سرطان زاست 🔸 خواب کمتر از 7 ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان می ‌شود. 🔸 مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی 49 پزشک در دو بیمارستان که 24 نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می ‌تواند موجب کاهش توانایی DNA برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری ‌های ژنتیک می‌شود. 🔸 مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز 7 ساعت است که معمولا بزر‌گسالان یکی دو ساعت از آن را از دست می ‌دهند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پاک سازی کبد با شنگ👇 سبزی شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 خواص چای سبز ✅ چای سبز نیز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن "اپی گالوکاتچین گالات" اکثر باکتری ها را ناکار می کند. از آنجایی که چای سبز قدرت شکست سلول های چربی را دارا است، ارزش مصرف روزانه را دارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💛سلا🌼م💛 💛 شنبه تون معطر به نام الله 🌼 لحظه هاتون به ترنم بارون 💛 دلتون خالی ازغصه 🌼 زندگيتون شیرین تراز عسل 💛 الهی غرق در شادی و آرامش باشید🌼 شنبه‌تون عالی🌼🍃🌼 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

🌸🍃 🍃 🔖 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇 1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز 2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی) 3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...) 4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است 5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی 6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان 7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد دکتر اکرم السادات اطیابی (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️ويتامين D که کم می‌شود،آلزايمر می‌آيد!👇 🔹موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد،تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، 53٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند. 🔹این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع اين ويتامين هستند. +بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، 80٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍇 #تشخیص_بیماری_با_آبغوره ✴️•☜یک استکان آبغوره بنوشید ❇️•☜و پنجـاه ثانیه صبر کنید… ✴️•☜اگر دچـــــار سردرد شدید، ❇️•☜اختلال فشــار خون دارید. ✴️•☜اگر دهان تان خشـــک شد، ❇️•☜مشکل کبــــــــــــدی دارید. ✴️•☜اگر دهـــــان تان آب افتاد، ❇️•☜قنــــــــــــــــدتان بالا است ✴️•☜و اگر دهــــان‌ تان کف کرد ❇️•☜یا چســـــــــــــــــبناک شد، ✴️•☜چــــــربی خـــــــون دارید. ♥️کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️✍ #بخــــــار_ســــــــرکه بازکننده گــــوش و بینــــی↓↓ 🎱بخور دادن سر و صورت با 🎱بخـارات سرکه باعث رقیق 🎱شـدن ترشـحات و باز شدن 🎱انســـــدادهای تشکیل شده 🎱در مجــــاری بینی، گوش و 🎱سینوس‌ها شده؛ لذا منجـر 🎱 به پیشگیــــری و درمــــان 🎱انــــواعی از گـــــوش درد، 🎱کـــم شنوایی، کیپی گـوش 🎱و بینــــی، سیـنــــــوزیت و 🎱اختلالات بویایی می‌گردد. ♥️کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖پرهیزات غذایى در فصل بهار در بهار باید از مصرف زیاد موارد زیر پرهیز کرد: 1 . گوشت به میزان زیاد؛ مصرف زیاد گوشت -مخصوصا گوشت قرمز- باعث افزایش گرمى و ترى در بدن مى شود و با توجه به اینکه مزاج فصل بهار هم گرم و تر است، افزایش بیش از حد گرمى و ترى بدن را دچار مشکل مى کند. 2 . غذاهاى شور و غلیظ؛ بهتر است در فصل بهار از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز شود. مصرف زیاد آجیل شور نیز که در نوروز مرسوم است، مناسب بهار نیست. 3 . بهتر است ادویه جات تند مانند دارچین، فلفل، زنجبیل و ...، کمتر مصرف شوند. ❇️دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛