🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🔸آدم‌های مریض با پخش شایعه و جنگ روانی به دنبال ایجاد تنش در جامعه‌اند. عده‌ای هم نادانسته هر خبری را سریع پخش، باور و دنبال می‌کنند. 💌‌ منافقان و افراد ضعیف‌ایمان و شایعه‌پراکن‌هایی که جنگ‌روانی در مدینه راه انداخته‌اند، اگر دست از توطئه‌های خودشان برندارند، حتما تو را برضدّشان می‌شورانیم. درآن‌صورت باید در فرصت کوتاهی، با سرافکندگی، شهر را ترک کنند. (آیه ۶۰ احزاب) 💌 و چون خبرى [حاكى‌] از ايمنى يا وحشت به آنان برسد، انتشارش دهند. (آیه ۸۳ نساء) 🔸کشنده‌تر از هر ویروسی، «ویروس شایعه‌» است. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙 #پادپخش| شهید سیاه‌ پوستی که رهبرانقلاب برای او فاتحه خواند #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 روزی که با کمک‌های خدا غافلگیر شدیم! 🔸 پیامبر کدام آیه قرآن رو برای گره‌گشایی مشکلات انسان‌ها معرفی کرده؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#زوایه_بسته سپاهان - پرسپولیس آبروریزی در روز روشن! ⚽️ مسابقه پرسپولیس و سپاهان درحالی قرار بود از ساعت ۱۶:۱۵ در ورزشگاه خالی از تماشاگر نقش جهان برگزار بشا که مجموعه‌ای از حواشی قبل از مسابقه، بازی رو تا آستانه لغو پیش برد! ⚽️ هواداران سپاهان که به برگزاری مسابقه بدون تماشاگر به دلیل شیوع کرونا اعتراض داشتن، مقابل هتل تیمشون جمع شدن تا مانع حضور بازیکنان در مسابقه بشن و حتی کار به جایی رسید که اون‌ها چرخ اتوبوس تیم رو هم پنچر کردن! همین موضوع باعث شد تا بازیکنان سپاهان به کمک اسکورت یگان ویژه راهی ورزشگاه بشن! ⚽️ از اون طرف پرسپولیسی‌ها هم بعد از نیم ساعت، مراسم آغازین مسابقه رو ساعت ۱۶:۴۵ انجام دادن و به دلیل نرسیدن زردپوشان، راهی رختکن شدن تا مسابقه طبق قانون سه بر صفر به نفع این تیم رقم بخوره! ⚽️ به این حواشی عجیب و غریب، زد و خورد هواداران پرسپولیس توسط چند موتورسوار ناشناس در اصفهان رو هم اضافه کنین تا بیشتر متوجه بشین که چه آبروریزی در روزهایی که AFC و FIFA ایران رو برای شرایط میزبانی در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و مقدماتی جام جهانی زیر نظر دارن، درحال وقوعه! @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺زلزله‌ای که دقایقی قبل با قدرت ۵.۷ ریشتر حوالی قطور در استان آذربایجان غربی رخ داد، ۴۳ روستا رو تحت تاثیر قرار داده. 🔺رئیس سازمان امداد و نجات میگه تیم‌های ارزیاب به منطقه زلزله‌زده اعزام شدن. @TebyanOnline

🎥 ۸ مرحله شستشوی دست‌ها 👐 معمولا شستن دستاتون چند ثانیه طول میکشه؟ 👐بیشترین چیزی که این روزا میشنویم اینه که مرتب دستامون رو با آب و صابون بشوریم. 👐ولی واقعا چند درصدمون بلدیم دستمون رو درست بشوریم؟ این ویدیو رو تا انتها ببینین و تلاشتون این باشه که حتما موقع شستن دست تمام مراحلش رو رعایت کنین. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 چرا ماسک کمیاب شد؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺رییس پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری محتکر نیم میلیون ماسک در شرق تهران با همسری از اتباع چین خبر داد! @TebyanOnline

۱۰ ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸متخصصین طب سنتی بر این باورند که ادویه و گیاهان دارویی با طبع گرم برای پیشگیری از کرونا مفیدند. #تبیان دستیار زندگی 👉 @article.tebyan.net/471217 @TebyanOnline

ترتیل صفحه ۳۸ قرآن 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌وهشتم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

[تو این وضعیت] کیه که به این آوای قرآنی گوش بده، حتی تو خانواده‌ها می‌بینیم که چه ترسی حاکم میشه، انگار این آیه نیست، توجهی بهش نمیشه قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ 💌 بگو: «جز آنچه خدا براى ما مقرر داشته هرگز به ما نمى‌رسد. او سرپرست و همه‌کاره‌ی ماست و مؤمنان بايد تنها بر خدا توكل كنند.» (آیه ۵۱ توبه) 🔸استاد شیخ جعفر ناصری میگن بی‌باک بودن را خدا دوست ندارد، بهداشت فردی رعایت شود. در کنارش خواندن آیة الکرسی، چهار قل و نوشتن آیه ۵۱ سوره توبه و زدن آن بالای سر در خانه که ورود و خروج از آن است، بسیار موثر است. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 مطالبه‌گری مردم از مجلس جدید آغاز شد 🔸شفافیت و معیشت ۲ خواسته مردم از نماینده‌های جدید @TebyanOnline

#یک_لحظه ویروس کرونا تا چند ساعت زنده میمونه؟ 🔺یزدانی، متخصص بیماری‌های عفونی میگه زنده موندن ویروس کرونا در سطح صاف پنج ساعته، اما تا ۹ ساعت و ۱۴ روز و نیم هم گفته شده، این ویروس نمیتونه در هوا باقی بمونه و حتما روی لباس، دست و محیط اطراف میشینه و منتقل میشه. @TebyanOnline

🤲 با انجام این اعمال از ماه رجب بیشتر استفاده کنید #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 پیام تصویری دکتر قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم که به کرونا مبتلا شده @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس گفته درباره تعطیلی مدارس تا آخر نوروز، امشب تصمیم‌گیری میشه @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺رئیس روابط عمومی وزارت بهداشت جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در کشور رو اعلام کرد تعداد مبتلایان ۹۵ نفر تعداد قربانیان ۱۵ نفر @TebyanOnline

تلاوت ترتیل صفحه 39 قرآن کریم 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌ونهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

💌 و هنگامی که بیمار می‌شوم، او شفایم می‌دهد «وَ إِذا مَرِضْتُ فَهُوَ یَشْفینِ» آیه ۸ شعراء #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#یک_لحظه 🎥 وزیر بهداشت کویت بدون اینکه خودشو معرفی کنه میره داروخونه و ماسک درخواست می‌کنه، فروشنده میگه ندارم، بعد میگه به ۵ برابر قیمت دارم! 🔸وزیر هم عصبانی میشه و داروخونه رو پلمب می‌کنه @TebyanOnline

#یک_کار_خوب مشق مسئولیت‌پذیری در دل بحران کرونا! 🔸این روزها که دیگه خودزنی هنر نیست، اونقدر هم هوش رسانه‌ای بالایی نیاز نداره که از بین هزاران پست مجازی، یکی که از همه دوز خود تخریبیش بیشتره رو دستچین کنی و چنان با آب و تاب بکوبیش به سر مخاطبات که نفهمن از کجا و چطوری یهو تموم زمین و زمان رو فحش‌ بارون کردن! 🔸همه شنیدیم که میگن اینجا مگه ژاپنه که تعطیلی مدارس و اداره‌ها قوز بالای قوز مشکلات اجتماعی بشه؟ اصلا ۲۰ دقیقه کار مفید که ارزش این حرف‌ها رو نداره، کارمندی که صبح تا شب دنبال فرار از مسئولیتش تو اداره هست، دلش قنج میره برای تعطیلی و تنبلی! 👆خب این عکس نه از دل مدارس ژاپن و انگلستانه که از همین ایران خودمون منتشر شده، عکسی از کلاس مجازی معلم دبستانی که تو این روزهای تعطیلی بیشتر از تفریح و استراحت، دل نگران عقب افتادن درس شاگرداشه و برای همین تصمیم گرفته که کلاسش رو مجازی و به کمک والدین بچه‌ها برگزار کنه👏 #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 سفیر چین در توییتی نوشته که کشورش ۵ هزار کیت تشخیص ویروس کرونا به ایران تحویل داده @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺 استفاده از قلیان در قهوه‌خانه‌ها تا اطلاع ثانوی ممنوع شد. @TebyanOnline

🎥 پشت پرده شایعات درباره کرونا در ایران 🔸چه کسانی از دلهره مردم سود می‌برند؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#سالم_خوری ۱۰ آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی 🔸تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline