🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۹۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار لحظه شروع زندگی❤️ اللَّهُ‌الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ ضَعْفٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْدِ قُوَّةٍ ضَعْفًا وَشَيْبَةً يَخْلُقُ مَايَشَاءُ وَهُوَالْعَلِيمُ‌الْقَدِيرُ 💌 خدا آن کسی است که شما را در ابتدا از جسم ضعیف (نطفه) بیافرید آنگاه پس از ضعف و ناتوانی (کودکی) توانا کرد و باز از توانایی (و قوای جوانی) به ضعف و سستی و پیری بر گردانید، که او هر چه بخواهد و مشیّتش تعلق گیرد می‌آفریند، و او دانا و تواناست. 📖 سوره روم آیه ۵۴ @TebyanOnline

#سالم_خوری چرا میوه خشک از میوه تازه کالری بیشتری داره؟ 🍇🫐 وقتی شما میوه تازه رو از نظر حجم با میوه خشک مقایسه می‌کنین، می‌بینین میوه خشک قند و کالری بیشتری نسبت به میوه تازه داره. مثلا می‌تونید تو یک فنجون اندازه‌گیری تقریبا ۳۰ دونه انگور جا می‌شه؛ اما اگه همین انگورها خشک بشن می‌تونید بیشتر از ۲۵۰ دونه کشمش رو تو همون فنجون جا بدید. @TebyanOnline

🐿 سنجاب تو خونه‌شون لونه درست کرده... آذوقه‌ چندسالشه این؟😄 @TebyanOnline

🌺 حقیقت اینه که تو این دنیا، همیشه کسی هست که با کمال میل بخواد جاش رو با شما عوض کنه، بخواد مثل شما نفس بکشه، مثل شما راه بره، جایی که شما زندگی می‌کنید زندگی کنه. 🙏آیا اخیرا خدا رو به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی و فرصت‌هایی که به شما داده، شکر کردین؟ @TebyanOnline

#فرزندداری مراقبت‌های جنسی رو چطور به بچه‌هامون آموزش بدیم؟ 🔸«مراقبت جنسی» یکی از مهمترین و سخت‌ترین کارهای تربیتی برای هر والدینی هست. والدینی که تو این زمینه آگاهی لازم رو ندارن یا این دست مسائل رو شوخی می‌گیرن، بعدها ممکنه بچه‌هاشون با چالش‌های مختلفی روبه‌رو بشن. 🔸 بعضی از والدین تصور می‌کنن، اگر مشاوران و روانشناسان صحبت از تربیت و مراقبت جنسی می‌کنن، حتما باید اونا هر چیزی که مربوط به بارداری، رفتارهای جنسی و مسائل جنسی هست رو به فرزندانشون توضیح بدن، در حالیکه اینطور نیست. والدین فقط باید نگرانی‌ها و پرسش‌های بچه‌ها رو نسبت به هر چیزی که ذهنشون رو درگیر کرده، جواب بدن و روش‌های مختلف مراقبت از بدن رو به بچه‌ها آموزش بدن. 😔 متأسفانه خیلی از پدر و مادرا به خاطر عدم آگاهی، خجالت و به بهانه‌هایی مثل از بین رفتن شرم و حیا این حرفا رو به بچه‌هاشون نمی‌زنن اما نمی‌دونن که همین نگفتن اونا باعث ناآگاهی فرزندانشون میشه و اونا رو در معرض آسیب‌ها و خطراتی از #فضای_مجازی گرفته تا فضای بیرون از خونه قرار میده. @TebyanOnline