#فرزندداری ۹ روش خلاقانه برای تنبیه کودکان 6⃣ قرعه‌کشی با کودکتون صحبت کنید و فهرستی از انواع تنبیه‌ها مثل بیرون گذاشتن سطح زباله، شستن ظرف‌ها، تا کردن لباس‌ها، منظم کردن کمدها و غیره رو با کمکش تهیه کنید و روی کاغذ بنویسید و توی ظرفی بندازید و بهش بگید باید زمانی که رفتار نامناسبی داشت دستش رو تو ظرف ببره و یکی از روش‌های تنبیه رو خودش برداره. 7⃣ زمانی برای آرام شدن در نظر بگیرید اگر کودک شما اوقات‌تلخی می‌کنه و رفتار مناسبی در خونه نداره، به پیاده‌روی برید و ازش بخواید تا بدود این کار کمک می‌کنه تا آرامش پیدا کنه. 8⃣ مرتب کردن وسایل به‌هم‌ریخته اگر فرزند شما اسباب‌بازی‌ها و وسایل شخصی‌ش رو مرتب نمی‌کنه مخفیانه اون‌ها رو جمع‌ و از دسترسش خارج کنید و بهش بگید تا زمانی که خودش وسایلش رو مرتب نکنه حق استفاده و بازی با وسایل ر‌و نداره. 9⃣ تغییر زمان خواب بچه‌ها از خواب متنفرن و دوست دارن تا توان دارن بازی و جنب‌وجوش کنن؛ بنابراین بهشون بگید که اگر رفتار نامناسبی داشته باشند باید زودتر به رختخواب برن و بخوابن و در عوض روزهایی که رفتارشون مناسبه می‌تونن زمان بیشتری بیدار بمونن. @TebyanOnline

کاربرد شگفت‌انگیز ۶ ماده غذایی تاریخ گذشته #ترفندهای_خانه‌داری / این پست کاربردی رو برای دوستانتون هم بفرستید. #تبیان دستیار زندگی 👉 article.tebyan.net/472453 @TebyanOnline

💌 پیامبر مهربانی‌ها فرمودند «هر گاه هدیه‌ای برای خانواده تهیه کردی؛ اول به دخترت تقدیم کن.» (امالی صدوق،ص۵۷۷) @TebyanOnline

🎥 از تهران تا مشهد در جست‌وجوی خانواده شهید «نسیم افغانی» 🔸گفت‌وگو با همرزمان شهید و اطلاعات جدید از سرنوشت خانواده نسیم را ببینید. 🎤 گزارش از فاطمه باقری @TebyanOnline

#سالم_خوری چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمونیم 🔸دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقاتشون دریافتن که در صورت خوردن دیر هنگام شام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی‌سوزی روبه‌رو شده و دچار افزایش وزن میشه. @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای همسران راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با #خانواده همسر 🔸اصل اول بی برو برگرد، «احترام» هست. 🔸از تنش، بگو مگو و ثابت کردن خودتون دوری کنین. 🔸در حضورشون به همسرتون خیلی احترام بگذارین که خیالشون از بابت رابطه شما دو نفر راحت باشه. 🔸از بازی‌های بیهوده عروس و مادرشوهر و داماد و مادرزن دست بردارین. 🔸حدومرز‌ها رو مشخص کنین. 🔸حس شوخ‌طبعی‌تون رو حفظ کنین. 🔸اگر حرفی دارین خودتون مستقیما گفتگو کنین؛ بی‌واسطه! 🔸یاد بگیرین که همیشه خونسردی و آرامش‌تون رو حفظ کنین. 🔸عاقل و بالغ باشین. 💞 سخت نگیرید و مهربان باشید. @TebyanOnline

شیر زرد من حاج قاسم ای سردار مانند داغ تو کسی داغی به دل ندیده ... 🎥 خواننده جوان ایذه‌ای در برنامه عصر جدید گفت: قهرمان ملی من حاج قاسمه @TebyanOnline

#حرف_آخر 💌 مولا علی فرمودند «زن گل نه پیشکار، پس در همه حال با او مدارا کن و با وی به خوبی همنشینی نما تا زندگی‌ات با صفا شود» @TebyanOnline

📖 صفحه صدوبیست قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

‌تا حالا به دست و پای پدر و مادرتون بوسه زدید؟ 🔸 پیامبر(ص) فرمود:«کسی که پای مادرش را ببوسد؛مثل این است که آستانه کعبه را بوسیده»(گنجینه جواهر ) 🔸و نیز فرمود: «هر کس پیشانی مادر خود را ببوسد، از آتش جهنم محفوظ خواهد ماند»(نهج الفصاحة) 🔸روزی مردی نزد پیامبر(ص) آمد و عرض کرد: من تمام گناهان را انجام داده‌ام، آیا راه توبه برای من هست؟ فرمود: آیا پدر و مادرت زنده‌اند؟گفت: تنها پدرم زنده است.فرمود: به پدر خود احترام و نیکی کن؛ تا خداوند تو را ببخشد. 🔸وقتی که آن مرد رفت،حضرت به اطرافیانش فرمود: «ای کاش مادرش زنده بود»(بحارالانوار، ج ۷۱) ‌ 💌 و ما انسان را درباره‌ى پدر و مادر سفارش كرديم، مادرش او را حمل كرد، در حالى كه هر روز ناتوان‌تر مى‌شد، (و شير دادن) و از شير گرفتنش در دو سال است، (به او سفارش كرديم كه) براى من و پدر و مادرت سپاسگزار، كه بازگشت (همه) فقط به سوى من است. @TebyanOnline

#سلامتی 🚰کم آبی با بدن چه می‌کنه؟ 🧠 از تاثیر منفی بر مغز تا کاهش حجم خون 🔸article.tebyan.net/472449 @TebyanOnline

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه دگزامتازون 🔸فوق تخصص مراقبت‌های ویژه بیمارستان مسیح دانشوری با اشاره به جزییات مطالعات صورت گرفته در خصوص نحوه اثربخشی داروی دگزامتازون در درمان کرونا و بیماران میگه مصرف خودسرانه داروی دگزامتازون عوارض خطرناکی به دنبال داره. 🔸بنابراین مردم باید حساسیت خود نسبت به این داروها رو کم کنند و اجازه دهند مباحث علمی و تخصصی از مسیر علمی خود پیش بره. @TebyanOnline

لیست غذاهای حساسیت زا 🔸حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان حساسیت غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه. هرچند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه. بعضی علائم حساسیت غذایی 🔸تورم زبان، دهان و ورم صورت 🔸سختی در تنفس 🔸فشار خون پایین 🔸استفراغ 🔸اسهال 🔸کهیر 🔸جوش خارش‌دار شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا 🐄شیر گاو 🥚تخم‌مرغ 🌰 مغزهای درختی 🥜 بادام‌زمینی 🍤 جانوران دریایی 🐟 ماهی 🌾 گندم 🍛 سویا #سلامتی @TebyanOnline

🌷 پیکر شهید تازه تفحص شده «نسیم افغانی» از مرز شلمچه وارد کشور شد. @TebyanOnline

نکات کاربردی برای مهمانی‌های دوران کرونا 🔸حتی‌المقدور دیدوبازدیدهامون رو یک خط در میون کنیم. 🔸جمع بزرگ تشکیل ندیم و در بیشترین حالت تعداد افراد در زیر یک سقف از عدد انگشتان ۲ دست بیشتر نباشه. 🔸اگر امکان داریم به هزینه جمعی دستگاه‌های تب سنج بخریم. 🔸اگر در خونه میزبان سالمند وجود داره حتی‌المقدور سعی کنیم فرزندان خردسالمون رو نبریم. 🔸سعی کنیم در جمع‌ها کمتر صحبت کنیم؛ ویروس از طریق هوا راحت‌تر پخش میشه. 🔸تاریخ رفت و آمدها و تماس‌های خودمون رو به همراه ذکر اعضای حاضر در یک دفترچه کوچک یادداشت کنیم. این موضوع برای ردیابی دلایل آلوده شدن در صورت ابتلا به عفونت در آینده به کار میاد. 🔸سعی کنیم مدت دیدوبازدیدهامون طولانی نشه. 🔸حتی‌المقدور دورهمی‌ها همراه با صرف یک وعده اصلی (ناهار یا شام) نباشه. 🔸حتما به محض ورود اولین مهمان در منزلمون، از تهویه مناسب هوای خونه اطمینان پیدا کنیم. 🔸هنگام حضور مهمونا، خوراکی‌ها رو کمتر روی میز بچینیم. #سلامتی| نکته مهم بهتره مادامی که خطر ابتلا به کرونا تهدیدمون می‌کنه، نه میزبان باشیم و نه مهمان. @TebyanOnline

🎥 بهرنگی واقعا مارکسیست بود؟ 🔸سال‌های زیادی است کمونیست‌ها تلاش می‌کنند از صمد بهرنگی، چهره‌ای ضدمذهب بسازند و افرادی مثل مخملباف هم در دوران تندروی به تخریب او پرداختند؛ اما آیا واقعا صمد بهرنگی یک کمونیست ضد دین بوده؟ 🔸نگاهی به #زندگی_و_زمانه «صمد بهرنگی» خالق ماهی سیاه کوچولو @TebyanOnline

آمار جدید کرونا در ایران/ ۲۰ درصد تهرانی‌ها به کرونا مبتلا شدند 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه از دیروز تا امروز ۲ تیر، ۲۵۷۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شدن و مجموع بیماران در کشور به ۲۰۷ هزار و ۵۲۵ نفر رسیده. 🔺متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۱۹ بیمار قربانی کووید۱۹ شدن و مجموع جان باختگان هم به ۹ هزار و ۷۴۲ نفر افزایش پیدا کرده. 🔸فرمانده عملیات مقابله با کرونا در تهران هم گفته مناطق ۴، ۱۴، ۲ و ۵ بالاترین آمار شیوع کرونا رو دارن و تا الان حدود ۲۰ درصد مردم تهران به کرونا مبتلا شدن. 🔸مسافرت رفتن به صورت قطعی آمار مبتلایان به کرونا را افزایش می‌دهد. @TebyanOnline

📷 صفحه‌ای که با عنوان واگذاری نوزاد و بچه در اینستاگرام فعالیت می‌کرد، بعد از اطلاع‌رسانی کاربران در شبکه‌های اجتماعی، تمام پست‌هاش رو پاک کرد. @TebyanOnline

تسهیلات بهزیستی برای زنان بدون همسر 🔸مدیرکل دفتر توانمندسازی زنان و خانواده سازمان بهزیستی کشور از پوشش بیش از ۷۰ هزار زن دارای همسر متوفی (بیوه) خبر داده و گفته و حمایت‌های اقتصادی و اجتماعی بهزیستی به این زنان شامل: 1⃣ تشکیل گروه‌های همیار زنان سرپرست خانوار با هدف توسعه اجتماعی، ارتقای خودباوری و کاهش آسیب‌های اجتماعی است که هر ۵ تا ۷ نفر یک گروه تشکیل میدن و به هر گروه ۳۰ میلیون تومن به شکل بلاعوض برای اشتغالزایی گروهی پرداخت میشه. 2⃣ برنامه تامین مالی خرد با رویکرد بانکداری پیوندی، چون بعضی از افراد با مشکل تامین ضامن روبهرو هستند در این برنامه هم برای زنان سرپرست خانوار و هم جوانان آسیب‌پذیر و نیازمند مناطق حاشیه‌ای و روستاها در همکاری با بانک کشاورزی و موسسه تاک به اون‌ها وام پرداخت میشه. 3⃣ طرح آماده‌سازی شغلی این زنان که به شکل تک نفره هست، فرد ابتدا آموزش‌های کارآفرینی، کسب و کار، فنی- حرفه‌ای و آشنایی با قوانین کار رو دریافت می‌کنه و بعد پروژه‌ای رو تعریف و بر اساس طرحش ۱۵ میلیون تومن به شکل بلاعوض دریافت می‌کنه. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔻حجت‌الاسلام قمی، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی در حکمی محمدمهدی دادمان رو به ریاست «حوزه هنری» منصوب کرد. @TebyanOnline

🚬 آمار اعتیاد زنان ایرانی #سلامت_زنان| متاسفانه گرایش به انوع مواد مخدر در زنان بیشتر و خطرناک‌تره نسبت به مردان چون برخی مواد سازگاری بیشتری با هورمون‌های زنانه دارند. @TebyanOnline

🎥 فرمانده کمیته جستجوی مفقودین میگه به امر رهبر انقلاب، پیکر مطهر شهید «نسیم افغانی» در حرم مطهر امام رضا(ع) به خاک سپرده میشه @TebyanOnline

آیا واکسن MMR به جلوگیری از علائم شدید کرونا کمک می‌کنه؟ 🔬 یک مطالعه جدید نشون داده که واکسن MMR (سرخک، اوریون، سرخجه) ممکنه به محافظت در برابر علائم شدید کووید۱۹ کمک کنه. 🔬 این مطالعه که در مجله mBio منتشر شده نشون میده که استفاده از واکسن MMR می‌تونه به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای تضعیف التهاب سپتیک مرتبط با عفونت ویروسی مطرح باشه. 🔬 اعتقاد بر اینه که التهاب پیش‌رونده ریه و عفونت احتمالی، علت مرگ‌ومیر در این بیماری هست. 🔬 این واکسن به‌ویژه برای کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که به‌راحتی در معرض #کرونا قرار دارن، مؤثره. @TebyanOnline

افزایش هزینه خانوار ایرانی چقدره؟ 🔸هزینه‌ای که مردم بابت تامین کالا و خدماتشون این روزها پرداخت می‌کنن نسبت به همین دوره در سال قبل به طور متوسط ۲۲.۵ درصد افزایش پیدا کرده. #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline