💠 علت #تاکید برترک ناهار چیست؟ چون #ظهر گرم ترین ساعت از شبانه روزه بنابرین بخاطر اینکه گرما به سیستم داخلی بدن آسیب نزنه سیستم گردش خون به خارج ازبدن هدایت میشه پس سیستم گردش خون در دستگاه گوارش جریان نداره و فعال نیست بخاطر همین کارهضم و جذب مواد غذایی به درستی صورت نمیگیره درنتیجه غذای ظهر در بدن #فاسد میشه وخون کثیف و #غلیظ تولید میکنه 👌راستی میدونید کلمه ناهار در فرهنگ لغت چه معنی ای داره؟!!!! 👈 ناهار یعنی نخوردن چیزی حالا بریم برای ترک ناهار😎😎😎💪💪 البته بهتره حذف ناهار از بعد ماه رمضان که بدن عادت به نخوردن پیدا کرده انجام گیرد