🎥 یه ترفند ساده برای وقتی که گوشیتون توی یه جای غیر قابل دسترس افتاده @TebyanOnline

🍏 ۹ روش علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی #تبیان دستیار زندگی 👉 article.tebyan.net/471669 @TebyanOnline

#فرزندداری 🔸میگن مامان باباهای آخرالزمان خودشون دین دارن اما از احکام دین چیزی به فرزندانشون یاد نمیدن؛ مراقب باشیم جزو اون دسته نباشیم😊 @TebyanOnline

🎥 فروش ETF سود یا ضرر؟ 🔸 هر آنچه درباره صندوق‌های ETF لازم است بدانید در ویدیو بالا ببینید @TebyanOnline

شیوع کرونا در اهواز سرعت گرفته 🔺استاندار خوزستان میگه اهوازی‌ها در برابر کرونا بی‌مبالات شدند. 🔺روند شیوع ویروس در اهواز سرعت گرفته و به ویژه در سنین پایین و جوان در حال افزایش است. @TebyanOnline

🧴لیست محصولات ژل ضدعفونی کننده دست غیرمجاز @TebyanOnline

غرغره دهانشویه رو جدی بگیرید 🔸دبیر شورای دندانپزشکی وزارت بهداشت میگه از روز گذشته و با ابلاغیه معاونت درمان، ارائه خدمات اورژانس و ضروری دندانپزشکی در سراسر کشور با رعایت دقیق پروتکل‌های بهداشتی، قابل انجام هست. 🔸رعایت کامل بهداشت دهان و دندان و استفاده از دهان‌شویه به صورت غرغره کردن به مدت ۱۵ تا ۲۰ ثانیه می‌تونه به میزان زیادی بار ویروس رو در داخل حلق کم کنه و انتقال رو به حداقل برسونه که توصیه اکید ماست.  @TebyanOnline

🌴 مروری بر خواص خرما محبوب‌ترین خوراکی این روزها 👉 article.tebyan.net/464999 @TebyanOnline

🎥 چرا تلویزیون جیب مجری‌ها رو پُر می‌کنه؟ 🔸از مهران مدیری و گلزار تا رشیدپور و علی ضیا @TebyanOnline

ممنون ماما 🌸 رهبرانقلاب: جمعیت مامایی کشور با صبر، دانش و تجربه، وظیفه‌شناسی و احساس مسئولیت حرفه‌ای، مهمترین نقش را در حفظ سلامت مادر و کودک ایفا می‌کنند. تمام مردان و زنان مرهون منت ماماها هستند. ۱۳۹۳/۰۲/۱۵ 📅 به مناسبت روز گرامیداشت ماما @TebyanOnline

🎥 پاکبانی که روح آدم‌ها رو هم تمیز می‌کنه @TebyanOnline

#سالم_خوری نکات مهم برای خرید سس کچاپ 🍅 درسته که سس کچاپ خوشمزه است و رنگ و لعاب غذاها رو عالی می‌کنه اما اگه شما هم از اون دسته افرادی هستید که فکر می‌کنند، کچاپ از گوجه درست شده و سالمه، کمی در اشتباهید! 🍅 اگر نگاهی به برچسب مواد موجود روی بسته‌بندی‌ سس بکنید متوجه می‌شید که شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و نگهدارنده‌ها هم هم‌نشین گوجه‌ها در هر شیشه از سس کچاپ هستند. 🍅 پس در هنگام خرید سس نکات زیر به خاطر بسپارید. 1⃣ مواد سازنده سس رو بررسی کنید اگر با شربت ذرت با فروکتوز بالا، عنوان کلی طعم‌دهنده‌های طبیعی، رب گوجه‌ها و گوجه‌های کنسروی در ترکیبات کچاپ برخورد کردید، بهتره که به سراغ سسی از یه کارخونه‌ دیگه برید. 2⃣ به حضور سم سفید توجه داشته باشید شکر و نمک سم سفیدن! در خرید سس کچاپ یادتون باشه که این ماده حاوی مقدار زیادی شکره. 3⃣ به تاریخ انقضا و اندازه ظرف سس دقت کنید 4⃣ به دنبال بسته‌بندی‌های شیشه‌ای باشید اسید باعث تخریب پلاستیک میشه، گوجه‌فرنگی‌ها هم در خودشون اسید دارند. اگر بسته‌بندی‌ از جنس پلاستیک باشه امکان داره که خوردگی‌هایی در ظرف به وجود بیاد و مواد سمی وارد سس بشه. @TebyanOnline