😷 زالی، فرمانده ستاد کرونا در تهران میگه در ۲۴ساعت گذشته، ۱۴۲ نفر فقط در تهران با #کرونا فوت کردن اوضاع همه شهرهای این استان بحرانی و قرمزه. مراقب خودتون باشین، متاسفانه امروز ۵۴۲ هموطن رو به خاطر کرونا از دست دادیم😔 @TebyanOnline

💉 چند روز بعد از زدن واکسن ایمنی ایجاد میشه؟ #کرونا @TebyanOnline

#خودت_بساز 🎈 ماشین بادکنکی چهارچرخ هیجان‌انگیز وسایل لازم: نی، بادکنک، درب بطری نوشابه و‌ یه مامان بابای پایه 😍 @TebyanOnline

محسنی اژه‌ای رییس قوه‌قضائیه روز خبرنگار به خبرنگاران توصیه کرد ازدواج کنن😍 @TebyanOnline

فروشی نیست اصرار نفرمایید... 🤔 تو با چی عوضش میکنی؟! @TebyanOnline

💉 واکسن‌های کرونا می‌تونن جلوی پیشروی دلتا و دلتاپلاس رو بگیرن؟ @TebyanOnline

#همسران اگر به شوهرتون شک دارید، اعتراض‌تون رو این جوری بگید، نه اون جوری! 😔 همان‌طور که قسمت قبل گفتیم گاهی زن بجای شکایت ازحس منفی خودش دست به انتقاد ازهمه رفتارهای همسرش می‌زنه وجوابی که دریافت می‌کنه،گارد دفاعی ولجبازی شوهرشه 🔸نکته اول،مردهادوست ندارن کنترل بشن چون فضای رابطه واسشون خفقان آور می‌شه ونکته دوم؛بهتره وقتی خواسته‌ای دارین،جمله‌تون روبا«من» شروع کنید چون جمله‌ای که با«من» شروع می‌شه دیگه معنای کنترل‌گری نداره. مثال زن:(من)مدتیه می‌خوام درموردموضوعی باهات حرف بزنم مرد:چیزی شده؟ زن:(من)چندوقته واسه رابطه‌مون نگرانم،وقتی یواشکی گوشیت روچک می‌کنی یارمزهای سخت روی گوشیت میذاری حس می‌کنم می‌خوای(من) رواز زندگی خصوصیت بیرون کنی،احساس بی‌ارزشی می‌کنم البته نمی‌گم بهت شک دارم نه،فقط می‌خوام بدونم چیزی شده وما ازهم دورشدیم یاهمه چی خوبه؟ 🔸به این ترتیب راه روبرای مذاکره باز می‌کنید وزمینه شروع یک صحبت دوطرفه روبخوبی مهیا می‌کنید.یک مهارت مهم درطرح خواسته‌هامون،شناخت تفاوت بین شکایت وانتقاده؛مادرشکایت فقط بدنبال تغییر یک رفتار هستیم امادرانتقاد،تمام شخصیت طرف مقابل رو زیر سؤال می‌بریم. @TebyanOnline

شبتون بخیر و آروم 😍😘 @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 خدا به هر کسی اندازه توانش تکلیف می‌کنه! یعنی چی؟ یعنی اینکه الان هر مشکلی که داری رو می‌تونی حل کنی! 💪 📖 مومنون ۶۲ @TebyanOnline