☘️ اهمیت وعده #شام از دیدگاه #طب_اسلامی وترک وعده #نهار ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی 🌸 امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است. 🌸 امام صادق علیه السلام: حضرت یعقوب علیه السلام منادی ای داشت که هر صبحگاه فریاد بر می آورد که هر کس صبحانه می خواهد به منزل یعقوب پیامبر برود و شب هنگام نیز فریاد بر می آورد که هر کس شام می خواهد به منزل یعقوب پیامبر برود. 🌸 امیرالمؤمنین علیه السلام: شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند. 🌸 امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است. 🌸 امام رضا علیه السلام: هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود. 🌸 امام صادق علیه السلام: ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد. 🌸 امام کاظم علیه السلام: شام را حتی به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بدن است. 🌸 امام صادق علیه السلام: هر کس دو شب، شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن آن نیرو بر نمی گردد. 🌸 امام صادق علیه السلام: انسانی که شیخ گردیده (چهل یا پنجاه ساله) نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند. 🌸 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمود: اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟او جواب داد:ما را از خوردن شام نهی میکنند. امام صادق علیه السلام فرمودند:ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم. 🌸 امام صادق علیه السلام: نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است. 🌸 امام رضا علیه السلام: در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید:خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان اب یا لقمه ای نان حق او را بدهید . #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💠 #توصیه_بهداشتی: ✍️ اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) ☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. ☃️🍂 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: 🔹در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند. 🔸مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد. 🔹احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند. 🔸طبیعت #پاییز، #سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط #بلغم در #زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند. ☃️🍂 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد: 🔹گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر 🔸 پوشیدن لباس #پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی #مضر است و باید بدن را از آن دور کرد 🔹انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) 🔸اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده #شام. 🔹اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع #سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. 🔸#اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. 🔹خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. 🔸استفاده از چای های گرم مثل افتیمون، زعفران ،آویشن و... 🔸 استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست

💥💥 #نوبت_های_غذا!!!! 💥💥 🍃 #صبحگاهان و #شامگاهان 🌀و آنان ، #صبحگاهان و #شامگاهان ، #روزی ویژه ی خویش را دارند . 📚قرآن کریم 🌀 روایتی به نقل از شهاب بن عبد ربّه نزد امام صادق علیه السلام, از دردها و بدگواری هایی که داشتم ، اظهار ناراحتی کردم . به من فرمود : « صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله ی میان آنها چیزی #مخور ؛ چرا که موجب #تباهی تن است . مگر نشنیده ای که خداوند عزوجل می فرماید؛ ( و آنان ، صبحگاهان و شامگاهان ، روزی ویژه خویش را دارند.) 🌀امام صادق علیه السلام 🌱چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن ؛ دهان خویش را خوشبو سازی ، حرارت خود را فروبنشانی ، #دندان هایت را #استوار سازی ، لثه ات را #استحکام بخشی ، روزی خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی . 🌀امام صادق علیه السلام: مؤمن را بایسته است که تا غذا نخورده ، از خانه بیرون نرود ؛ چرا که این کار به او استواری بیشتری می دهد . 💠تأکید بر خوردن شام و نهی از واگذاردن آن👇🏼👇🏼👇🏼 🍃پیامبر خدا صلی الله علیه و آله خوردن شام را وا مگذارید ، هر چند به خوردن دانه ای خرمای خشکیده باشد . 🔺من بر امت خویش ، از این ، بیم دارم که از واگذاردن #شام ، پیری ( در هم شکستگی ) به سراغشان آید ؛ چرا که شام، مایه ی نیرومندی پیر و جوان است!!! 🍃امام صادق علیه السلام هر کس شام را واگذارد ، رگی در بدن وی می میرد و هرگز زنده نمی شود!!! 🍃امام رضا علیه السلام در بدن ، رگی است که آن را « عَشاء ( شام ) » گویند که اگر شخص شام خوردن را واگذارد، آن رگ تا صبح او را #نفرین می کند و می گوید : « خدا تو را گرسنه بدارد ، چنان که مرا گرسنه بداشتی و تشنه بدارد چنان که تشنه ام داشتی » پس مبادا کسی از شما, خوردن شام را وا گذارد ، هر چند به یک لقمه نان یا جرعه ای آب باشد!!!!

دعای نور جهت پیشگیری از تب از جانب #حضرت_زهرا (سلام الله علیها) مهمترین علامت #کرونا به گفته تمامی کارشناسان #تب است . در کتاب شریف (مفاتیح الجنان) به نقل از (سلمان فارسی) روایتی آمده که ایشان دعایی را از حضرت زهرا سلام الله علیها آموختند وبه دیگران نیز یاد دادند سلمان فارسی سوگند یاد می کند که من این دعا را به بیش از هزار نفر از مردم مکه ومدینه که دچار #تب بودند تعلیم دادم ، پس همه آنان به اذن خدای‌ متعال شفا یافتند. حضرت زهرا (سلام الله علیها) این دعا را از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) آموخته بودند وایشان این دعا را در #صبح و #شام می خواندند . وبه سلمان فرمودند : اگر می‌خواهی هرگز در دنیا دچار تب نشوی بر آن #مداومت کن . ((این دعا معروف است به #دعای_نور )) بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى هُوَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ ، وَأَنْزَلَ النُّورَ عَلَى الطُّورِ ، فِى كِتابٍ مَسْطُورٍ ، فِى رَقٍّ مَنْشُورٍ ، بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ ، عَلىٰ نَبِيٍّ مَحْبُورٍ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِي هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ، وَبِالْفَخْرِ مَشْهُورٌ ، وَعَلَى السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ مَشْكُورٌ . وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِينَ . لطفا در #نشر این پیام بکوشید . 🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

🧀خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده #صبحانه، فرد را دچار ↓ 🌀رخوت 🌀ضعف 🌀سستی 🌀کندی در یادگیری 🌀کاهش تمرکز ذهن میکند بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با«#گردو» می باشد. 💟 امام صادق علیه السلام : خوردن پنير، صبحگاهان #مضرّ است و شامگاهان #مفيد و #آب_کمر را زیاد می کند. 📚كافی ج 6، ص 340 💟امام صادق علیه السلام : اگر پنير و گردو باهم خورده شوند، در هر کدامشان #شفائی و اگر هر كدام جداگانه خورده شوند، در هر کدامشان #درد و #مرضی 📚«وسائل الشيعه،ج17،ح1» البته چون خوردن گردو در تابستان در روایات نهی شده است در سه فصل دیگر بهار و پاییز و زمستان میتوان پنیر را با گردو در شبها مصرف کرد ☘https://eitaa.com/tebtomi