کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟ 1️⃣ موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شونه نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شون. 2️⃣ موقعی که عزت نفستون رو بالا می‌برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکنه همین قدر ترسو و بی‌دست و پا باشند. 3️⃣ موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگه کسی اذیت‌تون کرد، نفرت و رنجش رو تو دلتون نگه نمی‌دارید. 4️⃣ موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تون غر می‌زنند یا کینه‌جو به نظر می‌رسند، نمی‌خوان اذیت‌تون کنند، فقط می‌خوان توجه شما رو به تنها روشی که بلدن، به خودشون جلب کنند. 5️⃣ موقعی که دست از کمال‌گرایی بردارید. چون هیچ آدم کاملی وجود نداره، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست. 6️⃣ موقعی که ارزش چیزهای کوچیک رو می‌دونید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظاته. 7️⃣ وقتی بالغ بشید، برای اینکه نظر دیگران رو درباره خودتون تغییر بدید، زیاد تلاش نمی‌کنید. 8️⃣ در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت بشید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شون چه می‌تونه باشه. می‌دونید که بین چیزی که کسی میگه و چیزی که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود داره. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | راهکارهایی برای کاهش مصرف پلاستیک 🔸امروز روز ملی بدون پلاستیک در تقویمه، اقلامی که خیلی از ما بدون در نظرگرفتن آسیب‌هایی که به محیط زیست میزنه بی‌رویه ازش استفاده می‌کنیم، فارغ از اینکه هر پلاستیک هزاران سال طول می‌کشه تا در طبیعت تجزیه بشه @TebyanOnline

اعطای مرخصی ۹ ماهه به بانوان باردار با مزایای کامل تصویب شد 🔸طبق ماده ۱۷ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، به دانشگاه‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور و موسسات و سازمان‌های وابسته به وزارت بهداشت ابلاغ شد تا با مرخصی ۹ ماهه همه بانوان استخدامی و کارکنان همه بخش‌های دولتی و غیر دولتی با مزایای کامل موافقت کنند. @TebyanOnline

تمدید مهلت ثبت‌نام اینترنت رایگان 🔸وزارت ارتباطات گفته سرپرستان خانوار ۳ دهک اول یارانه‌بگیر تا آخر هفته وقت دارند با مراجعه به سامانه my.gov.ir یا شماره‌گیری کد #۱۲۳۴*۴* برای دریافت اینترنت رایگان ثبت‌نام کنند. @TebyanOnline

چرا بچه‌ها عاشق شمع فوت کردنن 😂 @TebyanOnline

🎬 یک پیشنهاد جذاب سینمایی برای خانواده‌ها 🔸با وجود گرون شدن بلیت‌های سینما اخیرا سیاست بلیت شناور می‌تونه خیلی به علاقه‌مندان فیلم کمک کنه که راحت‌تر به سینما برن 🔸با این‌کار تو سانس‌های کم مخاطب قیمت بلیت‌ها کاهش پیدا می‌کنه و می‌تونین به سینما برید @TebyanOnline