زینت خانه‌ی مهتاب به دنیا آمد زینبِ حضرتِ ارباب به دنیا آمد 🎊 میلاد با سعادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد @TebyanOnline

چرا اعتماد به نفس‌مون پائینه؟ ☹️ ۱. دائما بهمون گفتن تو نمیتونی ۲. زندگیمون پر شده از کارهای نیمه کاره! ۳.خودمون گفتیم: من نمیتونم! نکنه نشه! 🧐 خب چه باید بکنم؟ 1️⃣ اول یه لیست از موفقیتها و توانایی‌هاتون تهیه کنید و سعی کنید این لیست رو هر روز کامل تر کنید، مثلا: آشپزیم خوبه - درسم رو تموم کردم - صادقم - قشنگ نقاشی میکشم - یا هر چی ... 2️⃣ یه لیست از کارهایی که همیشه می‌خواستی انجام بدی یا نصفه کاره رها کردی بنویس و به ترتیب آسون به سخت، مرتبشون کن! 🚶‍♂️حالا آسونترینشون رو انتخاب کن و از همین امروز بذارش توی برنامه زندگیت؛ همین امروز، فردا هم نه! 💪 اینجوری داری تلاش می‌کنی تا توانمندی‌هاتو ببینی، کارهای عقب افتاده‌ات رو یکی یکی انجام بدی و از صدای اون سرزنشگر بی‌رحم درونت خلاص شی @TebyanOnline

تبلیغ خوب! 📺 احتمالا مهمترین چیزی که این روزا تو تبلیغات صداوسیما نظر شما رو جلب می‌کنه، خونه‌های آنچنانی با آدم‌های چشم رنگی و بوره! حالا یه شرکت اومده و این روند رو تغییر داده و ثابت کرده که برای تبلیغ خوب نیازی به نمایش اشرافی‌گری نیست! ببینید @TebyanOnline

ببین حال دلم را در نبود تو که حال روبه راهی نیست ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @TebyanOnline

خدا همیشه حواسش بهمون هست! @TebyanOnline

تزئین حرم به مناسبت ولادت حضرت زینب امروز @TebyanOnline

امام على عليه السلام: هر كه عمر خود را در راه چيزى جز آنچه او را نجات می‌دهد صرف كند، مطلوب خود را از دست داده است. @TebyanOnline

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه بیستم قرآن کریم @TebyanOnline

🧬 نشونه‌های کم کاری تیروئید و کارهایی که باید انجام بدید article.tebyan.net/478521 #سلامتی @TebyanOnline

که نگه‌ داشتن، از بدست آوردن محترم‌تر است ... @TebyanOnline

گفتگوی جذاب و دونفره مرحوم جمشید مشایخی و همسرش در برنامه خندوانه 🔺خانم گیتی رئوفی معلم بازنشسته و همسر جمشید مشایخی صبح امروز در یکی از بیمارستان‌های تهران درگذشت. @TebyanOnline

احتمالا کیسه‌های پارچه‌ای خیلی هم محافظ محیط زیست نیستند! 🔍 محققان دانمارکی میگن برای اینکه تولید کیسه پنبه‌ای روی محیط زیست تاثیر منفی نذاره باید ۲۰۰۰۰ بار مصرف بشه، یعنی حدود ۵۴ سال! / کشت صنعتی، استفاده از کود و آفت‌کش‌های شیمیایی و رنگ‌ آمیزی عامل تاثیر منفی این کیسه‌ها روی محیط زیست عنوان شده @TebyanOnline