🎃 خوردن کدو حلوایی رو جدی بگیرین 👆🏼 زمانش رسیده که تو بازار میوه و تره‌بار کدوهای گرد و قلمبه نارنجی‌رنگ خودنمایی کنن و خوشبختانه هر روز که می‌گذره اطلاعات مردم درباره فواید میوه‌ها و سبزیجات بیشتر می‌شه و اگه ملاحظات اقتصادی اجازه بده سبد خانواده‌ها پر می‌شه از مواد غذایی سالم. #سالم_خوری @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی وزارت بهداشت امروز هم از شناسایی ۴۳۹۲ بیمار جدید مبتلا به #کرونا خبر داده و گفته تو ۲۴ ساعت گذشته ۲۳۰ هموطن قربانی کووید۱۹ شدند. 🔺وضعیت استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد همچنان قرمزه. @TebyanOnline

دو اقدام مهم حضرت زینب(س) برای باقی ماندن حادثه عاشورا ‌ 🚩 رهبر انقلاب: حادثه عاشوراى حسینى را هم ستمگران و ظالمان میخواستند نگذارند باقى بماند، زینب کبری (سلام الله علیها) نگذاشت. دو حرکت عمه ما انجام داد: 1️⃣ یک حرکت، حرکت اسارت بود به کوفه و شام و آن روشنگرى‌ها و آن بیانات که مایه افشاى حقایق شد. 2️⃣ یک حرکت دیگر، آمدن به زیارت کربلا در اربعین بود؛ حالا #اربعین اول یا دوم یا هرچه. 🔸این حرکت به معناى این است که نباید اجازه داد که انگیزه‌هاى خباثت آلودى که قصد دارند مقاطع عزیز و اثرگذار و مهم را از یادها ببرند، موفق بشوند. ۹۳/۱۰/۱۷ ‌‌@TebyanOnline

محمدرضا شجریان، استاد آواز سنتی ایران ساعاتی قبل درگذشت 🔸در این ویدئو پستی و بلندی زندگی سیاسی استاد شجریان رو ببینید روحش شاد @TebyanOnline

📱۱۱ حقیقت جالب درباره اینستاگرام 🔸جالبه بدونین ۵۰ میلیون شغل تو اینستاگرام وجود داره و کاربرا روزهای سه‌شنبه و پنج‌شنبه بیشترین استفاده رو از این شبکه اجتماعی می‌کنن. @TebyanOnline

بمب متحرک 🦠 بمبی متحرک که راست راست تو شهر راه میره و به هر کی نزدیک شه دکمه عملیات انتحاری رو می‌زنه تا هم خودش نابود شه و هم ۵۰ نفر دیگه رو به کام مرگ بکشونه؛ آخرش هم با بی‌تفاوتی و خودخواهی هر چی تموم‌تر می‌گه «سرما خوردم، #کرونا نگرفتم» @TebyanOnline

خوابیدن آخر هفته، کمبود خواب رو جبران می‌کنه؟ 🔸محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش فهمیدن کسانی که تصور می‌کنن کم خوابی وسط هفته رو می‌تونن آخر هفته‌ها جبران کنن، معمولا تو انجام این کار موفق نمی‌شن. 🔸تحقیق‌ها نشون میده حدود ۷۵ درصد افرادی که کمبود خواب دارن، نمی‌تونن آخر هفته‌ به اندازه کافی بخوابن. @TebyanOnline

پنج کلید خوشبختی ببخشید و فراموش کنید 1️⃣ بخشش و گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشه. درغیراین صورت، آتش زیر خاکستره و آخرش شعله‌ور میشه. دنبال حدس و گمان نرید 2️⃣ برای شناخت علایق همسرتون سوال مطرح کنید و با دقت به جواباش گوش کنید. دراین‌صورت به حدس و گمان پشت کرده و واقعیت رو پیش رو دارید. قدر فرصت‌ها رو بدونید 3️⃣ از لحظات باهم بودنتون مراقبت کنید. وقتی رو به استراحت کردن با هم، حل مسائل و مشکلات و برنامه‌ریزی برای آینده اختصاص بدید. شریک خوب و فعال باشید 4️⃣ احترام گذاشتن به شریک زندگی‌تون رو تنها به کنارهم گذاشتن واژه‌ها محدود نکنید. فهرستی از توانایی‌های همسرتون تهیه کنید و با تمام وجود تحسینش کنید. تجربیات تازه 5️⃣ تو موضوعات مورد علاقه همسرتون همراهیش کنید. یک فعالیت بدنی رو انتخاب کنید که می‌تونید دو نفری انجامش بدین مثل دوچرخه‌ سواری، پیاده‌روی و ... @TebyanOnline

تو دوست فرزندت باش! 🔸از هفت سالگی دوست برای بچه‌ها مهمتر از پدر و مادر میشه. 🔸بچه‌ها برای رضایت دوستاشون دروغ میگن، کارای اشتباه می‌کنن یا دست به کارهای عجیب و غریب میزنن. 🔸اگه بچتون اینستاگرام، لایکی یا تیک تاک داره باید زیر نظر شما باشه، بچه‌ها به راحتی میتونن تو دام چالش‌های بیمارگونه بیفتن و برای خودشون خطرات غیرقابل جبران بوجود بیارن. 🔸یادتون باشه هر چقدر رابطه شما با بچه‌هاتون دوستانه‌تر باشه، اونا بیشتر امنیت دارن. #فرزندداری @TebyanOnline

#حرف_خوب 💌 علی صفایی حائری میگه «حجاب؛ يعنى همين دقّت در برخورد، كه آلوده نشوى و آلوده نسازى؛ كه اسير نشوى و اسير ننمايى. حجاب، فقط اين نيست كه زن خود را بپوشاند؛ كه زن و مرد، هر دو بايد در اين دنيايى كه راه است و ميدان حركت است و كلاس و كوره است؛ سنگ راه نباشند و ديگران را در خود اسير نسازند و چشم‏ها و دل‏ها را نگه ندارند و در دنيا نمانند.» @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۲۹ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline