#آبگوشت_قنبیت 👇👇

#غذای_غضروف_ساز 💪 #آبگوشت_قنبیت ✅ قنبیت (کلم قمری) 200 گرم ✅ گوشت گاو 100 گرم ✅ دنده گوسفند 100 گرم ✅ زعفران بجای زردچوبه. ✅ یک بوته سیر ✅ حبوبات از هر چی دارید کم بگذارید 15 الی 20 ساعت بپزد یک ساعت قبل از طبخ غذا یک لیوان گلاب بریزید تا با غذا پخته شود. آب و محتوا رو جدا کنید. بکوبید با نان سنگک میل کنید. 2 ساعت بعد از مصرف آبگوشت یک مشت کشمش سبز باید میل شود. حتما حتما برای ساخت غضروف باید هفته ای 2 الی 3 بار در مدت 6 ماه خورده شود. 📃 غذاے شما دواے شماست 📃 دواے شما غذاے شماست •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4