#یک_لحظه پوتین به نوزادان هدیه می‌دهد! 🔸رئیس‌جمهور روسیه برای تشویق افزایش جمعیت در کشورش به هر خانواده‌ای که در سال جاری میلادی صاحب فرزند شود ۴۶۶۶۱۷ روبل (حدود ۷۶۰۰ دلار) هدیه می‌دهد. 🔸پوتین قول داده در صورت تولد فرزند دوم هم در همین سال این خانواده ۱۵۰ هزار روبل (۲۴۰۰ دلار) دیگر هم دریافت کند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺فرودگاه مهرآباد اعلام کرده تا اطلاع ثانوی همه پروازهای این فرودگاه به دلیل بارش شدید برف و کاهش دید لغو شده و مسافران برای آگاهی از وضعیت پروازهاشون در این فرودگاه با شماره ۱۹۹ و برای فرودگاه امام خمینی با شماره ۰۹۶۳۳۰ تماس بگیرند. @TebyanOnline

🎥 چطور در روزهای برفی مراقب درخت‌ها باشیم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺ساعت ۲۴ امشب (یکشنبه) حقوق دی ماه بازنشستگان واریز می‌شود. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

💌 کسی که نمی‌خواهد نور و نشانه‌ها را ببیند و خودش را به کوری می‌زند، نصیبی جز تاریکی ندارد. رفیق و راهنمایش جز شیطان، نخواهد بود. وَمَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَٰنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ وَإِنَّهُمْ لَيَصُدُّونَهُمْ عَنِ السَّبِيلِ وَيَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ مُهْتَدُونَ(۳۶ و ۳۷ زُخرُف) آن‌هایی که از یاد خدای رحمان چشم می‌پوشند، شیطان‌هایی را مامورشان می‌کنیم تا هم‌نشینشان باشند. آن شیطان‌ها از راه خدا بازشان می‌دارند؛ در حالی که خیال می‌کنند در راه درست‌اند! @TebyanOnline

#سالم_خوری 🥖 کالری انواع نان در هر صد گرم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#سلامت_زنان چگونه زنی سالم باشم؟ 🔸تمرینات ورزشی کوتاه و منظم داشته باشید 🔸مصرف شکر را قطع کنید 🔸صبح‌ها پیش از هرچیز یک لیوان آب ولرم با مقداری آبلیمو بنوشید 🔸از رتینول استفاده کنید «به جای صرف پول روی آخرین کرم‌های ضد پیری پوست، از پزشکتان بخواهید تولیدات خوبی از «رتینول» (خالص‌ترین شکل ویتامین A) را برای از بین بردن چین و چروک صورت شما تجویز کند.» 🔸مصرف گوشت را کاهش دهید 🔸رایحه پرتقال استشمام کنید 🔸کمی بیشتر آشپزی کنید 🔸رژیم رسانه اجتماعی بگیرید «هرچقدر زمانی را که در فیس بوک، توییتر و اینستاگرام می‌گذرانید را کاهش دهید در واقع سطح اضطراب را در خودتان کاهش داده و عزت نفستان را تقویت می‌کنید. #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

🎥 آموزش بستن زنجیر چرخ #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺کارت سوخت همه خودروها ساعت ۱۲ امشب شارژ می‌شه @TebyanOnline

⛽️نحوه درست بنزین زدن با کارت سوخت 1️⃣ کارت سوخت رو داخل کارتخوان بذارین 2️⃣ رمز چهار رقمی رو وارد کنین 3️⃣ نازل رو بردارین و بنزین بزنین 4️⃣ بعد از تموم شدن سوختگیری نازل رو سرجاش بذارین و بعد از دیدن پیام «کارت خود را بردارید» کارت سوخت رو بردارین. @TebyanOnline

🎥 آیا اقتصاد داخلی بدون اتکا به بازارهای جهانی قوی می‌شود؟ 🔸کشورهای ضعیف‌تر مشتری محصولات ایرانی هستند و به تولیدات ایران نیاز دارند. #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

علائم و عوارض آنفلوانزای نوع B #اینفوگرافیک| اگر این علائم را داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید. #تبیان رسانه زندگی 👉 article.tebyan.net/470833 @TebyanOnline

#چه_خبر ⚽️ چهار باشگاه ایرانی در نامه‌ای رسمی به کنفدراسیون فوتبال آسیا اعلام کردن که به هیچ عنوان خارج از ایران بازی نمی‌کنن. @TebyanOnline

#چه_خبر ⚽️ «شیخ دیاباته» و «هروویه میلیچ» از بازیکنای استقلال می‌گن: هیچ وقت در خیابان‌های تهران احساس ناامنی نداشتن و اینکه میگن در ایران امنیت نیست، واقعیت نداره و تصمیم AFC باعث تعجب اوناست! @TebyanOnline

ترتیل صفحه ۳ قرآن باصدای مرحوم خلیل الحصری – Al-Baqarah ] 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سوم قرآن کریم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

💌 کسی که خودش را به کوری بزند، دوست و دشمنش را تشخیص نمی‌دهد. حواسش هم نیست که دشمنش او را می‌بیند. دشمنی جدی و مسلح را، در جنگ نبینیم، چه می‌شود؟ در این جنگ نابرابر حتما شکست می‌خورد. 🔸ومَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَٰنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ آن‌هایی که از یاد خدای رحمان چشم می‌پوشند، شیطان‌هایی را مامورشان می‌کنیم تا هم‌نشینشان باشند. (۳۶ زُخرُف) 🔸يا بَنِي آدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطَانُ ... إِنَّهُ يَرَاكُمْ هُوَ وَقَبِيلُهُ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْ ۗ إِنَّا جَعَلْنَا الشَّيَاطِينَ أَوْلِيَاءَ لِلَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ آی آدم‌ها، مبادا شیطان گولتان بزند ... نکته اینجاست که شیطان و دار و دسته‌اش از جایی شما را می‌بینند که شما آن‌ها را نمی‌بینید ! البته شیطان‌ها را سرپرستِ فقط کسانی می‌کنیم که ایمان نمی‌آورند.(۲۷ اعراف) @TebyanOnline

🎥 اگر از لیگ قهرمانان آسیا انصراف ندهیم و بازی در کشور ثالث را قبول کنیم، چه می‌شود؟ @TebyanOnline

#سالم_خوری 🍓همه‌ میوه‌ها قند دارن، ولی معنیش این نیست که به خاطر داشتن قند اونا رو نخوریم! از طرفی، همه میوه‌ها کالری هم دارن! اینکه از چه میوه‌ای چقدر بخورین که چاق نشین به کالری مجاز روزتون بستگی داره. #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺قراره امسال کارکنان دولت حدود یک میلیون و ۷۸ هزار تومان عیدی بگیرن. @TebyanOnline

#فوتبال برگ برنده دست چه کسی است؟ علی دایی، قلعه‌نویی یا مربی خارجی 🔸کوتاه درباره گزینه‌های روی میز سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران ⚽️ امیر قلعه‌نوعی: حتما غیرمحبوب‌ترین گزینه روی میز! خودش بدجور دلش می‌خواهد برای جبران اتفاقات سال ۲۰۰۷ به نیمکت تیم ملی برگردد ولی مدیران اصفهانی راضی به جدایی مربی‌شان نیستند. قلعه‌نوعی می‌خواهد قراردادش تا پایان جام‌جهانی ۲۰۲۲ باشد ولی فدراسیون برای کوتاه مدت روی ژنرال حساب باز کرده است و خب همین موضوع برای دور شدنش از نیمکت کافیست. ⚽️ علی دایی: عزل و نصب سیاسی و تحقیر مقابل عربستان، آخرین خاطرات‌مان با او در تیم ملی است. دایی بسیار هوشمندانه به تمام پیشنهادات چندماه اخیرش بی‌اعتنایی کرد تا حالا محتمل‌ترین گزینه تیم ملی باشد ولی هنوز کسی نمی‌داند باید با چه رزومه‌ای به موفقیت با او امید داشته باشیم؟ علی دایی سال ۲۰۰۹ در شرایط بهتر از بحران فعلی مرحله مقدماتی نتوانست گلیم تیم را از آب بیرون بکشد. حالا ۱۱ سال بعد با علی دایی باتجربه‌تری مواجه هستیم؟ امیدواریم تجربه و کاریزمایش، جور کمبود دانش مربی‌گری‌اش نسبت به مربیان خارجی را بکشد. ⚽️ گزینه خارجی: ما هم مثل شما از زبان بهاروند وجود یک گزینه خارجی برای هدایت تیم ملی را شنیدیم ولی شما هم مثل ما وجود واقعی چنین گزینه‌ای را باور نکنید! اگر قرار بر مربی خارجی بود، چرا برانکو باید با عمانی‌ها عکس یادگاری بیاندازد؟ @TebyanOnline

برف نخوريد! ❄️ یک متخصص تغذیه درباره خوردن برف میگه در حال حاضر شرایط جوی طوریه که کمتر شاهد بارش برفیم و خوردن برف می‌تونه عناصر موجود در هوا رو وارد دستگاه گوارش کنه که باعث بروز بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌ها میشه. ❄️ وجود ذرات سنگین مانند سرب و جیوه غیرقابل اجتناب نیست و باید از خوردن برف پرهیز کرد به دلیل اینکه آلودگی موجود در برف‌ می‌تونه بیماری‌های اعصاب رو هم تشدید کنه! #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline