#بدانیم استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟👇 🔺مغز = از دست دادن حافظه کوتاه مدت 🔺پوست = پیری زودرس، آکنه و رنگ‌پریدگی 🔺قلب = فشارخون بالا و سکته 🔺ریه = تنگی نفس 🔺دور کمر = چاقی ناشی از استرس 🔺ایمنی بدن = تشدید بیماری‌ها توضیحات بیشتر: 👇 goo.gl/qzhQCb 🆔 @TebyanOnline

#خانواده ✅قانون جذب به ما می گوید ما انسانها را به سوی هم جذب می کنیم. 💕اگر شریک زندگی خوب می خواهی، خودت خوب باش تا خوبها را جذب کنی. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

☘#برگ_سبز فرزند آیت الله فاطمے نیا : 🍃روزی با پدر ميخواستيم برويم به يك مجلس مهم ؛ وقتے آمدند بيرون خانه ، ديدم بدون عبا هستند ... گفتم عبايتان كجاست؟ 🍃گفتند مادرتان خوابيده و عبا را رويشان کشیدم به ايشان گفتم بدون عبارفتن آبروريزی است 🍃ايشان گفتند :اگر آبروی من در گروی اين عباست و اين عبا هم به بهای از خواب پريدن مادرتان است نه آن عبارا می خواهم نه آن آبرو را ... 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#سلامت شش دلیل بوی بد دهان👇 🔻عدم رعایت بهداشت دهان و دندان 🔻عفونت سینوس‌ها 🔻ریفلاکس معده به مری 🔻انسداد روده 🔻آبسه‌های دندانی 🔻استفراغ طولانی مدت 🔹بیشتر بخوانید: 👇 goo.gl/ei1wYa 🆔 @TebyanOnline

باز یک قصه که هر هفته شده غصه ی دل کربلا یک شب جمعه حرمت، وای حسین ✨السلام علیک یا اباعبدلله✨ 🆔 @TebyanOnline

چرا باید به اروپایی‌ها بی‌اعتماد بود؟ طرح ایران برای مقابله با خروج آمریکا از برجام، ادامه دادن آن با 5 کشور اروپایی است که رئیس جمهور به آن اشاره کرد. یعنی با چرخشی خاص، دولت آمریکا که پیش از این به عنوان کدخدا معرفی میشد تبدیل به شرّی شد که باید از برجام بیرون رود. آیا چنین طرحی اجرایی است؟ بخوانید/ مدت زمان تقریبی مطالعه: ۶ دقیقه 👇 goo.gl/FJQM3A 🆔 @TebyanOnline

👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#قرآن #جمعه21اردیبهشت97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه بیست و یکم، سوره مبارکه بقره 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

صبح است و موسم گل و فصل بهار عشق لب تشنهٔ وصالم و جانم نثار عشق دستم به دامن سحر است و نگاه دوست سیراب تا شود دلم از چشمه سار عشق #محسن_خانچی سلام 🌼🌿 صبحتون بخیر، روزتون شاد 🆔 @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 جمعه 🔸 ۲۱ اردیبهشت سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸۲۴ شعبان‌المعظم سال ۱۴۳۹ هجری قمری 🔸۱۱ می سال ۲۰۱۸ میلادی ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «اللهم صلی علی محمد و آل محمد» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻اعدام دکتر "حشمت" از یاران میرزا کوچک خان جنگلی به دستور تیمور تاش حاکم گیلان (1298 ش) 🔻پیوستن رسمی اروپای غربی به آمریکا در تحریم اقتصادی جمهوری اسلامی ایران (1359 ش) 🔻شهادت شهید جهانگیر ایزدی (1362 ش) 🔻توفان شدید در تهران چند ساختمان را در هم ریخت. درخت‌های کهن را از ریشه کند و دو نفر را کشت و 9 نفر را مجروح کرد (1349 ش) 🔻مأمورین صلیب سرخ جهانی از زندان قصر بازدید کردند (1356 ش) 🔻به دستور دکتر مصدق، شاه کلیه املاک پهلوی را به دولت واگذار کرد و...(1332 ش) 🔻قانون بیمه‌های اجتماعی کارگران به تصویب رسید. (1339 ش) 🔻رحلت عالم جلیل "میرزا محمد حسن شیرازی" مرجع کل و مجاهد عالی قدر شیعه (1312 ق) 🔻وفات آیت الله حاج سید ابراهیم علم الهدی سبزواری (1420 ق) 🔻تصویب قطعنامه استقلال بحرین در شورای امنیت سازمان ملل متحد (1970 م) 🔻تأسیس آکادمی هنرهای علوم سینمایی اسکار (1927 م) 🔻نبرد نیروهای فرانسه و انگلستان با آلمان در جریان جنگ جهانی دوم (1940 م) 🔻پرتاب ماهواره بدون سرنشین "کاسموس 118" به فضا توسط شوروی (1966 م) 🔻تشکیل کشور "لوکزامبورگ" در اروپای غربی (1867 م) 🔻افتتاح اولین فرستنده تلویزیونی جهان در برلین (1935 م) 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#سلامت هنگامی که خواستی سیب بخوری ..... 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

در #قرآن_کریم زیاد با اصطلاح "کذلک" مواجه می‌شویم 🍃به این معنا که اگر یک چیزی گفتیم برای تو هم همین است🍃 👈 یعنی اگر حضرت یوسف خودش را از شهوت نگه داشت و بهش تعبیر خواب دادیم تو هم اگر خودت را از خواهش های نفسانی نگه داشتی به تو هم علم تعبیر خواب خواهیم داد 👈 یا اگر یونس را با "سبحانک انی کنت من الظالمین" نجات دادیم تو هم اگر استغفار کنی، از مشکلات تو را نجات می‌دهیم. ✨كذلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنينَ؛ (اینچنین مؤمنان را نجات می‌دهیم)✨ 🍃خداوند همواره سنت های از پیش تعیین شده و تغییر ناپذیری دارد که آنها را بهانه ی اکرام و نوازش بندگانش قرار داده است🍃 👈 اگر انسان طبق آن سنت ها گام بردارد محال است که در زندگی به بن بست برسد این سنت ها بیش از عمل کردن به عمل نکردن منوط هستند #یوسف آیه 22 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🎥 ببینید | هشدارهای صریح رهبر انقلاب درباره نقشه جدید آمریکا/ چرا رهبر انقلاب با برجام ۲ مخالفند؟ 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#کودک ✅ به جای دستور دادن، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید 👈 خودتان را تا سطح آن‌ها پایین بیاورید و به جا و در سن آن‌ها تصور كنید. به آن‌ها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#ظهور چشمانت را ببند و تصور کن ... تعجیل در ظهور حضرت مهدی (عج) صلوات 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#تغذیه 5 علامتی که نشان می‌دهد پروتئین بیشتر از نیازتان دریافت می‌کنید👇 🔻چاق می‌شوید 🔻مشکلات کلیوی دارید 🔻میزان کلسیم بدنتان پایین است 🔻مشکلات قلبی دارید 🔻بدنتان دهیدراته (کم آب) شده است توضیحات: 👇 goo.gl/7CQcpj 🆔 @TebyanOnline

🎥 ببینید / بخش هایی از حضور امروز #رهبر_انقلاب در #نمایشگاه_کتاب 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

اگر یک بار در برابر مشکلات تسلیم شوید، تسلیم شدن برای شما یک عادت خواهد شد. برای همین است که هرگز نباید تسلیم شوید. #موفقیت 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#یادی_از_شهدا 📝 خاطره ای از سردار شهید حاج احمد کاظمی 🍌 یک کیلو موز به جای یک موز 🔹 خیلی کم پیش می آید که بچه هایش را همراه خود لشکر بیاورد. آن روز ظاهراً خانواده حاجی جای رفته بود و حاجی مجبور شده بود، محمد مهدی را همراه خود بیاورد. از صبح که آمد خودش رفت جلسه و محمد مهدی را پیش ما گذاشت. 🔹جلسه که تمام شد مقداری موز اضافه آمده بود یکی را به محمد مهدی دادم تا لااقل از او نیز پذیرایی کرده باشم نمی دانم چه کاری داشت که مرا احضار کرد. محمدمهدی هم پشت سر من وارد دفتر او شد. 🔹 وقتی بچه را دید چهره اش برافروخته شد، طوری که تا حالا اینقدر او را عصبانی ندیده بودم، با صدای بلند گفت: کی به شما گفت به او موز بدهید؟ گفتم: حاجی این بچه صبح تا حالا هیچ چیز نخورده یه موز که بیشتر به او نداده ایم تازه از سهم خودم هم بوده. 🔹 نگذاشت صحبتم تمام شود دست در جیبش کرد و هزار تومان به من داد و گفت: همین الان می روی و جای آن موز را می خری و می گذاری البته گفت به جای یک موز یک کیلو!؟ 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#بدانیم هرگز با معده خالی ورزش نکنید! موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود. 🔺ورزش با معده خالی مثل این است که کسی بخواهد بدون بنزین با اتومبیل سفر کند! (حتماً یک میان‌وعده کوچک قبل از آن بخورید) 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

📸 جواب دندان‌شکن ایرانی‌ها به یاوه‌گویی‌های ترامپ 🔹راهپیمایی سراسری مردم ایران بعد از اقامه نماز جمعه در شهرهای مختلف کشور برگزار شد و مردم خواستار پاسخ قاطع مسؤولان به اظهارات سخیف و توهین بی‌شرمانه رئیس جمهور آمریکا شدند. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

📸 جواب دندان‌شکن ایرانی‌ها به یاوه‌گویی‌های ترامپ 🔹راهپیمایی سراسری مردم ایران بعد از اقامه نماز جمعه در شهرهای مختلف کشور برگزار شد و مردم خواستار پاسخ قاطع مسؤولان به اظهارات سخیف و توهین بی‌شرمانه رئیس جمهور آمریکا شدند. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#خانواده فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست 🆔 @TebyanOnline

⭕️بعد از واکنش صفحه اینستاگرام حاج قاسم سلیمانی به عملیات تلافی جویانه سوریه به مواضع رژیم صهیونیستی، صفحه وی توسط اینستاگرام بسته شد! 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline