عوارض خطرناک#قرص_آهن 😱😱مصرف طولانی مدت قرص آهن باعث عوارض خطرناک و جبران ناپذیری بر بدن میشود که شامل👇👇 ⭕️ نارسایی کبدو ضعف کارکرد آن ⭕️تیرگی پوست که با هیچ کرمی رفع نمیشود. ⭕️رسوب آهن در خون که مشکلات مغزی و کلیوی راباعث میشود. ⭕️دردهای مفصلی و نقرس ⭕️کم حافظگی و سردردها بهترین راه تامین آهن موردنیاز بدن👇👇 🔶شیره انگور، سه شیره و چهارشیره 🔶مویز و شربت مویز 🔶گوشت گوسفندی کباب شده 🔶گوشت و شیر 🔶برگ چغندر و خرفه 🔶مغز گوسفند و مغز شتر 🔶تخم‌مرغ عسلی بخصوص زرده #قرص_آهن #سبک_زندگی_اسلامی @teebbedva

#قرص_آهن #قطره_آهن 🎤جایگزین مناسب بجای قرص و « قطره آهن » کودک که بسیار مضرست : 🔸مصرف تره 🔹 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔸مصرف کوکو سبزی تره 🔹 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) 🔸مصرف باقالی ارگانیک تازه و ریز 🔹 سویق گندم و عدس 🔸 مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) 🔹طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌