ترکیه چطور موفق شد شبکه‌های اجتماعی مختلف رو مجبور به تبعیت از قوانین خودش کنه؟! @TebyanOnline

عیدی متفاوت به خادمان افتخاری مسجد جمکران در شب نیمه شعبان 😍 @TebyanOnline

خدایا ما رو دلیل حال خوب بنده‌هات قرار بده! @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#جامعه‌کبیره سلام بر رهبران هدایتگر 💠 شانزدهم شعبان| اگر کسی ائمه را به عنوان راهنمای خود نپذیرد در دنیا هم گم می‌شود هم بدبخت... @TebyanOnline

#سلامتی راهکارهایی برای لاغری بعد از تعطیلات 2️⃣ این‌بار که احساس گرسنگی به سراغتون اومد کمی آب بخورید 🔸 اغلب مردم تشنگی رو با گرسنگی اشتباه می‌گیرن، چون علائم کم‌آبی بدن مثل بی‌انرژی بودن، خواب‌آلودگی و ... خیلی شبیه علائم گرسنگیه؛ بنابراین به دفعات احساس گرسنگی می‌کنن و به اصطلاح ریزه‌خواری می‌کنن. پس دفعه بعدی که احساس گرسنگی کردین اول آب بخورین و صبر کنین تا ببینین علائم گرسنگی‌تون برطرف می‌شه یا خیر. 🔸اگه خوردن آب خالی واستون جالب نیست می‌تونید به اون کمی آب لیموترش تازه اضافه و مزه مزه کنین. 🔸با عادت کردن به نوشیدن آب و مایعات سالم نه تنها جلوی احساس کاذب گرسنگی رو می‌گیرین، بلکه مایعات مورد نیاز یک روزتون رو به راحتی تامین می‌کنید. 🔹توصیه‌های لاغری رو ادامه میدیم... @TebyanOnline

آشنایی با گل‌های آپارتمانی 🪴 پیرومیا هندوانه‌ای گیاه علفی و همیشه سبزی هست که رشدش کنده، نور کم و ملایم و رطوبت رو خیلی دوست داره. @TebyanOnline

🎥 سیب قرمز رو مشاهده می‌کنید که با شستشوی یک دقیقه‌ای با آب جوش، یک لایه قطور موم مانند از روش جمع میشه! شما فکر کن این همه تا حالا سیب و میوه‌های دیگه خوردیم که رو پوستشون این حجم از مواد موم و واکس مانند رو برای ماندگاری بهشون اضافه کرده بودن!😕 @TebyanOnline

خاموشی، رئیس سازمان اوقاف کشور: باز بودن مساجد و دیگر اماکن مذهبی در ماه مبارک رمضان منوط به تصمیم‌ گیری ستاد ملی کروناست. @TebyanOnline

دخترا از همون اول مادر به دنیا میان 😍 @TebyanOnline

این روزها اگر خونه مونده باشید احتمالا با مشکل سر رفتن حوصله بچه‌ها مواجه شدید، در کنار سرگرمی‌ها آنلاین و غیرآنلاین از بخشی این فرصت برای حرف زدن با بچه‌ها استفاده کنید 🔺بذارید بچه‌ها احساسات و تجربیات‌شون رو بیرون بریزن، هر احساس و تجربه‌ای رو! حتی لباس پوشیدن خودشون یا اخلاق شما! @TebyanOnline

#زاویه_بسته پولشویی ورزشی برای شکنجه و قتل! 🔸چند سالی می‌شه که عربستان برای پوشش فعالیت‌های ضد حقوق بشریش، هزینه‌های زیادی برای جذب چهره‌های شناخته شده ورزشی و برگزاری مسابقات بزرگ در کشورش انجام میده. 🔸روزنامه گاردین نوشته که این کشور حداقل ۱.۵ میلیارد دلار در زمینه ورزشی هزینه کرده تا بتونه چهره خودشو تو مجامع بین‌المللی تطهیر کنه. ⚽️ گاردین از اصطلاح پولشویی ورزشی برای این کار عربستان استفاده کرده. اقدامی که البته با دست رد ستاره‌های زیادی هم همراه شده و اگه یادتون باشه چند هفته پیش نوشتیم که کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی با اینکه پیشنهاد مالی عجیب و غریبی از عربستان دریافت کرده بود ولی قبول نکرد به عنوان سفیر ورزش برای این کشور فعالیتی انجام بده. @TebyanOnline

#خودت_بساز 👶🏻 قصه‌ها رو می‌تونید با این عروسک‌های انگشتی برای بچه‌ها تعریف کنید 🥳 @TebyanOnline

🔞 لحظاتی از تلاش کادر درمان برای نجات یک بیمار کرونایی کرونا هنوز تموم نشده، مراقب باشیم 😷 @TebyanOnline

#معرفی_بازی ✨یه بازی سرگرم کننده و آرامش بخش که می‌تونید از بازار و گوگل پلی دانلود کنید. @TebyanOnline

اینجوری نباشید! @TebyanOnline

مسلمانان! مراقب خودتان باشید؛ چون اگر در راه درست باشید، گمراهیِ گمراهان به شما ضرری نمی‌زند! [سوره مائده ۱۰۵] @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۰۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۰۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#جامعه‌کبیره چراغ‌های تاریکی‌ها 💠 هفدهم شعبان| امام نوری است که به منبع نورانیت خدا متصل است... @TebyanOnline

صبح بخیر😍 @TebyanOnline

#سالم_خوری بفرمایید کاهو سکنجبین 🥬 کاهو سکنجبین یکی از بهترین عصرونه‌های فصل بهاره که بعضیا اونو فقط مختص روز سیزده بِدر می‌دونن؛ در صورتی که بهتره از فواید این ترکیب پرخاصیت تو روزهای بهاری بیشتر بهره ببریم. 🥬 کاهو سکنجبین باعث تقویت اعصاب، رفع یبوست، کاهش دردهای مبهم، رفع بی‌خوابی و افزایش نشاط و شادابی می‌شه. 🥬 کاهو دارای مواد مغذی مفیدی مثل اسیدفولیک، آهن، بتاکاروتن، فیبر و ... هست که در ترکیب با سکنجبین، مخصوصا از نوع خانگی، خواصش بیشتر هم می‌شه، در واقع این ترکیب باعث تعدیل مزاج می‌شه. 🍸 سکنجبین همون سرکه انگبینه که در قدیم اونو از ترکیب سرکه و عسل یا سرکه و شیره درست می‌کردن و بهتره که ما هم اونو تو خونه و به همین صورت آماده کنیم. @TebyanOnline