#کودک
راه های کاهش استرس طلاق در کودکان👆🏻👆🏻👆🏻
👥یکی از وظایف والدین حتی در حین بحران جدایی کاهش استرس کودکان از طلاق می باشد. بیشترین صدمات وارده به کودکان طلاق در طی فرایند طلاق رخ می دهد. اگر در آستانۀ طلاق، قرار گرفته اید و یک جنگ درونی برای ماندن یا رفتن در درون شما در حال رخ دادن است؛ به احتما زیاد استرسی که کودکتان در حال تحمل آن است را نمی بینید
👶لازم است قبل از اینکه کودکتان را در جریان این اتفاق استرس زا قرار دهید؛ ابتدا با همسر خود به یک تصمیم مشترک بگیرید
@tebyanonline
#تغذیه
🍊فواید باورنکردنی پوست پرتقال👆🏻👆🏻👆🏻
🍊پوست پرتقال از آزاد شدن هیستامین جلوگیری می کند ، هیستامین مواد شیمیایی است که باعث حساسیت می شود.
🍊 پوست پرتقال مزه تلخی دارد و نمی توان آن را به تنهایی مصرف کرد. اما می توان با استفاده از کمی شکر و یا عسل آن را شیرین کرده و مصرف کرد و یا آن را رنده کرد و در برخی از غذاها و یا نوشیدنیها ،سس سالاد و یا برخی دم کرده های گیاهی استفاده کرد.
@tebaynonline
8.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 اهالی سینما برای کسب کدامین سود سر تربیت نسل آینده کشور معامله میکنند؟!
📌 #نشانک از وضعیت نابسامان سینمای ایران برای گروه سنی کودک و نوجوان میگوید
@neshanak_ir
﷽
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
🖼️امروز سهشنبه7 آبانماه 1398
🌞 اذان صبح: 04:58
☀️ طلوع آفتاب:06:22
🌝 اذان ظهر: 11:48
🌑 غروب آفتاب: 17:14
🌖 اذان مغرب: 17:32
🌓 نیمه شب شرعی23:06
@TebyanOnline
#موفقیت
4️⃣ نوع آدم منفی که باید از آنها دوری کنید👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣ آدمهای سودجو
(این نوع شخصیت ذاتا خودخواه است که با استفاده از فریب و بدون توجه به احساسات دیگران آنچه را میخواهد بهدست میآورد. آدمهای سودجو اغلب برای اینکه کارهایشان معنا داشته باشد، دلیلتراشی میکنند تا رفتارشان را منطقی جلوه بدهند)
2️⃣آدمهای شایعهساز
( آدم هایی که عاری از اعتماد به نفس هستند، شایعات را در مورد دیگران پخش میکنند. آنها از بدبختی و اشتباهات دیگران جان میگیرند، و اغلب اوقات واقعیت را بزرگتر از آنچه هست نشان میدهند.)
3️⃣آدمهای ملامتگر
( ویژگی چنین آدمها این است که دیگران را قربانی میکنند. آنها مسئولیت کمی برای هر کاری که انجام میدهند بر عهده میگیرند. و انگشت اشاره را به سمت هر کسی که در اطرافشان است دراز میکنند.آن ها فاقد قدرت خویشتنداری و عزت نفس هستند)
4️⃣ آدمهای همیشه شاکی
(مقابله با این نوع آدمها مستلزم گوش دادن به حرفهایشان است. آنها ممکن است احساس کنند که شما قصد سرزنش کردن آنها را دارید. شما نباید با شخص شاکی موافقت کنید. این افراد فقط به توجه نیاز دارند
@tebyanonline
#کودک
4️⃣اشتباه تربیتی که پدر و مادر ها مرتکب می شوند
🔸یکی از تلههای تربیتی که والدین در آن میافتند، دروغ گفتن برای ترساندن بچههاست. آن ها به دروغ، محلی ترسناک را برایش توصیف می کنند که همه بچههای بد و حرفگوشنکن به آنجا میروند.
🔸یکی از خطاهای مهم تربیتی در والدین : پشت هم را خالی کردن در مقابل خواستههای بچهها است،متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهمترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
🔸ممکن است شما روشهای مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و میتوانید در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمتر جلوه دهید.
@tebyanonline
#تغذیه
✅ خواص انواع کلم در درمان بیماری ها 👆🏻👆🏻👆🏻
🔺سبزیجات برگدار برای پوست عالی هستند و کلم از این قضیه استثنا نیست. کلم، یک آنتیاکسیدان قوی است. این آنتیاکسیدان، مسئول سمزدایی کبد است و برای پوست هم مفید است زیرا سمها را دفعمیکند. اگر سمها در خون جمعشوند باعث تیرگی و جوشزدن پوست میشوند.
🔻 مقدار زیاد ویتامین C موجود در این سبزی، پوست را جوان نگاهداشته و فرآیند پیری را به تعویق میاندازد، هم چنین تحقیقات جدید نشانمیدهد مصرف کلم، مخصوصا کلمهای قرمز، میتواند از آلزایمر جلوگیریکند. ویتامین K که در کلم بهوفور یافت میشود مسئول این کار است.
@tebyanonline