#شستشوی سلولی با آب جوش #زیبایی پوست با اب جوش 👈ی نوع پاکسازی برای همه 📌ذره ذره آب خوردن با پیاده روی تند 👇 👈مثلا یک یا دو لیوان آب جوشی که همراه دارید را باید ذره ذره ( ب اندازه ی یک دَر نوشابه) میل کنید 👈مدت پیاده روی روزانه ۴۰ دقیقه خوب است 👈مدت زمان پیاده روی روزانه ب یک اندازه باشد ب اندازه توان خود نیز می توانید زمانش را کمتر کنید 📌اگر ۱۰ دقیقه هست روزانه همان ۱۰ دقیقه باشد.نه بیشتر و نه کمتر👈 ولی پیاده روی تند باشد 🔻در این حالت کیفیت حرارت بدن بالا میرود و هم اب حرکت اخلاط را روان می کند...مانند منضج عمل می کند 🔻در این حالت پوست شفاف و روشن و صاف می شود 👈و این راز زیبایی پوست چینی هاست😉 👈همچنین عالی برای حذف چربی هاست.

#زیبایی ✅معجزه روغن بادام تلخ ❣دو قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. ❣این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست این ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید.

🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 ♻️#کاسنی ✅گیاهی با گل‌های آبی است که بیشتر در فصل #بهار رشد می‌کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می‌شود. 🔹برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین «ث» فراوان بوده و از این رو مصرف آن التهابات #لثه را که ناشی از کمبود این ویتامین است، بهبود می‌بخشد. برای بهبودی لثه تحلیل رفته، مالیدن عصاره گیاه با استعمال خارجی بر روی لثه توصیه شده است. 🔹شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی برای #سرفه های خشک و مقاوم با خلط غلیظ توصیه می‌شود. ✅ترکیبات کاسنی: 🔸براساس تحقیقات دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند. ✅ سالاد کاسنی جمع کننده ی #معده است 🔹مصرف سالاد کاسنی نیم ساعت قبل از غذا برای کم خوری و کاهش وزن مفید است. 🔹کاسنی متعادل کننده #مزاج است. 🔹کاسنی از سبزی هایی است که مانع از #انسداد در احشاء بدن( کبد،کلیه، طحال، پانکرانس) می شود. به این ترتیب کاسنی مانع از تشکیل سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و مشکلات طحال و پانکرانس می شود. #سنگ_کلیه #انسداد_کبدی #کبد_چرب #سنک_کیسه_صفرا #طحال #پانکراس_لوزالمعده 🔹کاسنی یکی از سبزیجات موثر در درمان #نازایی است. 🔹برای رفع #زردی بچه،مادر در اواخر بارداری یا زمان شیردهی کاسنی مصرف کند. 🔹برای #زیبایی و #شجاعت فرزند،پدر و مادر قبل از بارداری کاسنی مصرف کنند.وقتی کبد و خون مادر باردار از مواد زائد و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای بر روی زیبایی جنین دارد.کاسنی و مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری می تواند با پاک سازی کبد و تصفیه خون ، نقش مهم در زیبایی کودک ایفا نماید. 🔹برای #پسردار شدن،زن و مرد قبل از بارداری کاسنی زیاد بخورند. 🔹عصاره کاسني موجب کاهش رشد تومورهای #سرطانی شده ، گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومورها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. پلی فنول ها کاسنی، تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده را دارد. ✅فواید کاسنی: 🔸رفع فشار خون 🔸رفع کم‌خونی و غلظت خون 🔸رفع یبوست 🔸شفافیت صورت 🔸رفع چربی خون 🔸رفع لک و جوش صورت 🔸 درمان تب 🔸درمان آلرژی،خارش و کهیر 🔸ایمنی از قولنج 🔸دفع سموم 🔸 درمان سردرد صفراوی 🔸درد دندان 🔸 درد چشم.