eitaa logo
تبیان
21.3هزار دنبال‌کننده
29.3هزار عکس
10.2هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅محصولات چوبی رزین 🏠 تزیینات خانه ، ملزومات پذیرایی و سرو 💥سینی ، جعبه تیبک ، جا دستمال کاغذی سطل آشغال ، کنسول ، استند موبایل و تبلت تخته سرو ، جعبه های چوبی پرکاربرد 🌸طرحهای بی نظیر سنتی وفانتزی 💥دارای طرح های ویژه 🎁🎊تخفیف ویژه به کسانی که برای سیسمونی وسایل سفارش بدهند و برای جهیزیه عروس داماد 🌐 لینک کانال ایتا : https://eitaa.com/joinchat/1922826290Cca355a5601 🌐 پیج اینستا: https://www.instagram.com/p/CVGZEBxNFYW/?utm_medium=share_sheet
احساسات رو‌ رسمیت ببخشیم ❤️‍🩹 ▫️اولین باری که متوجه شدم از دست بابام واقعا عصبانی‌ام و به خودم اجازه دادم ابرازش کنم تو نوزده سالگی بود. سر یه حرفی که اصلا فکرشم نمی‌کرد قاطی کنم، گفتم گشنمه، گفت یه ساعت پیش نهار خوردیم. همین! ▫️چیزی رو که روشن و واضح حس میکردم به رسمیت نشناخت. برای تو هم پیش اومده، وقتی عاشق کسی شدی و رفیقات مدام میگن: آخه این یارو چی داره. اون‌وقت هزار تا دلیل میارن که رها کن ولی یه چیز رو حالیشون نمیشه، اینکه دارن بهت میگن احساست رو نادیده بگیر. عاشق هنری ولی باید بری تجربی، عاشق جهانگردی هستی ولی باید کارمند بانک بشی. ▫️متاسفانه احتیاط‌ها امتحان پس دادن. کم کم خودت با لباس قرمز و تفنگ میشی بپای خودت. بعد انقد میزنی تو سر احساست که عین کربویی بعد کرونا، آب روغن قاطی میکنی. غمگینی ولی خشم نشون میدی، استرس داری ولی گشنگی حس میکنی، دلتنگی ولی فحش میدی، امیدواری ولی ترس نشون میدی. ▫️نمیدونم چیکار میشه کرد که احساس خودمون رو ببینیم و بهش رسمیت بدیم، ما خیلی زود به خراب کردن خودمون عادت کردیم ولی دفعه دیگه اگه کسی گفت گشنمه نگید یه ساعت پیش نهار خوردی ... 📝 حسین کلهر @TebyanOnline
😇 نظر قرآن درباره آدم حسابی‌ها @TebyanOnline
امام سجاد علیه السلام: دعای مومن یکی از سه فایده را دارد: یا برای او ذخیره می‌گردد، یا در دنیا برآورده می‌شود، یا بلا را دفع می‌کند. @TebyanOnline
🍃 یک نکته از صفحه بیست و نهم قرآن کریم @TebyanOnline
چند نکته از امام سجاد علیه السلام برای زندگی بهتر 🌱 @TebyanOnline
⚠️ شش عادت غذایی که استرستان را بیشتر می‌کند 1️⃣ منیزیم کافی دریافت نمی‌کنید | از منابع غذایی منیزیم مانند غلات کامل یا سبوس‌دار، مغزها و دانه‌ها، سبزیجات برگدار و حبوبات غافل نشوید. 2️⃣ قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده زیاد می‌خورید | از هله‌هوله‌ها دوری کنید، وعده‌های غذایی‌تان شامل منابع سالم پروتئین باشد و هیچ وعده‌ی غذایی را حذف نکنید. 3️⃣ کافئین زیادی مصرف می‌کنید | در مصرف مواد غذایی کافئین‌دار مانند قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، شکلات و برخی داروها مانند مسکن‌ها احتیاط کنید. 4️⃣ به‌اندازه کافی امگا ۳ نمی‌خورید | منابع غذایی امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب، گردو، دانه کنجد، دانه چیا و بذر کتان را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید. 5️⃣ میکروبیوم روده‌تان نیاز به تنظیم مجدد دارد | بیشتر منابع پروبیوتیکی دریافت کنید؛ مانند ماست، کفیر، مکمل پروبیوتیک و ... 6️⃣ بدنتان را کم‌آب نگه می‌دارید | آب و مایعات کافی بنوشید و از دمنوش‌های آرامبخش مانند بابونه، به، بادرنجبویه و ... نیز غافل نشوید. @TebyanOnline
چند نکته درباره عقب انداختن کارها! 💡 باید بدونید که «به تعویق انداختن کارها» هیچ ربطی به تنبلی نداره! ما كارهامون رو به تعویق میندازیم چون در مدیریت احساسات منفی نسبت به اون کار ناتوان هستیم! 🔄 این مشکل بیشتر در رابطه با مدیریت احساسات رخ میده نه زمان! اهمال کاری می‌تونه عامل مشکلاتی مثل اضطراب، عزت نفس پایین و ... باشه، سعی کنید از محدوده امن‌تون خارج و به دل کار بزنید! @TebyanOnline
⚠️ خطر اینستاگرام‌گردی برای کودکان! 📺 با وجود اینکه یوتیوب بخش جداگانه‌ای برای کودکان راه اندازی کرده و اینستاگرام هم میگه فقط افراد بالای ۱۳ سال می‌تونن از خدماتش استفاده کنن، طبق آمارها ۴۰٪ از کودکان ۹ تا ۱۲ ساله آمریکایی، اینستاگرام و ۷۸٪ یوتیوب رو چک می‌کنن 📲 یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشون میده که در ۹۵٪ ویدئوهای مخصوص کودکان تبلیغ نمایش داده میشه و یک پنجم این تبلیغات مناسب کودکان نیست 📑 در این مطالعه پژوهشگران پروفایل‌های فیک با سن ۱۴ و ۱۵ ساختن؛ نتیجه عجیب بود! با لایک کردن عکس‌ها، اینستاگرام اکانت‌ها و عکس‌های برهنه‌تری به اون‌ها نشون می‌داد و بعد از اون هم از افراد غریبه پیام‌هایی حاوی لینک پورنوگرافی دریافت کردن. 🔺افشاگر معرف فیسبوک میگه: دختران نوجوان اینستاگرام گردی می‌کنن. از خودشون بدشون میآد و افسرده میشن و دوباره اینستاگرام گردی می‌کنن. چرخه‌ای از فیدبک افسرده کننده و ادامه گشت و گذار در اینستاگرام... @TebyanOnline
برای دوز سوم چه واکسنی بزنیم؟ 🧐 @TebyanOnline
📌طرح محسن رضایی برای بنزین/سهمیه بنزین خانوادگی می‌شود؟ 📝 امروز نامه‌ای در برخی سایت‌های خبری منتشر شده که در اون محسن رضایی معاون اقتصادی رئیس جمهور از تصویب اجرای طرح اختصاص سهمیه بنزین به افراد به جای خودروها در کیش و قشم خبر داده. 📝طبق شنیده‌های تبیان هنوز جزئیات این طرح نهایی نشده و فعلا خبری از افزایش قیمت بنزین سهمیه‌ای نیست. از طرفی اجرای پایلوت این طرح در دو جزیره کیش و قشم می‌تونه نقص‌های احتمالی چنین طرحی رو مشخص کنه. 📝در حال حاضر سهمیه بنزین عملا فقط به افرادی تعلق می‌گیره که ماشین دارند و افراد بدون ماشین از یارانه‌ای که دولت به بنزین میده محروم اند. اگر چه هنوز جزئیات این طرح منتشر نشده اما با توجه به طرح‌های مشابهی که پیش از این ارائه شده احتمالا سهمیه بنزین این بار نه به خودروها بلکه به افراد تعلق می‌گیره. در واقع هر کسی فارغ از این که ماشین داشته باشه یا نه میزان مشخصی بنزین دریافت می‌کنه. 📝افرادی که به مصرف این بنزین نیازی ندارند و یا کم مصرف هستند می‌تونن باقیمانده سهمیه بنزین رو با قیمت بالاتر و طبق الگوی عرضه و تقاضا به افراد پرمصرف بفروشند. @TebyanOnline
📌میزان جستجوی ختم سوره واقعه و شاخص دینداری ایرانیان 📝گوگل دروغ نمیگه! این عبارت چند سالیه روی زبان‌ها افتاده و معنیش هم اینه که میزان جستجوی عبارت‌های مختلف در گوگل توسط مردم نشون میده جامعه در زمان‌های مختلف به چه چیزهایی توجه بیشتری نشون میده. 📝 احتمالا این روزها جسته و گریخته شما هم یا خودتون ختم سوره واقعه رو انجام دادید و یا از اطرافیان درباره‌اش شنیدید. 📝ختم سوره واقعه یکی از اعمال دینی معروف برای افزایش روزی و برآورده شدن حاجاته که با توصیه چند سال پیش آیت الله بهجت رونق بیشتری گرفته. 📝توی این عکس ما میزان جستجوی مردم درباره این ختم در گوگل رو با موضوع پرتکرار علائم کرونا مقایسه کردیم. همون طور که مشخصه در روز آغاز این ختم تعداد افراد بسیار زیادی در موردش جستجو کردند. 📝خیلی از اوقات میزان دینداری مردم و گرایششون به اعمال دینی رو از ظاهرشون و یا جریان‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی نباید قضاوت کنیم بلکه باید از گوگل بپرسیم چه چیزی دغدغه این روزهاشونه! @TebyanOnline
پیامبر مهربانی صلوات الله علیه: زمستان بهار مؤمن است، از شبهاى طولانى‏‌اش براى شب زنده دارى، و از روزهاى کوتاهش براى روزه‏ دارى بهره مى‏‌گیرد. @TebyanOnline
🍃 یک نکته از صفحه سی‌ام قرآن کریم @TebyanOnline
التهاب پروستات در مردان؛ از علت‌ها تا پیشنهاداتی برای پیشگیری @TebyanOnline
امشب بیشتر هوای هم‌دیگه رو داشته باشیم! ❤️🍉 @TebyanOnline
تا حالا فكر كرديد كه چقدر رفتارها و واكنش‌هامون به خاطر نوع تصوير و برداشتيه كه ما از خودمون ساختيم؟⁣ اين چند تا مورد رو با دقت بخونيد و روش فكر كنيد ببينيد تا چه حد به افكارتون نزديكه:⁣ 1️⃣ من هيچ كاري رو نمی‌تونم درست انجام بدم 2️⃣ اصولا كسي من رو جدي نميگيره⁣ 3️⃣ حتي زمان موفقیت هم خوشحال نيستم⁣ 4️⃣ كسي به من اميدي نداره⁣ 5️⃣ در مقايسه با دوستانم كمتر خوشحالم ⁣ ⁣ ⚠️ اگه پاسخ به بعضي از اين موارد مثبت باشه احتمال اينكه در احترام به خودمون كه برای يک زندگي رضايتمندانه خیلی مهمه دچار مشكل هستيم.⁣ 💭 تاثير كلمات رو دست كم نگيريم و حواسمون به كلمه‌هايی كه درباره خودمون به كار ميبريم باشه، نبايد بذاريم فكرهاي منفي باعث بشه توانايي‌هامون رو نبينيم. ✅ درمان آبيه كه رو فكرت بايد بريزي، اصلاح ريشه‌های فكری‌مون و تغيير نگرش... اون قدر كه نسبت به يه آشنا يا حتي يه غريبه روحيه خيرخواهي و همدردي درونمون وجود داره، نسبت به خودمونم همين حس رو داريم؟ 📄 برگرفته از نوشته فاطمه فردوس @TebyanOnline
اطلاعاتی که درباره گونه جدید کرونا، یعنی اُمیکرون می‌دانیم! 😷🙌🏻 @TebyanOnline
‼️ در پی استقبال کم نظیر والدین و مربیان سراسر کشور از کارگاه توانمندسازی والدین و مربیان کودک تحت عنوان «رستا»، این کارگاه برای مدت محدودی با حمایت سازمان تبلیغات اسلامی استان تهران باهزینه مناسب در دسترس عموم والدین، مربیان و مراقبین کودک قرار گرفته است. ✅ از تیرماه سال جاری تا کنون بیش از ۱۰۰۰ والد در کارگاه «رستا» شرکت کرده اند و بهبود روابط خود با کودکان را تجربه کرده اند. 📌 تعداد جلسات: ۴ 📌 مدت زمان هر جلسه: ۲ ساعت و نیم 📌 نحوه برگزاری: آنلاین ❓جهت کسب اطلاعات بیشتر، اطلاع از تخفیف ها و ثبت نام در دوره رستا می توانید به نشانی زیر مراجعه کنید: https://hamgramkoodak.com/rasta-day یا با شماره ۰۹۳۷۳۳۱۸۰۰۰ در پیام رسان ایتا و واتسپ در ارتباط باشید.
دکور ویژه و 👌❤️ کتیبه از میخوایی؟؟💔 دنبال میگردید!!؟😳🤔 @meshkatgraphic | @meshkatgraphic @meshkatgraphic 🚨🔸ارسال به تمام نقاط کشور🔸🚨 🔶📛📛امکان خرید حضوری📛📛 🔶 روابط عمومی و ثبت سفارش : 09202001740 | 09202001840 02165120013 ثبت سفارش : @meshkatgraphic1
اینجوری یلدا گرفتن که الان بتونیم یلدا بگیریم. @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوز با همه دردم امید درمان است که آخری بود آخر شبان یلدا را ... شب یلداتون مبارک 🎊☃️🌙🍉 @TebyanOnline
مادرهای عزیز توجه کنید که بعد از این هیچ متنی علیه غذاها رو باور نکنید، مگر اینکه تو تبیان خونده باشیدش 😂 @TebyanOnline
جشن‌های ایرانی که وارد فرهنگ ژاپنی‌ها شدن: شب یلدا (冬至=تُوجی) نوروز (春分=شون بون) تیرگان (お盆=اُبُن) مهرگان (秋分=شووبون) @TebyanOnline
توصیه‌های شب یلدایی 🌙 مهمترین نکته‌ای که امشب باید بهش توجه کنید مزاج خوراکی‌ها و مزاج خودتونه، در کنار تعادل در مصرف، «مصلحات» رو هم فراموش نکنید @TebyanOnline