#همسران اگر به شوهرتون شک دارید، اعتراض‌تون رو این جوری بگید، نه اون جوری! 😔 همان‌طور که قسمت قبل گفتیم گاهی زن بجای شکایت ازحس منفی خودش دست به انتقاد ازهمه رفتارهای همسرش می‌زنه وجوابی که دریافت می‌کنه،گارد دفاعی ولجبازی شوهرشه 🔸نکته اول،مردهادوست ندارن کنترل بشن چون فضای رابطه واسشون خفقان آور می‌شه ونکته دوم؛بهتره وقتی خواسته‌ای دارین،جمله‌تون روبا«من» شروع کنید چون جمله‌ای که با«من» شروع می‌شه دیگه معنای کنترل‌گری نداره. مثال زن:(من)مدتیه می‌خوام درموردموضوعی باهات حرف بزنم مرد:چیزی شده؟ زن:(من)چندوقته واسه رابطه‌مون نگرانم،وقتی یواشکی گوشیت روچک می‌کنی یارمزهای سخت روی گوشیت میذاری حس می‌کنم می‌خوای(من) رواز زندگی خصوصیت بیرون کنی،احساس بی‌ارزشی می‌کنم البته نمی‌گم بهت شک دارم نه،فقط می‌خوام بدونم چیزی شده وما ازهم دورشدیم یاهمه چی خوبه؟ 🔸به این ترتیب راه روبرای مذاکره باز می‌کنید وزمینه شروع یک صحبت دوطرفه روبخوبی مهیا می‌کنید.یک مهارت مهم درطرح خواسته‌هامون،شناخت تفاوت بین شکایت وانتقاده؛مادرشکایت فقط بدنبال تغییر یک رفتار هستیم امادرانتقاد،تمام شخصیت طرف مقابل رو زیر سؤال می‌بریم. @TebyanOnline

شبتون بخیر و آروم 😍😘 @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۰۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 خدا به هر کسی اندازه توانش تکلیف می‌کنه! یعنی چی؟ یعنی اینکه الان هر مشکلی که داری رو می‌تونی حل کنی! 💪 📖 مومنون ۶۲ @TebyanOnline

#سلامتی ۱۰ کاری که نباید بعد از آفتاب‌سوختگی انجام بدید 🌞 بعضی از کارهای ظاهرا معمولی و بی‌ضرر می‌تونن آفتاب‌سوختگی رو بدتر کنن، مثل آرایش کردن! 👉 article.tebyan.net/477535 @TebyanOnline

#حسینیه_تبیان 🏴 می‌دونم اینو می‌دونید ولی برای یادآوری میگم، یکی از قشنگی‌های دین و مذهب ما دوری از افراط و تفریطه. همیشه جایی که عقل تعطیل شده، انسان به انحراف کشیده شده برای همینه که همیشه به تعقل دعوت شدیم و برای همینه که یک انسان مومن بچه امام حسینی وقتی می‌خواد تو شرایط کرونایی عزاداری کنه، ماسک میزنه و فاصله رو رعایت می‌کنه تا مبادا باعث ابتلای چند نفر دیگه بشه. ▪️التماس دعا از همه تبیانی‌های عزیز @TebyanOnline

🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها این ۷ نکته رو قبل از برگزاری هیئت رعایت کنید #حسینیه_تبیان @TebyanOnline

رهبرانقلاب: شهید حججی عزیز، حجت خداوند درمقابل چشم همگان شد. 🌷 ۱٨ مرداد چهارمین سالگرد شهید حججی و روز بزرگداشت شهدای مدافع حرم @TebyabOnline

نذارید هیچوقت دیر بشه…! @TebyanOnline

روانشناس همدم امشب به سوالاتتون جواب میدن ⏰ ساعت ۲۱ در 👉 @Tebyan.hamdam 👉 @mohammadreza.kaman @TebyanOnline