🔸 #تبیان با همکاری موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه تهران سلسله نشست‌های بررسی مسائل کودکان و نوجوانان رو برگزار می‌کنه
📲 جلسه سوم: طراحی الگوی سواد رسانه‌ای والدین در ایران
@TebyanOnline
استرس یکی از مهمترین عوامل تحلیل رفتن عضلات بدن
👆🏼با خوردن خوراکی‌هایی مثل اسفناج، مرکبات، گل گاوزبان و... میشه استرس رو کم کرد
@TebyanOnline
اصول خرید کردن
لیست خرید داشته باشید
🛒 قبل از رفتن به خرید یه لیست تهیه کنید تا از خریدهای اضافی جلوگیری کنید.
با بچه خرید نرید
🛒 فضای فروشگاه‌های زنجیره‌ای اصلا مناسب تفریح نیست، پس بچه‌ها رو نبرید.
انتخاب فروشگاه
🛒 فروشگاه‌های زنجیره‌ای با تخفیف معروف هستن،ولی خریدهای متفرقه باعث میشن که جمع هزینه‌ای که می‌کنید به سودتون نباشه!پس قیمت کالاهای اساسی رو تو انتخاب فروشگاه در اولویت قرار بدید.
به تخفیف‌ها نگاه نکنید
🛒 وجود تخفیف دلیل خوبی برای خرید نیست،به لیست خرید خودتون نگاه کنید تا ببینید به چیزهایی نیاز دارید.
بسته‌بندی یا فله؟
🛒 مثلا حبوبات اکثرا تو بسته‌بندی‌های زیر ۷۰۰ گرم بسته‌بندی میشن که شما فکر می‌کنید یک کیلویی هستن،حبوبات بسته‌بندی ۲برابر فله قیمت دارن.
پربازدیدها/پرفروش‌ها
🛒 تو سایت‌های خرید آنلاین به بخش‌های پربازدید و پرفروش کاری نداشته باشید،این بخش‌ها کاملا در اختیار فروشنده هست و می‌تونه ذهن شما رو فریب بده.
لحظه آخری
🛒 فروشگاه‌ها خیلی از تنقلات گرون قیمت که حاشیه سود خوبی دارن رو نزدیک صندوق قرار میدن تا وقتی گرسنه هستین یا ذهن‌تون خسته هست،اونا رو بخرید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 زمان استفاده از ماسک يک بار مصرف: حداکثر چهار ساعت
#کرونا
@TebyanOnline
#توییتگرام
📲 دانیال معمار فعال توییتری نوشته
«۹۹/۹/۹ تمام شد. یک عده رفتند دنبال تاریخ تولد و ازدواج لاکچری و پشت زایشگاه‌ها و دفترخانه‌ها صف کشیدند، یک عده هم مثل بچه‌های هیئت جوادالائمه مشهد، به عشق امام جواد رفتند و ۹ زندانی را در تاریخ ۹۹/۹/۹ آزاد کردند تا ۹ خانواده را خوشحال کنند
برنده امروز چه کسانی بودند.»
@TebyanOnline
چطور به دورهمی‌های ایام کرونا «نه» بگیم
رودربایستی رو کنار بگذاریم
🔸کنار گذاشتن رودربایستی به معنی پررویی وبی‌ادبی نیست،برای عزیزی که ما رو به جمعی دعوت کرده یا تصمیم به اومدن به منزل ما داره،توضیح بدیم که شرایط الان چه جوریه.
فضای مجازی رو برای ارتباطات بیشتر پیشنهاد بدیم
🔸به دوستان وآشنایانمون بگیم که در فلان شب و فلان وقت همدیگر رو درفضای مجازی ببینیم وصحبت کنیم.
جملات درستی برای رد دعوت دیگران به کار ببریم
🔸بهترین حالت اینه که بدونیم ازچه واژگان و ادبیاتی برای نه گفتن استفاده کنیم مثلا بگیم«از دعوت شما ممنونم اما می‌ترسم ناقل خاموش باشم و شما رو مبتلا کنم» یا«بچه‌ها هم کرونا می‌گیرند، ترجیح میدم به خاطر بچه‌هامون مهمونی نیام» و یا«این ویروس در محیط بسته حتی از طریق هوا هم منتقل میشه»
اگه مشاغل حساس داریم مراقب ارتباطمون با خانواده باشیم
🔸اگه جزو کادر درمان یا هر شغلی هستیم که ارباب رجوع زیاد داریم و امکان آلودگی‌مون وجود داره،بهتر اینه که در ارتباط با اعضای خانواده و همینطور دیگر افراد مراقبت لازم رو به لحاظ بهداشتی یعنی استفاده از ماسک و دستکش و دیگر موارد مهم داشته باشیم.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺فردا آخرین مهلت ثبت‌نام برای دریافت وام یک میلیون تومنی کروناست و متقاضیان فقط تا پایان روز سه‌شنبه ۱۱ آذرماه می‌تونن کد ملی سرپرست خانوار رو به سرشماره ۶۳۶۹ ارسال کنند.
@TebyanOnline
📸 آخرین وداع خانواده شهید محسن فخری‌زاده بر سر مزار وی
🌷پیش از ظهر امروز پیکر مطهر دانشمند شهید فخری‌زاده در صحن امامزاده صالح و در کنار شهید شهریاری به خاک سپرده شد.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۳۷۱ هموطن قربانی ویروس #کرونا شدند و در همین مدت هم ۱۳ هزار و ۳۲۱ نفر به کووید۱۹ مبتلا شدند.
@TebyanOnline
📲 دوستان و همراهان #تبیان شما می‌تونید سوالاتتون رو در رابطه با مشکلات پس از ازدواج زوجین و شیوه‌های تربیتی کودک از طریق لینک زیر در پرسان ارسال کنید تا مشاور روانشناسی پرسان، خانم دکتر فرزانه باکتریا فردا سه‌شنبه یازدهم آذر ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸ به طور ویژه پاسخگوی شما باشند.
🔸اگر سوالی رو مشاهده کردید که سوال شما هم هست، کافیه اونو بپسندید تا زودتر پاسخ بگیرید.
👉 porsan.ir
@TebyanOnline