🔸‏همسر شهید داریوش رضایی‌نژاد میگه «از همسر شهید فخری‌زاده شنیدم شدت گلوله‌باران به حدی بود که از بدن محافظ عبور و به بدن شهید اصابت کرد؛ انفجار بعد از گلوله‌باران بود.» @TebyanOnline

#خودت_بساز 🌼 این سبدهای زیبا و کاربردی رو با ساده‌ترین وسیله‌هایی که تو خونه دارید، درست کنید. @TebyanOnline

#مادر_آگاه عوامل موثر بر رشد مغزی کودک 3️⃣ فعالیت بدنی 👶 فعالیت و تحرک بدنی فاکتوری تعیین‌کننده در رشد مغز هست و این جای تعجبی نداره؛ چرا که سلامت مغز با سلامت عمومی بدن ارتباط داره، پژوهش‌ها نشون دادند که ورزش و تحرک در دوران کودکی می‌تونه عملکردهای ادراکی کودک رو تقویت کنه. 🔸فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک افسردگی کودکان هم ارتباط داره. ورزش در دوران کودکی برای پیشگیری از عوارض روحی و روانی در سال‌های بعدی زندگی توصیه می‌شه. 🔸مثلاً شما نباید فراموش کنید که برخی از ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه‌سواری، تأثیر مثبت بر بچه‌های بیش‌فعال یا اونایی که دچار نقص توجه هستند داره. ادامه دارد... @TebyanOnline

📲 دوستان و همراهان #تبیان شما می‌تونید سوالاتتون رو در رابطه با اختلالات روانشناختی از طریق لینک زیر در پرسان ارسال کنید تا مشاور روانشناسی پرسان، خانم فهیمه کهتری فردا چهار شنبه دوازدهم آذر ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸ به طور ویژه پاسخگوی شما باشند.‌‌ 🔸اگر سوالی رو دیدید که سوال شما هم هست، کافیه اونو بپسندید تا زودتر پاسخ بگیرید.‌‌ ‌👉 porsan.ir @TebyanOnline

🎥 مجری شبکه شما به معاون وزیر بهداشت: من عروس کرونایی هستم و منتظرم تا خبر ریشه کن شدن #کرونا اعلام بشه/داغ لباس عروس رو دلم مونده 🔸دکتر حریرچی: با وضعیتی که من می‌بینم با فرزندتون مراسم عروسی برگزار می‌کنید. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۳۸۲ بیمار مبتلا به#کرونا در کشور فوت کردند. 🔺وضعیت استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، یزد و کردستان همچنان قرمزه. @TebyanOnline

#سالم_خوری 🍋 این نوشیدنی تو روزهای کرونایی خیلی معجزه می‌کنه، حتما امتحان کنید. @TebyanOnline

چرا پوستمون خشک میشه؟ 🖐 اگر دیدید که پوستتون دائم دچار خارش می‌شه یعنی آب خودش رو از دست داده، پس باید آب کافی بنوشید و به طور مرتب کرم مرطوب کننده بزنید. #سلامتی @TebyanOnline

‏چطور با مبتلایان به ایدز زندگی کنیم؟ 🔸امروز اول دسامبر روز جهانی مبارزه با ‎ایدز هست و هدف از این کار اینه به عموم مردم یادآور بشه HIV از بین نرفته‌ و چیزی که ما رو در معرض ابتلا به ایدز قرار میده رفتار ماست نه زندگی در کنار افراد مبتلا. 🔸هر یک از ما می‌تونه با پرهیز از انگ و تبعیض همه رو از آموزش پیشگیری و درمان بهره‌مند کنه. 1⃣ لزوما همه بیماران ایدز در اثر رفتارهای پر خطر جنسی مبتلا نشدند. 2⃣ ایدز از طریق صحبت کردن و دست دادن منتقل نمی‌شه. 3⃣ استفاده از وسایل مشترک با بیماران ایدز شما رو مبتلا نمی‌کنه. 4⃣ پیش از برخورد با این افراد جهت آگاهی بیشتر درباره ایدز تحقیق کنید. 5⃣ با این افراد بدون ترس معاشرت کنید. 6⃣ با این افراد مثل سایر بیماران رفتار کنید. 7⃣ در حضورشون برای درگیری با این بیماری ابراز تاسف نکنید. 8⃣ درباره نحوه ابتلای این افراد سوال نپرسید. @TebyanOnline

حضور همراه بیمار در بیمارستان‌‌ها ممنوع شد 🔸بنابر اعلام معاون درمان وزارت بهداشت حضور همراهان بیمار در تمام بخش‌های بیمارستانی ممنوع شد. @TebyanOnline

🎥 کوهنوردی خانم معلم برای ارتباط آنلاین با دانش‌آموزان 🔸نازدار افشنگ معلم فداکار اشنویه‌ای (آذربایجان غربی) میگه به خاطر نبود ‏اینترنت هر روز مجبور هست برای تدریس آنلاین کیلومتر‌ها راه برفی کوهستان رو طی کنه تا به نقطه‌ای برسه که دکل ‏مخابرات برای برقراری اینترنت قابل دیدن باشه. @TebyanOnline

#چی_ببینیم چطور از مناسب بودن یک انیمیشن برای بچه‌مون مطمئن بشیم؟! 📺 اگه زمان تماشای انیمیشن نگرانین که بچه‌هاتون محتوای نامناسب ببینن و دنبال راه‌حل مطمئن هستین این ویدئو رو از دست ندین. @TebyanOnline

📲 چت خودمونی با قرآن جواز انتقام گرفتن از دشمن @TebyanOnline

🎥 معلم مدرسه‌ای در چین دانش‌آموزانی که بدون اجازه موبایل سر کلاس آوردن رو مجبور کرد تا موبایلشون رو زمین بزنن و بشکنن. 🔸در جای دیگر معلم‌ها سر صف در حیاط مدرسه از دانش‌آموزان خاطی خواستند موبایلشون رو تو ظرف آب بندازند. 🔸این فیلم‌ها این روزها در چین وایرال شده و مقامات محلی ضمن تاکید بر بازرسی گفتند دانش‌آموزان در مدارس حق بردن موبایل رو ندارند. @TebyanOnline

قول مادرانه 🤱🏻 من یه مادرم اما به زمان‌های دو نفره با همسرم اهمیت میدم، چون... 💞 چون احساس خوشبختی و احساس ناراحتی، هر دوش از درون خودمون به وجود میاد. 💞 کنار هم قول میدیم، چون اگه یه وقتی زدیم زیر قولمون یا نسبت به قولی که دادیم بی‌انگیزه شدیم، یادمون باشه ما کنار همدیگه‌ایم، می‌تونیم درباره‌اش حرف بزنیم و نشون بدیم که کنار هم می‌مونیم تا بهترین خودمون بشیم. 🤱🏻 با حضور یه کوچولو تو زندگیتون، نباید از زمان‌های دونفره و خلوت با همسرتون غافل بشین چون فاصله گرفتن شما از هم، روی کیفیت والد خوب بودن هم تاثیر میذاره. 🤱🏻 ازدواج و رابطه‌ عاطفی مثل کار تمام وقته! همیشه باید مراقبش بود، ازش حفاظت کرد و بهش اهمیت داد. 🔸زمان‌های دو نفره با همسرتون، چقدر براتون اهمیت داره؟ 🔸با وجود یه کوچولو، چجوری این زمان رو برای خودتون فراهم می‌کنید؟ 😍یادتون نره: یه مامان و بابای خوشبخت، بچه‌ خوشبخت بزرگ می‌کنه. #مادر_آگاه @TebyanOnline

نامزدی رو فورا بهم بزنید اگه... 💔 نامزدتون مردم رو تحقیر می‌کنه، پرخاشگر، شکاک، الکلی و ... هست. #اینفوگرافیک بالا رو از دست ندید. @TebyanOnline

🎥 هرچه می‌خواهند بکشند! ما هم امید داریم روزی شهید شویم... 🎙 صدای شنیدنی شهید محسن فخری‌زاده درباره ریختن خون «جهادگران علمی» توسط صهیونیسم و نتایج حاصل از خون شهیدان @TebyanOnline

تکذیب آموزش حضوری در مدارس از ۱۵ آذر 🔸وزارت آموزش و پرورش امشب با انتشار اطلاعیه‌ای مطالب منتشر شده در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی درباره چگونگی روند ادامه سال تحصیلی جاری از ۱۵ آذرماه رو تکذیب کرد. 🔸در این مطالب همچنین عنوان شده که امتحانات دی ماه دانش‌آموزان هم به صورت حضوری برگزار می‌شه که این مطلب هم توسط وزارت آموزش و پرورش تکذیب شد./ایرنا @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ حواسم باشه هر کاری می‌خوام انجام بدم رضایت خدا رو هم ببینم 😷 تعطیلات کرونایی تو خونه بمونیم و مهربونی رو فراموش نکنیم. @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۸۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام علی(ع) فرمودند «مومن مانند کوه استوار است و توفان‌ها او را تکان نمی‌دهد.» 📜الکافی۹:۱۸۱ @TebyanOnline

#سالم_خوری 🥗 خواص چاشنی‌های مختلف سالاد 🔸میشه به جای سس مایونز از این چاشنی‌ها استفاده کنین که سالم‌تر هستن. @TebyanOnline

#مادر_آگاه می‌خوای به حرفت گوش کنه؟ این ۴ نکته رو فراموش نکن با احترام صداش کن 🔸 مثلا بگو: علی آقا، نازنین خانم و ... وقتی مودبانه و محترمانه صداش می‌کنی بهش حس خوبی میدی و اونم دوس داره به حرفات گوش بده. ازش کمک بگیر 🔸مثلا بگو: مهدی جان شما خیلی قوی و پر زوری میشه به مامان کمک کنی تا بالشت‌ها رو بذاریم سر جاش، مرسی پسر قوی مامان. ازش تعریف کن 🔸مثلا بگو: وای دیروز که با هم آشپزی کردیم چقدر بهمون خوش گذشت، من خیلی دوس داشتم... امروز بیا با هم اتاقو مرتب کنیم و دوباره خوش بگذرونیم. ازش نظر بخواه 🔸مثلا بگو: به نظرت چیکار کنیم که یادمون نره مسواک بزنیم و همیشه دندونامون تمیز و سالم باشن، وقتی اون خودش راه حل بده بیشتر همکاری می‌کنه. @TebyanOnline

#چی_بپزیم شولی یزدی مواد لازم 🧅 اسفناج ۵۰۰ گرم، شوید ۵۰۰ گرم، چغندر بزرگ ۲ عدد، عدس یک دوم لیوان، آرد گندم یک لیوان، پیاز متوسط ۲ عدد، نمک، فلفل و زردچوبه، روغن و سرکه به مقدار لازم 🍲 ابتدا چغندرها رو پوست می‌کنیم و یکی‌شون رو رنده و دیگری رو مکعبی خرد می‌کنیم و با مقداری آب روی شعله می‌گذاریم تا نیم پز بشه. بعد از نیم پز شدن، عدس و سبزی خردشده رو بهش اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا کاملا بپزه. 🍲 بعد از آماده کردن پیاز داغ بهش فلفل و زردچوبه اضافه می‌کنیم، نعناع رو به پیاز داغ اضافه می‌کنیم و بلافاصله شعله رو خاموش می کنیم. 🍲 به آرد حدود چهار لیوان آب اضافه و کاملا مخلوط می‌کنیم تا یکدست بشه و گلوله نشه. بعد از پختن سبزیجات آرد مخلوط با آب رو کم کم به شولی در حال جوشیدن اضافه و مرتب هم می‌زنیم تا آرد ته نگیره و خامیش گرفته بشه. 🍲 اگه آش خیلی غلیظ شد باز هم آب بهش اضافه می‌کنیم تا غلظتش چیزی شبیه سوپ بشه بعد پیاز داغ و سرکه رو اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا چند قل بزنه و بوی تند سرکه کم بشه. 🍲 می‌تونید به عنوان چاشنی بهش کمی شکر اضافه کنید. مقدار سرکه و شکر سلیقه‌ای هست. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 مصطفی رحیمی، فعال توییتری نوشته ایشون امام هر روز هفته ی #خوزستان هست نه فقط امام جمعه! خداعزّتتون بده سیّد 🔸بازدید شبانه حجت‌الاسلام موسوی‌ امام جمعه اهواز از مناطق مختلف آب گرفته اهواز و کارون @TebyanOnline

#پادپخش «خونمون» 🧒فصل نوجوان‌ها 🎧#بشنوید| تفاوت اعتقادات نوجوونها با والدین، چه تو باورهای فرهنگی-سیاسی و چه تو اعتقادات دینی، یه وقتا میتونه به یه دغدغه نگران‌کننده تبدیل بشه. 🎙 اینجا صدای چندنفر از والدین رو می‌شنوین که از تجربه برخورد با این دغدغه گفتن. @TebyanOnline