فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📃طرز صحیح #حمام کردن
👤حکیم دکتر روازاده
✨ @teebbedva ✨
🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞
#حمام و #آداب آن:
۱٫ حمام رفتن هر روز ممنوع است (یک روز در میان مؤکد است).
۲٫ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است.
۳٫ تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است.
۴٫ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است.
۵٫ استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است.
۶٫ نوره اسلامی (واجبی) بجای تیغ، مؤکد است.
۷٫ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید.
۸٫ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است.
۹٫ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است.
۱۰٫ بجای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل خطمی سفارش میشود.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#مضرات_نوار_بهداشتی👇
👈نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد
👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب می کند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم می شود
📌توصیه کلی بهداشتی این است که ضمن رعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از #حمام در زمان قاعدگی خودداری شود.
👈 از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید.
👈اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده کنید روی آن یک گاز #استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود
👈 نوار بهداشتی +گازاستریل و هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کنید ...پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را بشویید.
#مضرات_نوار_بهداشتی👇
👈نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد
👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب می کند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم می شود
📌توصیه کلی بهداشتی این است که ضمن رعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از #حمام در زمان قاعدگی خودداری شود.
👈 از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید.
👈اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده کنید روی آن یک گاز #استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود
👈 نوار بهداشتی +گازاستریل و هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کنید ...پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را بشویید.