﷽ سلامت مغز و یافته های ذهنی از جمله چیزهایی که در حفظ سلامت مغز توصیه می شود این است که؛ از مصرف بی رویه خوراکی های گازافزا و بخارزا (مثل سیر و پیاز و بسیاری از خوراکی های صنعتی و فست فودی و...) پرهیز شود. از جمله آثار مصرف این خوراکی ها این است که روح نفسانی که جایگاهش مغز است را تضعیف کرده و ادراکات و یافته های ذهنی را در خواب و بیداری دچار اختلال می کند و به اندیشه و تمرکز فکری انسان آسیب می زند. اینکه مکرر عرض شده؛ اگر تغذیه سالمی نداریم به خواب های خود اعتماد نکنیم به همین خاطر است که بسیاری از یافته ها به گازها و بخورات خوراکی ها مربوط است. م م ک #سلامت_مغز_یافته_های_ذهنی #خواب_خوراک #مغز_روح_نفسانی 🖇 طب و حکمت (مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹