#سلامت 8️⃣نوع سردرد و چگونگی رفع آن‌ها:👇 🔸میگرن: دردی که فقط یک طرف سرتان را درگیر می‌کند 🔸سردرد تنشی:دردی که دور سرتان پیچیده می‌شود 🔸 سردرد سینوسی:دردی که در صورتتان حس می‌شود 🔸سردرد رعد و برقی:درد ناگهانی در هر کجای سرتان 🔸سردرد خوشه‌ای: درد شدیدی که در پشت چشم‌ها حس می‌شود 🔸سردردهای حساسیتی: دردی که در بالای سر و یا صورتتان پدیدار می‌شود 🔸سردرد فعالیتی: همه جای سرتان با هم درد می‌کند @Tebyanonline

#ایران_را_باید_دید 🔶 دریاچه ولشت در جنوب غربي چالوس و شمال شرقي منطقه كلاردشت در ميان دره‌هاي عميق قرار گرفته است و دارای آب و هوای کوهستانی است. 💦 امکان ماهیگیری، شنا و قایقرانی در دریاچه وجود دارد، ولی اگر شناگر ماهری نیستید، از شنا کردن بپرهیزید! ☀️بهترین زمان برای بازدید : بهار و تابستان می باشد. ✅ راه های دسترسی به دریاچه : ☑️برای رسیدن به "دریاچه ولشت" ،در محور چالوس به تهران ، 23 کیلومتر بعد از پل کجور و 3 کیلومتر قبل از مرزن آباد یک راه آسفالته به سمت غرب وجود دارد که شما را از جاده اصلی جدا می کند. با ورود به جاده و پشت سرگذاشتن سر بالایی ها و پیچ ها و عبور از کنار جنگل های زیبای کاج به روستای کردی چال می رسید. از روستا یک راه خاکی وجود دارد که شما را به ولشت می رساند. 🏡 کجا اقامت کنیم؟ 🏕️نزديكترين روستاي پر جمعيت به ولشت، روستاي نسار با 4 كيلومتر فاصله و نزديكترين شهر به آن کلاردشت و چالوس می باشدبرای استراحت و اقامتگاه می توان از هتل و ویلاهای این دو شهر استفاده کرد. @Tebyanonline

#اخبار رئیس صندوق رفاه دانشجویان: 🔹نرخ اجاره بهای خوابگاه‌های دانشجویی برای سال تحصیلی جدید ۱۲ تا ۱۸ درصد افزایش یافته است. 🔹بزرگترین بدهکار صندوق رفاه دانشجویان، دانشگاه آزاد است. 🔹 وام شهریه برای مقاطع مختلف تحصیلی ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش داشت. @Tebyanonline

#کلام_علما 🔹آیت الله مجتهدی تهرانی (ره): 🔹اگر می خواهید هم دنیا داشته باشید و هم آخرت،نماز اول وقت را فراموش نکنید 📚نامه ها و برنامه ها ص 28 @Tebyanonline

﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼امروز ‌دوشنبه 28 مرداد ماه 1398 🌞 اذان صبح: 04:51 ☀️ طلوع آفتاب: 06:24 🌝 اذان ظهر: 13:08 🌑 غروب آفتاب: 19:52 🌖 اذان مغرب: 20:10 🌓 نیمه شب شرعی00:22 @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن 💠سوره مبارکه عنکبوت 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و یک 👈 آیات 39 الی 45 @TebyanOnline

#موفقیت ویژگی افرادی با شخصیت قوی و مقتدر👇 🔺این افراد بسیار خوش بین و مثبت نگر هستند 🔻زود نا امید نمی شوند و صبر بالایی دارند 🔺افراد با شخصیت قوی به داشتن هوش احساسی شهرت دارند 🔻 از گفت‌وگوهای بیهوده متنفرند 🔺از انعطاف پذیری بالایی هم در کار و هم زندگی برخوردارند 🔻بسیار متعهد و با انگیزه هستند @Tebyanonline

#مهارت_زندگی ❌ چگونه اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟ 💥 قسمت دوم: 🔹StayFree نرم‌افزار بصری و کاربرپسندی است و با جدول و نمودار به شما نشان می‌دهد چقدر از زمان خود را صرف برنامه‌های موردعلاقه‌تان کرده‌اید. 🔹Forest این نرم‌افزار شما را به یک چالش دعوت می‌کند، در این اپلیکیشن شما مدت زمانی را تعیین می‌کنید و دانه‌ای در زمین می‌کارید اگر از برنامه خارج شوید درخت شما خشک خواهد شد و..... 🔹SPACE: این اپلیکیشن ابتدای کار با پرسیدن سؤالاتی میزان اعتیاد شما را می‌سنجد؛ و بعد بسته به زمان برای کاربر محدودیت می گذارد، و وقتی از زمان مجاز گذشت شما را از ادامه منع می کند. @tebyanonline

#از_ما_بپرسید ❓چگونه «عقد اخوت» بخوانیم؟ 👈 اعمال مستحبی عید #غدیر خم از جمله چگونگی برقراری پیوند برادری بیان می‌شود. ❗️لازم نیست صیغه عقد اخوت حتماً به عربی خوانده شود، بلکه اگر آن را به فارسی یا زبان دیگری هم جاری کنند صحیح است؛ اما باید الفاظی را بکار برند که معنی این عقد را برساند. @Tbyanonline

‌ #بدانیم ✅ چرا خمیازه دیگران باعث خمیازه ما می شود⁉️ 💥علت فوری این پدیده ممکن است به خاطر سلول های عصبی آینه ای باشد که در پیشانی مغز قرار دارند و هنگام قرارگیری در معرض چیزی همنوع، تکرار عمل را باعث می شوند؛ 💥 سلول های عصبی آینه ای به عنوان عامل تقلید که ریشه اغلب موارد یادگیری انسانی از جمله یادگیری زبان است، شناخته می شوند! @Tebyanonline

#رویداد 🗓کودتای ۲۸ مرداد؛ از آغاز تا پایان @Tebyanonline

🎧 در #شصت_ثانیه بشنوید|من کنت مولاه فهذا علی مولاه @Tebyanonline