جهت سرفه گل ختمی سفید را جوشانده و صاف نماید و قدری نبات داخل کرده و سه روز صبح ناشتا میل شود مجرب است ‌‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸در ایـن شب رمضان 💫آرزو میکنم 🌸خانه قلبتان پـر باشه 💫از گلهای يـاس 🌸نغمه خـوان خـانـه 💫قلبتان عاشقانه 🌸باغ احساستان پـراز 💫گلهای نـاز همچو قالی 🌸پـراز نقش و نگـار 💫شبتون سرشاراز آرامش الهی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💗✨یکشنبه تون زیبـا 🌷✨امروزتان پراز آرامش 💗✨وجودتون سلامت 🌷✨دلتون پر اميـد 🌸✨و لحظاتتون سرشاراز 💗✨عشق و شادی باشه 🌷✨یکشنبه تون زیبا درکنار خانواده 🌸✨و طاعاتتون قبول درگاه الهی امروز یکشنبه 5 اردیبهشت' 12 رمضان🕊 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈اگر به سلامت خود اهمیت میدهید !!! 👌از کنار این پست به راحتی عبور نکنید !! 🍋فواید آب و عسل برای سلامت بدن🍯 ✅👈 نوشیدن آب عسل گرم محرک سیستم گوارش است و به تولید مخاط کمک می کند همچنین یبوست را درمان میکند. ✅👈نوشیدن آب عسل گرم گاز معده را از بین می برد و در درمان نفخ بسیار موثر است. ✅👈عسل از شکر شیرین تر و سالم تر است به همین خاطر در غذاها و نوشیدنی ها از عسل استفاده کنید عسل حاوی آمینو اسید ،مواد معدنی و ویتامین است از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند. ✅👈 به آب و عسل کمی لیمو اضافه کنید ؛ خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است این ترکیب را مثل دهانشویه استفادهفواید آب و عسل برای سلامت بدن ✅👈 اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️جالبه بدونید که👇 🔸ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭوﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑنه 🔸ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭوﺿﻌﯿﻒ میکنه 🔸ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭوﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑنه 🔸ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭوﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨه 🔸ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪﻫﺎ ﻣﯿ‌‌‌ﺸﻮﺩ. #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅خواص سیب ✍در روز حتما یک عدد سیب بخورید. 💠 تقویت مغز 💠 چربی سوزی 💠 سلامت دندان 💠 کاهش استرس 💠 سلامت قلب و عروق 💠 تقویت پوست و ناخن 💠 پیشگیری از کبد چرب 💠 کاهش عفونت در بدن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید: ▫️تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️عوامل بروز فشار خون بالا👇 🔸افزایش سن 🔸نژاد و خانواده 🔸اضافه وزن 🔸مصرف الکل 🔸استعمال دخانیات 🔸کم تحرکی 🔸رژیم غذایی نامناسب 🔸استرس #کرونا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨خـــدایا 🌸ما برای داشتن دست های تو ✨ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم ✨همین که 🌸حال دلمان خوب باشد ✨برایمان کافیست 🌸الهی امشب حال دلتون خوب باشه ✨شبتون زیبـا 🌸لحظه هاتون لبریز از آرامـش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌷تقدیم به شما خوبان خدا 🍃🌼الهی همیشه شاد باشید 🌷الهى زندگیتون پر از خير وبركت باشه 🍃🌼الهى هرچه خوبى هست مال شما 🌷الهى طاعاتتون قبول درگاه حق😊 امروز دوشنبه 6 اردیبهشت🕊 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

درمان کمبود ویتامینD استاد حمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی ✅افرادی که دچار کمبود ویتامین Dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند. ✅ویتامین دی طبیعی به افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی کمک میکند ✅حال افرادی که اصرار بر مصرف این کرمها دارند ، بهتر است ویتامین D مورد نباز خود را از طریق میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند. ✅انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند. #درمان #کمبود #ویتامینD #ادامه ✅بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند که از جمله این موارد میتوان کدو – خربزه – هندوانه – خرمالو -انبه و نارگیل را نام برد. ✅نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ،در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند. #درمان #کمبود #ویتامینD ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛