🔴 حجم سودا در هوا به شدت بالا است
برای رفع سرفه های خشک :
❇️شبها بخور داخل منازل
❇️مصرف سیب
شلغم
کاهو
هویج زرد
کدوخورشتی
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞
پاسخ به سوالات اعضا🌷
۹سال پیش یه حادثه ای پیش امد که من از اون حادثه به شدت دچار ترس و اضطراب و استرس و تپش قلب شدید شدم . از اون موقع به بعد هنوز هم دچار ترس و اضطراب و استرس میشم . پاهام گز گز میکنه و بیقراری. دچار ضعف و خستگی ناگهانی میشم . این حالتها گاهی اوقات شذید میشه گاهی وقتها خفیف هست . موقع های که شدید میشه تعادل هم ندارم .بفرمایید باید چکار کنم .ممنون
پاسخ:
استرس یعنی نگرانی مستمر، یعنی احساس تنش و فشار روانی:
علائم شروع استرس 👇
1ـ احساس اضطراب
2ـ تحریک پذیری
3ـ بی قراری
4ـ ضرب گرفتن انگشتان
5ـ تکان دادن زیاد دست و پا
6ـ حملات وحشت زدگی
7ـ احساس خرد شدگی
8ـ نداشتن انرژی
9ـ پرخوری یا کم خوری
درمان 👇
1ـ صبحانه: شیر تازۀ گاو کم چرب با عسل زعفران یا عسل عناب بخورید.
2ـ مصرف سبزی جات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سس) میوه هم مثل گلابی و سیب.
3ـ مصرف کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو.
4ـ مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی.
5ـ خوردن ماهی دریا هفته ای یکبار که بعد از آن عسل طبیعی بخورید.
6ـ خوردن گندم و جو و سبوس ها حالا چه سبوس گندم یا سبوس جو یا سبوس برنج.
7ـ ماست شیرین خانگی کم چرب با خرما.
8ـ مغز خام بادام درختی شیرین.
9ـپیاده روی در هوای آزاد
10ـ مصرف گلاب طبیعی
11-شبی یک چایخوری اسپند را بعد از شستن با آب غورت دهید و نجوید.
12-ماساژ و بادکش و حجامت خیلی کمک کننده است.
🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمتر از "لاک ناخن"💅💅 استفاده کنید!
👌مراقب این سمّ خوش آب و رنگ باشید تا سلامتی شما را به خطر نیندازد!
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞
برای جلوگیری ازعوارض آلودگی هوا و ریزگرد در شهرهای جنوبی
از بخور اکالیپتوس استفاده کنید .
وجود سنئول در ترکیبات اکالیپتوس ، به از بین بردن احتقان و کاهش ناراحتی در مجاری تنفس و نای کمک میکند .
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞
✨ گردو مردان را خوش اخلاق میکند!
مصرف روزانه گردو ، نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی میشود
بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است.
👌برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞
👌تلنگری بر اندیشه هایمان...
🍃اولین کسی را که باید بشناسم ، خودم هستم
(تمایل، خودآگاهی)
🍃اولین کسی که باید به وی راه یابم ، خودم هستم
(خودیابی، فروتنی)
🍃اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود ، خودم هستم
(صداقت با خود)
🍃اولین کسی که باید تغییر و عوض شود ، خودم هستم
(تمایل)
🍃اولین کسی که می تواند تغییر کند ، خودم هستم
(پذیرش، مسئولیت پذیری)
🍃اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم ، خودم هستم
(روشن بینی)
🌷🌷🌷
پاسخ به سوالات اعضا🌷
سعید:
سلام دکترغلظت خون دارم خوابم زیاده چکارکنم وچی بخورم ممنونم
پاسخ:
1-آب ولرم با عسل صبح ناشتا
2-اصلاح نمک و روغن
3-حجامت عام سه مرحله هر بیست و یک روز یکبار
4-جوشانده برگ سنا و گل ختمی سفید و مغز فلوس یک روز در میان یک لیوان بخور کلا تا پنج لیوان
5-پیاده روی تو هوای آزاد روزانه 15 دقیقه
6-عصاره سیر و لیمو ترش.
7-ترک غذاها و نوشیدنی های کارخانه ای.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴هشدار
در تمام گروهها و برای تمام مخاطبها پخش کنید و خیلی مراقب گوشت هایی که می خورید باشید!
🔺پیشاپیش از صحنه های دلخراش آن پوزش میخواهیم.
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞