#بدانیم 10 فایده‌ی روزه برای سلامتی👇 🔺کمک به کاهش وزن 🔺بهبود حساسیت به انسولین 🔺افزایش متابولیسم 🔺بهبود شرایط گرسنگی 🔺افزایش طول عمر 🔺بهبود الگوی غذا خوردن 🔺بهبود عملکرد مغز 🔺بهبود ایمنی بدن 🔺کمک به خود روشن‌گری 🔺پاکسازی پوست توضیحات: 👇 goo.gl/qsmKza 🆔 @TebyanOnline

🌙 گزیده‌ای از اعمال ماه مبارک رمضان: 1️⃣ غسل در شب اول و پانزدهم ماه؛ 2️⃣ زیارت امام حسین علیه‌السلام در شب نخست؛ 3️⃣ خواندن دو رکعت نماز در شب اول ماه: در هر رکعت حمد و سوره انعام؛ 4️⃣ خواندن دعای حج بعد از هر نماز واجب: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرَامِ فِي عَامِي هَذَا وَ فِي كُلِّ عَامٍ مَا أَبْقَيْتَنِي فِي يُسْرٍ مِنْكَ وَ عَافِيَةٍ وَ سَعَةِ رِزْقٍ وَ لَا تُخْلِنِي مِنْ تِلْكَ الْمَوَاقِفِ الْكَرِيمَةِ وَ الْمَشَاهِدِ الشَّرِيفَةِ وَ زِيَارَةِ قَبْرِ نَبِيِّكَ صَلَوَاتُكَ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ فِي جَمِيعِ حَوَائِجِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ فَكُنْ لِي اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِي لَا يُرَدُّ وَ لَا يُبَدَّلُ أَنْ تَكْتُبَنِي مِنْ حُجَّاجِ بَيْتِكَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْكُورِ سَعْيُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُكَفَّرِ عَنْهُمْ سَيِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِيلَ عُمُرِي [فِي طَاعَتِكَ] وَ تُوَسِّعَ عَلَيَّ رِزْقِي وَ تُؤَدِّيَ عَنِّي أَمَانَتِي وَ دَيْنِي آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِين 5️⃣ خواندن این دعا پس از هر نماز واجب: يَا عَلِيُّ يَا عَظِيمُ يَا غَفُورُ يَا رَحِيمُ أَنْتَ الرَّبُّ الْعَظِيمُ الَّذِي لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ وَ هَذَا شَهْرٌ عَظَّمْتَهُ وَ كَرَّمْتَهُ وَ شَرَّفْتَهُ وَ فَضَّلْتَهُ عَلَى الشُّهُورِ وَ هُوَ الشَّهْرُ الَّذِي فَرَضْتَ صِيَامَهُ عَلَيَّ وَ هُوَ شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ هُدىً لِلنَّاسِ وَ بَيِّناتٍ مِنَ الْهُدى وَ الْفُرْقانِ وَ جَعَلْتَ فِيهِ لَيْلَةَ الْقَدْرِ وَ جَعَلْتَهَا خَيْراً مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ فَيَا ذَا الْمَنِّ وَ لَا يُمَنُّ عَلَيْكَ مُنَّ عَلَيَّ بِفَكَاكِ رَقَبَتِي مِنَ النَّارِ فِيمَنْ تَمُنُّ عَلَيْهِ وَ أَدْخِلْنِي الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين 6️⃣ خواندن این دعا پس از هر نماز واجب: اللَّهُمَّ أَدْخِلْ عَلَى أَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ اللَّهُمَّ أَغْنِ كُلَّ فَقِيرٍ اللَّهُمَّ أَشْبِعْ كُلَّ جَائِعٍ اللَّهُمَّ اكْسُ كُلَّ عُرْيَانٍ اللَّهُمَّ اقْضِ دَيْنَ كُلِّ مَدِينٍ اللَّهُمَّ فَرِّجْ عَنْ كُلِّ مَكْرُوبٍ اللَّهُمَّ رُدَّ كُلَّ غَرِيبٍ اللَّهُمَّ فُكَّ كُلَّ أَسِيرٍ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ كُلَّ فَاسِدٍ مِنْ أُمُورِ الْمُسْلِمِينَ اللَّهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَرِيضٍ اللَّهُمَّ سُدَّ فَقْرَنَا بِغِنَاكَ اللَّهُمَّ غَيِّرْ سُوءَ حَالِنَا بِحُسْنِ حَالِكَ اللَّهُمَّ اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَ أَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ 7️⃣ قرائت و ختم قرآن کریم؛ 8️⃣ افطار را با خرما آغاز کند؛ 9️⃣ خواندن سوره قدر به هنگام افطار و سحر؛ و نیز هنگام افطار این دعا را بخواند: بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. 🔟 خواندن این دعا در هر شب: اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ وَ افْتَرَضْتَ عَلَى عِبَادِكَ فِيهِ الصِّيَامَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنِي حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرَامِ فِي عَامِي هَذَا وَ فِي كُلِّ عَامٍ وَ اغْفِرْ لِي تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظَامَ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُهَا غَيْرُكَ يَا رَحْمَانُ يَا عَلَّام 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

خداوند روزه را واجب كرد تا به وسيله آن اخلاص خلق را بيازمايد. امام علی(ع) رمضان مبارک باد 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#حدیث 💠 امام صادق(ع): هر کس در روز اول ماه رمضان یک کف گلاب به صورت بریزد، در آن روز از خواری و پریشانی ایمن گردد و هر که یک کف گلاب به سرش بریزد در آن سال از مرض سرسام ایمنی یابد. 🆔 @TebyanOnline

دعای سحر ماه مبارک رمضان 👇👇👇 @TebyanOnline

👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🍃🌸 همراهان گرامی به دلیل فرا رسیدن ماه مبارک رمضان هر روز یک جزء از قرآن کریم به جای قرآن روزانه در کانال قرار می‌گیرد و ان شاءالله بعد از ماه مبارک رمضان قرائت روزانه ادامه داده می شود. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#تلاوت_سی_جز_قرآن در سی روز ماه مبارک رمضان 🔹 ترتیل جز اول - استاد منشاوی 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

دعای روز اول ماه مبارک رمضان 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 پنجشنبه 🔸 ۲۷ اردیبهشت سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۱ رمضان المبارک سال ۱۴۳۹ هجری قمری 🔸 ۱۷ می سال ۲۰۱۸ میلادی ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «لا اله الا الله الملک الحق المبین» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻ورود امام خمینی (ره) به جماران (1359 ش) 🔻پایان استراتژی دفاع متحرک عراق در جریان جنگ تحمیلی (1365 ش) 🔻حمله هواپیماهای عراق به ناو آمریکایی استارک (1366 ش) 🔻آغاز عملیات بیت‌المقدس 6 در استان ماووت عراق توسط سپاه (1367 ش) 🔻شهادت شهید خسرو اکبرلو (1365 ش) 🔻رحلت آیت‌الله عظمی بهجت از مراجع تقلید (1388 ش) 🔻نزول کتاب مقدس صحف بر حضرت ابراهیم (ع) 🔻درگذشت "شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا" فیلسوف و دانشمند بزرگ مسلمان (428 ق) 🔻تولد "ابن خلدون" مورّخ مشهور مسلمان در تونس (732 ق) 🔻تأسیس نخستین مدرسه دریانوردی در پرتغال (1426 م) 🔻انجام همه‌پرسی تعیین نظام حکومتی در ایتالیا پس از جنگ جهانی دوم (1946 م) 🔻تولد "ادوارْدْ جِنر" پزشکی انگلیسی و کاشف واکسن ضد آبله (1749 م) 🔻روز ملی و سالروز تصویب قانون اساسی نروژ (1814 م) 🔻درگذشت "میخائیل دوفویه" شرق شناس معروف هلندی (1909 م) 🔻ارائه راه‌حل انگلیس در تشکیل رژیم غاصب اسرائیل و به نفع صهیونیست‌ها (1939 م) 🔻روز جهانی ارتباطات (1865 م) 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🔹#اینفوگرافی سلامتی در ماه مبارک رمضان 🔺بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/322286 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🔻شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید، #ازدواج برای آرامش است، اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید، به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline