👩‍🦰 شستن موی سر با ختمی ⚜ امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد می‌کند و فقر را دور می‌کند و موها و پوست را زیبا می‌کند و ایمنی از میگرن است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔶🔹کنددهنی نوجوانان 🔹بر مبنای طب سنتی 🏖- بچه‌‌‎هایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند. در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید.برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید.همیشه ۳/۲ معده را پر کنید و ۳/۱ آن را خالی نگهدارید.استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته و پای راست را روی پای چپ قرار دهید و به همین صورت ۱۰ دقیقه بدن را آرام نموده و به چیزی فکر نکنید، نفس عمیق بکشید و سعی کنید خوابتان نبرد.با این کار احساس سبکی به شما دست می‌‌‎دهد.بیماری آسم کودکان وجود ندارد، بلکه ناراحتی معده دارند و برای رفع آن، غذاهای تبلیغی، ماست، شیر و آب با غذا نخورند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای حذف سریع تبخال،روزی 2 تا 3 بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید !🍯 عسل با خواص ضد باکتری و ضد ویروسی به رفع سریع تبخال کمک میکند. فقط مراقب باشید که با زبانتان عسل روی لبتان را نخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔖مزاج غالب سبزی‌ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و برخی ۳ هستند. 🤷‍♀جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. ☘گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی . ☘خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. 📌 اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. ⬅️ تخم خرفه سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید.👌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 تدابیر بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

در موارد زیر آب مصرف نکنید : 🔹وقتی ادرارتان شفاف است 🔹بعد از مصرف شیر 🔹در زمان افت فشارخون 🔹بعد از دویدن بسیار شدید 🔹در بین غذا خوردن حتی کم 🔹بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

بادام دشمن قسم خورده فشار خون بالا و دیابت است ▪️اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد ▫️ بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومهامانع کمخونی و پوکی استخوان میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♻️عرق کاسنی 🔸طبع سردی دارد که با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوش‌های ناشی از گرمی درمان می‌شوند. 🔹در مردان با افزایش حجم اسپرم میل جنسی را هم افزایش می‌دهد. خاصیت ادرارآوری بالایی دارد که با دفع سموم از بدن، کلیه و مثانه را از سنگ، پاک و نارسایی آن را برطرف می‌سازد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین C، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌‌های پوستی مانند: اگزما، جوش‌‌ها و التهابات پوستی را بر طرف می‌کند. ✅ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن التهاب بدن، تب‌های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را رفع، کیسه صفرا، کلیه و مثانه را از سنگ پاک، التهاب معده را برطرف، اسیدکلریدریک معده را تحریک و اشتها را زیاد می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌱 مرزنجوش و درمان #سردرد 🌕 طبع آن گرم و خشک آرام بخش اعصاب و از درمان‌های اعصاب است 🌕 ضد درد معده، ضد سرماخوردگی و برای میگرن (خاصتا میگرن سرد) عالیست 🌕 سردرد سَرد، سردردی که کل سر را می‌گیرد و سردرد پست سر (بلغم)، سردردهای دورانی متحرک، سر دردهایی که از گردن شروع می‌شود و تا بالا می ‌آید (مرزنجوش برای این افراد عالیست) ⬅️ به صورت دمنوش ⬅️ و بخور آن ⬅️ و استنشاق آب آن در بینی قابل استفاده است ✅ همچنین جهت درمان سینوزیت هم توصیه می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می شویم؟ نخوردن سحری و یا تجمیع افطار و شام موجب می شود که در پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی همچون ریفلاکس شویم و احتمال اضافه وزن و به هم خوردن قند خون نیز وجود دارد ▫️بهتر است که وعده  افطار سبک و در حد باز کردن روزه باشد تا دستگاه گوارش بعد از چندین ساعت گرسنگی آماده شده و آنزیم های گوارشی ترشح شوند و پس از نیم تا یک ساعت وعده شام شامل آش و حلیم و سوپ و برنج و... را مصرف کنید. بهتر است از مصرف غذاهای پر چرب و پر حجم برای وعده شام پرهیز شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟ ▫️خوردن مقدار زیادی آدامس یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود.این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم می‌توانند تجمع کرده و توده‌ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود می‌کند. + علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. برخی ازانواع آدامس حاوی الکل قند هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

📍فواید و آثار روزه برای بدن🧐 سوالی که ممکن است برای خیلی از ما پیش بیاید که در هنگام روزه گرفتن چه اتفاقات خوشایندی در بدن ما میفتد که به نوعی ارمغان سلامتی برای بدن ما محسوب میشود؟؟😊 صوموا تصحوا روزه بگیرید تا سالم بمانید 🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید.🌹 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛