به گوشی صبح به خیر میگین؟
🛌 دانشمندا معتقدن که بهتره صبح تا چشممون رو باز میکنیم نریم سراغ گوشی و پیام چک کنیم، علتشم اینه که صبح مغز توانایی تصمیمگیری خوبی نداره، احتمال قضاوت اشتباه داره و میتونه باعث اضطراب بشه و تمام روز رو خراب کنه.
🔸واقعا میتونید به گوشی دست نزنید؟
@TebyanOnline
#سلامتی
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون
🩺 سبک زندگی تقریبا بیشترین تأثیر رو روی ابتلا به فشارخون بالا داره و خوشبختانه با دستورالعملهای درست چیزیه که میشه تغییرش داد.
@TebyanOnline
#فرزندداری
👨👧👦 بچههایی که بیشتر حضور فیزیکی بابا رو احساس میکنن
🔸آستانه تحمل استرس
🔸توانایی حل مسئله
🔸مدیریت احساسات
🔸و مهارتهای اجتماعی بالاتری دارن، همچنین این بچهها تو دوران نوجوونی و بزرگسالی شادی و نشاط بیشتری دارن.
@TebyanOnline
خواص تخم گشنیز
👆🏼تخم گشنیز برای برطرف کردن تب و سرماخوردگی مفیده، با همه فوایدی که از تخم گشنیز گفته شده در مصرفش زیادهروی نکنید.
🔸این ماده غذایی سرد و خشک هست و مصرف زیادش باعث فراموشى، اختلال حواس، چرت زدن و ضعف نیروى جنسى مىشه.
@TebyanOnline
#جامعهکبیره
بهترین دعوتکننده و اجابت کننده
💠 بیست و سوم شعبان| ائمه بهترین و کاملترین دعاها را در حق همه میکنند...
@TebyanOnline
#جامعهکبیره
حجتهای خدا بر اهل دنیا و آخرت
💠 بیست و چهارم شعبان| حجتهای خداوند همیشه حاضرند، اگر چه «ظاهر» نباشند، ایشان همواره نگهبان دین خدایند...
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا «جماران» قاعده نامگذاری ناوهای ایرانی را شکست؟
@TebyanOnline
11.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳۰ درصد دانشآموزان دچار چاقی یا اضافه وزن شدند
@TebyanOnline