﷽ سرفصل‌های دوره مراقبه #جهان_شناسی #انسان_شناسی #خود_شناسی #شخصیت_شناسی #بیماری_شناسی_روح #انگیزه_شناسی #کنترل_هیجانات #امنیت_و_آرامش_روانی 📎کانال طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ 🪧 منابع و مآخذ دوره مراقبه 🪧 #طب_روح #طب_نفس _ قرآن کریم. _ اصول کافی، محمدبن یعقوب کلینی رازی. _ بحارالانوار، محمدباقر مجلسی. _ طب روحانی، محمدبن زکریای رازی. _ تهذیب الاخلاق و تطهیر الاعراق، ابن مسکویه. _ اخلاق ناصری، خواجه نصیرالدین طوسی. _ الفروق و منع الترادف، حکیم ترمزی. _ جهاد با نفسِ وسائل الشیعه، شیخ حر عاملی. _ الشفاء (طبیعیات -فن ششم-)، ابن سینا. _ اخلاق شبّر، سیدعبدالله شبّر. _ حق الیقین، محمدباقر مجلسی. _ شرح حدیث جنودِ عقل و جهل، امام خمینی. _ شرح مراتب طهارت، داود صمدی آملی. _ حدیث و روانشناسی، محمد عثمان نجاتی. _ خودشناسی برای خودسازی، محمدتقی مصباح. _ کنترل خیال از منظر علمای اخلاق، حامد فلاحتی. _ ادبِ خیال، عقل و قلب، اصغر طاهرزاده. _ خویشتن پنهان، اصغر طاهرزاده. _ حقائق الطب، محمدکریم‌خان کرمانی. _ مصالح الابدان و الانفس، ابی زید احمدبن سهل بلخی. _ قانونچه، محمود بن محمد چغمینی. _ رساله ادویة القلبیة، ابن سینا. _ منهاج الطب، مرتضی بیات. _ التّنویر (واژه نامه طب سنتی)، حسن بن روح القمری البخاری. _ علم النفس و تطبیق آن با روانشناسی جدید، شکوه السادات بنی جمالی٫ حسن احدی. _ اسلام و مسأله نفس و بدن، پژوهشکده فلسفه و کلام اسلامی _ نفس و قوای آن از دیدگاه ملاصدرا، ابن سینا و ارسطو، اسحاق طاهری. _ فرهنگ‌نامه دهخدا، علی اکبر دهخدا. _ فرهنگ‌نامه معین، محمد معین. _ فرهنگ و اصطلاحات روانشناسی و علم النفس (فارسی، عربی، انگلیسی )، اعظم مجیدی٫دکتر محمدرضا رجب نژاد. _ فرهنگ پایه آکسفورد، انگلیسی- انگلیسی-فارسی, ترجمه عبدالله قنبری. _ دیکشنری آنلاین لانگمن و تحلیلگران. _ Making concious contact with God through meditation, Dr. Wayne. Dyer _ Being in balance, Dr. Wayne. Dyer. _ Manifest your destiny, Dr. Wayne. Dyer. _ The Art of Thinking Clearly, Rolf. Dobelly. _ Mind to matter: (the astonishing science of how your brain creates material reality), Dawson. Church. _ Let go now (Embrace Detachment as a Path to Freedom), Karen casey. _ wisdom of the ages (eternal truths for everyday life), Wayne. Dyer. _ The Laws of human nature, Robert greene. _ The psychology of meaning, Keith D. Markman/ Travis. Proulx/ Matthew J. Lindberg. #English_sources #فهرست_کتب_مرجع #منابع_مآخذ #مراقبه_تطهیر #نفس_بیماریها 📕📗📘📙📒📕📗📘 📎 کانال طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽🌱🌸🌱🌸 🌱🌸🌱🌸 🌸🌱🌸 🌱🌸 🌸 🔖 اطلاعیه مهم 🔖 با سلام و تبریک میلاد با سعادت منجی عالم بشریت حضرت صاحب الزمان علیه السلام به اطلاع می رساند؛ عزیزانی که درخواست ثبت نام خود در دوره مراقبه را نهایی نکرده بودند برای دریافت عیدی خود به آیدی هایی که درخواست داده بودند مراجعه کنند. 📍عیدی فقط برای امروز است. @norolhoda90 @tebhekmat 🔹💠🔹

﷽ گرسنگی واقعی و دروغین می توان اشتهاء و هوس انسان به غذا و خوراکیها را به اشتهای واقعی و غیر واقعی تقسیم کرد. علائم اشتهای واقعی؛ - ناحیه شکم از زیر سینه تا ناف سبک شود و تنها قسمت زیر ناف اندکی سنگین به نظر آید. - نبض صغیر و آرام بزند. - حس بویائی، بینایی و شنوایی تیز تر شود. اگر فرد آروغ بزند ترش نبوده و بوی نامطبوع نداشته باشد. - سبکی بدن و ضعف انرژی. - آب دهان کم شده و کمی عطش ایجاد شود. - رنگ ادرار به زرد و نارنجی متمایل شود. 📍اگر شخصی، همه و یا بیشتر این علائم را داشته باشد گرسنه واقعی داشته و اشتهایش صادق است در غیر اینصورت اگر در نقطه مقابل، این علائم را نداشته باشد باید حواس خود را پرت کند و به حس گرسنگی اش توجهی نکند. 🔎 علل گرسنگی غیر واقعی؛ گرسنگی دروغین، علل متعدد دارد که باید بر اساس علت آن، در پی درمان بود. یکی از علل آن، استرس و فشار عصبی و یا سردی بیش از حد معده است. 📎طب و حکمت (مزاج و نفس) 🌿 @tebvahekmat_ir 🌿 🔹💠🔹

الامام علی علیه السلام: عَمُرَتِ البُلدانُ بِحُبِّ الأوطانِ . امام على عليه السلام : سرزمین ها با وطن دوستى آباد شده اند. اِذا لَمْ يَغُرِ الرَّجُلُ فَهُوَ مَنْكُوسُ الْقَلْبِ» اگر انسانى غيرت نداشته باشد قلب و فكرش وارونه است. الکافی - باب الغیرة - ح ۲ به اقتضای غیرت ملی رأی می دهم. @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ قاعده کلی در تشخیص مزاج مزاج مزه ها و طعم ها ✓برای تشخیص طبع همه خوراکیها این قاعده کافی است. _ شیرینی جات: گرم (میزان گرمی، بستگی به میزان شیرینی دارد) _ شوریجات: گرم و خشک _ ترشی جات: سرد و خشک _ تندی ها: گرم و خشک _ تلخی ها : گرم و خشک _ گس ها و بی مزه ها: سرد و تر 💡 این نوشته از جمله اسرار مزاج شناسی است و به عبارتی فوت کوزه گری این علم است. #قاعده_کلی_تشخیص_مزاج 📎طب و حکمت(مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

. #مهم در حال حاضر هیچ شرط و محدودیتی برای استفاده از آموزش های رایگان مجموعه وجود ندارد. . https://eitaa.com/mezajshenasipublic/550 📎 طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

🎞 گزارش کلی عملکرد مجموعه علمی آموزشی طب و حکمت از ابتدای تاسیس ♻️ مجموعه طب و حکمت تا کنون بیش از ۷۰ جلسه آموزشی رایگان در چند سطح مختلف داشته است. 📍 اگر چنانچه از آموزش های رایگان استفاده نکرده اید می توانید برای اطلاع بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید. https://eitaa.com/mezajshenasipublic/550 #دوره_های_رایگان . #طب_حکمت_مزاج_نفس @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

🌸🍃 🍃 🌙 حلول ماه مبارک رمضان؛ ماهِ بندگی، ماه نزول قرآن کریم و ماه گشایش درهای رحمت الهی مبارک باد ان شاء الله که بتوانیم به نحو احسن از این ماه پر برکت، برای تقرّب به خدا، ترک گناه، اصلاح نفس و رهایی از عادت های غلط، بهره مند شویم. @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

🌙 رمز ماندگاری در ماه میهمانی خدا، کیمیای حسن خُلق است. با فرزندان، خویشان و نزدیکان با اکسیر حسن خُلق برخورد کنید. لحظه ی عصبانیت، لحظه خروج از مهمانی خدا است. «آیت الله کشمیری» #مهمانی_خدا #حسن_خُلق @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ رابطه تغذیه با رفتار يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ. ( آیه 51 ، سوره مبارکه مومنون ) « كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ = وَاعْمَلُوا صَالِحًا » خداوند سبحان در قرآن کریم، بین تغذیه و اعمال انسان به رابطه مستقیمی اشاره کرده و عمل صالح را نتیجه مصرف طیبات دانسته است. بسیاری از ناهنجاری های رفتاری و اجتماعی منجمله خشونت و پرخاشگری، کاهش صمیمیت و ارتباطات عاطفی سالم، تخلف از قوانین، بد عهدی ها و بد قولی ها و... ریشه در تغذیه دارد. مهندسی تغذیه و تعدیل مزاج، اولین و بهترین راه کنترل این ناهنجاری ها می باشد. #ماه_قرآن #ماه_مراقبه #رمضان_الکریم_اصلاح_تطهیر 📎طب و حکمت (مزاج و نفس ): @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

#نمونه #طب_روحانی #مراقبه_تطهیر_تزکیه 🪧 سلسله دروس آشنایی با بیماری های نفس (روح)، پیشگیری و درمان های عمومی و خصوصی 🎞 #ویدیویی 🎙 #صوتی 🌁 #تصویری ✍ #متنی 📎 طب و حکمت ( مزاج و نفس ) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ اهمیت تغذیه بویایی #مدیریت_لذائذ_حفظ_سلامتی اختلال در حس بویایی این نعمت بزرگ خدادادی، می تواند عامل بسیاری از بیماری ها منجمله کاهش اشتها، از دست دادن وزن ، سوءتغذیه ، کاهش ایمنی بدن ، فشار خون ، دیابت و بسیاری از بیماری‌‌های دیگر شود. افرادی که دچار کاهش حس بویایی شده‌اند نمک و شکر دریافتی خود را به قصد بالا بردن پذیرش غذا افزایش می‌‌دهند که این ریسک دیابت و فشارخون بالا و ... را افزایش می‌دهد . نکته مهم؛ قابل به ذکر است که 90 درصد حس چشایی با حس بویایی ارتباط دارد به این معنی که با افت حس بویایی ، حس چشایی نیز کاهش می‌‌یابد که هر دو در مدیریت تغذیه و حفظ سلامتی، تاثیر گذار هستند. #حس_بویایی_بیماریها #مدیریت_لذائذ_حفظ_سلامتی #طب_حکمت 📎 طب و حکمت ( مزاج و نفس ) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ روزه داری، رهایی از سلطنت طبع و طبیعت و رسیدن به سلطنت نفس و روح است. #روزه_داری_رهایی_نفس #طب_حکمت @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ مزاج شناسی و معرفت نفس امام صادق علیه السلام فرمودند: خودشناسی این است که آدمی سرشت ها و ستون های چهارگانه خود را بشناسد. 📚 علل الشرایع، ج1، ص101. پیامبر صلوات الله علیه فرمودند: مَن عَرَفَ نَفسَهُ فَقَد عَرَفَ رَبَّهُ . هرکس خود را بشناسد، خدای خود را شناخته است. 📚 بحارالانوار، ج2، ص32، ح22. ✍ لازمه رسیدن به مقامات عالیه انسانی، شناخت عناصر و اخلاط ابتدایی تشکیل دهنده انسان است. چرا که کنترل و تعدیل افکار و گفتار و رفتار در گرو کنترل و تعدیل اخلاط و امزجه است. بنابراین عدم تعادل مزاج، مساوی با عدم کنترل استاندارد های جسمی، روحی و روانی در انسان است.! #تعدیل_مزاج_اعتدال_نفس 📎 طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ معرفی دارو #شیمیایی_سنتی #معادل_سازی بیماری: نفخ معده، ترشا و سرسوزه معده(زیاد بودن گاز معده)، ریفلاکس اسید معده، ورم معده. شیمیائی۱: آلومونیوم ام جی اس (Aluminium MGS) عوارض: تضعیف سیستم اعصاب، و مشکلات عصبی. شیمیائی۲: پنتوپرازول (Pantoprazole) عوارض: درد های شکمی، سردرد و سرگیجه، یبوست، ممنوعیت های دوره های بارداری و... 🍯 داروهای گیاهی معادل: 1- مورْد: ضدّ نفخ و ضد اسپاسم معده. 2- گُلپَر: ضدّ نفخ و رفع سوء هاضمه (کمک به هضم غذا). 3- گشنیز: ضدّ نفخ، ضدّ اسپاسم دستگاه گوارش (پیشگیری و کاهش دل پیچه)، اشتها آور، درمان اسهال و عفونت‌های روده ای؛ ضدّ قارچ و ضدّ باکتری دارد. 4- مرزه: ضد نفخ، تسهیل کنندۀ هضم غذا، رفع چنگ زدگی معده. 5- مرزنجوش: ضدّ نفخ، آرام بخش و مقوّی معده. 6- شوید: ضدّ نفخ بویژه ضدّ نفخ و قولنج کودکان، رفع استفراغ و رفع سکسکه مخصوصاً در افرادی که چربی بالا دارند. 7- انواع زیره: بسیار موثر در درمان بیماری های معده و سیستم گوارش. #معرفی_دارو #شیمیایی_سنتی #معادل_سازی 📎 طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ #مراقبه_تطهیر_بازسازی_ذهن مراقبه، یعنی پاکسازی ذهن از الگوهای منفی و کدنویسیِ مجدد نرم افزار ذهن 📎 طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ ⚠️ نکته بسیار مهم ⚠️ وقتی اسم طب سنتی را می شنویم ذهن ها سریع به مجموعه ای از تجویزات و داروهای بی ضرر تبادر می کند، در حالیکه این ذهنیت اشتباه است. چه بسا تجویزات سنتی اشتباهی که بیماران زیادی را به قبرستان فرستاده است. ما در پیام های واصله از دوستان، شاهد بسیاری از این تجویزات و تشخیصات اشتباهی هستیم که بعضا جبران ناپذیر بوده و یا جبرانش دشوار است. برای مثال؛ سیاهدانه مُدرّ حیض است و باعث ریزش دیواره رحم می شود و در دوره بارداری باعث سقط جنین می شود. (متاسفانه گزارشی اخیرا دریافت شد که خانم بارداری با مصرف بیش از حد سیاهدانه دچار سقط جنین شده اند) 📍در هر کاری با اهل آن، مشورت کنیم. 🖇طب و حکمت(مزاج و نفس) : @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹