🍃 🌸🍃 🍁 اهمیت خواب، در حفظ بهداشت و سلامتِ فردی و اجتماعی(۱) 🍁 🔸 وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (آیه شریفه ۹ ، سوره مبارکه نباء) و خوابتان را مایه آرامش شما قرار دادیم. 📍 یکی از اسرار آمیز ترین شگفتی های خلقت انسان، پدیده خواب است. 📎 در شمار مهمترین عوامل حفظ سلامت و بهداشت فردی و اجتماعی، می توان به خواب اشاره کرد که اگر این امر ضروری از حالت اعتدال خارج شود سرآغاز بیماری های جسمی و روحی بوده و در نهایت جامعه بیمار خواهیم داشت. خواب که سبب بازسازی سلولی ، تجدید قوا و تمدد اعصاب انسان است می تواند به شدت در ارگانیسم ذهن و روان و فعالیت های فکری دخالت داشته باشد. #خواب_بیداری #طب_حکمت 🌿 @mezajsjenasipublic 🌿 🍃 🌸🍃

﷽ اهمیت خواب در حفظ سلامت فردی و اجتماعی #خواب_سلامت_روان #بیداری_های_حرام یکی از بزرگترین آفت های عصر حاضر بیداری در بخش زیادی از شب است که متاسفانه این موضوع دامن پاک کودکان معصوم را هم گرفته و گرفتار این فرهنگ و سنت غلط شده اند. خواب که سبب بازسازی سلولی ، تجدید قوا و تمدد اعصاب انسان است می تواند به شدت در ارگانیسم ذهن و روان و فعالیت های فکری دخالت داشته باشد. پدران و مادران دلسوزی ‌که به سلامت جسم و روح کودکانشان اهمیت می دهند حتما برای خواب، بویژه خواب شب، برنامه ریزی جدی داشته باشند. به گفته محققان آسیبی که بیداری در شب به جسم و روح انسان می زند، به هیچ عنوان قابل جبران نیست. موضوع خواب شب آنقدر مهم است که امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَ لَمْ يُعْطِ الْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ. ترجمه؛ هركس شبى را تا صبح براى كاسبى بيدار باشد و حق و بهره چشم (يعنى خواب) را به آن ندهد، كاسبى (آن شبش) حرام است. 📚(کافی ، ج ۵ ، ص ۱۲۷ ) #خواب_بیداری #طب_حکمت #بیداری_های_حرام @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹