🔻تدابیر ماه مبارک رمضان (۱)
🖐️ از گرسنگی و تشنگی واهمه نداشته باشید:
👈 یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد زائدی است که موجب بیماری میشود، به همین دلیل است که امیرمومنان علی علیه السلام میفرمایند: «گرسنگی مفیدترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یکجا جمع نمی شوند».
👈 نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود. اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد در حالی که متأسفانه شاهدیم که عده زیادی از روزه داران به دلیل ترس و واهمه ای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن نیز پیدا می کنند.
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
🔻تدابیر ماه مبارک رمضان (۲):
متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخورید.
در این که بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را با هم مصرف کرد.
برخی غذاها زود هضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند (مثل هلیم، کله پاچه، آبگوشت).
خوردن انواع مواد غذایی به صورت هم زمان موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده میشود.
پس تنوع غذایی را در وعده های مختلف اجرا کنید نه در یک وعده.
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
🔻محلبیه یا فرنی
غذایی بسیار لذیذ و مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، خونساز و دافع سودا است و مانع ریختن سودا به معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم میشود.
ضد تهوع و استفراغ و درمان خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و وسواس، جنون و سردرد نیز مفید است.
🔴 طرز تهیه:
شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید.
برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید.
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️تاثیر و ضرورت روزه داری🔺️
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#ماه_رمضان #روزه #ماه_مبارک_رمضان
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️بخور و نخورهای وعده سحری🔺️
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#ماه_رمضان #روزه #ماه_مبارک_رمضان
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️اگر از علائمی که گفتم داری
سریعا باید پاکسازی کنی...❌️
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#پاکسازی #کبدچرب #عیدنوزوز #روزه
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️چرا باید پاکسازی کنیم؟❌️
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#پاکسازی #کبدچرب #عیدنوزوز #روزه
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸️در طی دوره پاکسازی ، احساسات منفی مثل خشم و عصبانیت کم میشه ، تناسب اندام اتفاق میوفته ، پوست و مو کیفیت بهتری پیدا میکنه ، خون تمیز ، بهبود واریس ، روشن شدن پوست و برطرف شدن جوش ها و گردش خون بهتری اتفاق می افتد ، احساس سبکی ، کیفیت بهتر خواب ، سرحالی و انرژی بیشتری در بدن شما جاری میشه...
@tebtrain
🔸️تحقیقات اثبات کرده بهترین راه پیشرفت، کارتیمیه. وقتی تنهایی تصمیم میگیریم، احتمال رهاکردنش هم زیاده ولی وقتی با جمع و گروهی و با نظارت انجام میدیم، نتایج فرق میکنه و متعهد میشیم به انجام دادنش...
🔸️واسه همین ما این شرایط را فراهم کردیم که با حمایت و نظارت و انرژی گرفتن از فضای دسته جمعی به جسممون رسیدگی کنیم.
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#پاکسازی #کبدچرب #عیدنوزوز #روزه
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
سلام به تمام دوستان عزیز و همراه🌹
بابت نبودنم عذرمیخوام
سخت مشغول طراحی دوره جدید در سال جدید هستم
انشاالله تو همین چند روز دوره جدید ارائه میشه
هم دوره پاکسازی بهاره داریم
هم یه دوره فوق العاده لاغری💃
انشاالله نتایج فوق العاده ای برای همه تون اتفاق بیفته😍🤩
بازم ممنون از پیام هایی که ارسال میکنید
قوت قلب هستید❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جدی نگرفتن پاکسازی میتونه
عواقببدی برای افراد داشته باشه..!
هرچه سریع تر در جهت پاکسازی
بدنتون اقدام کنید...👍👌✌️
🔴 لطفا انتشار بدهید 🔴
#مزاج_شناسی #طب_سنتی #طب_ترین
#پاکسازی #کبدچرب #عیدنوزوز #روزه
جهت آموزش های تخصصی عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/1544487186C1ac82c0b91
.
برای هرچیزی یک زمان بندی عالی وجود دارد
فقط فصل های مختلفی هستن که اهداف
متفاوتی را دنبال میکنند...
هریک از آنها وجود دارند تا تو را به جلو
سوق دهند و به رشد تو کمک کنند...
جاری باش و ادامه بده... همه چیز خوب است
.
.
سلام به روی ماه شما عزیزان🌹😍
امیدوارم حالتون عالی و فوق العاده باشه
و تعطیلات رو به خوبی پشت سرگذاشته باشید😊
دعاگوی شما عزیزان در ماه مبارک رمضان هستم و التماس دعا از تک تک شما دارم🙏
.