💠 #شستن دست ها ✍پیامبر(ص) و ائمه معصومین تأکید فراوان بر این داشتند که دست ها را قبل و بعد طعام بشویید. 💠این کار آثار زیادی برای سلامتی انسان دارد. ❣انسان را بی نیاز و سالم نگه می دارد. ❣شیطان به نزدیکی اش نمی آید! ❣طول #عمر انسان زیاد می شود! 🍃پیامبر(ص) فرمودند: هر کس قبل طعام دستش را بشوید #معیشت او #وسعت پیدا کرده و بلا از او دور می شود.🍃 💠 دیگر آثار شستن دست: ❣عمر انسان را زیاد می کند. 🍃امام علی(ع) فرمودند: کسی که دستانش را قبل و بعد شام بشوید #عمرش زیاد می شود ، نباید دست چرب را به لباس بکشید. ❣چشم را جلا می دهد. 🍃امام علی (ع) فرمودند: شستن دست ها قبل و بعد طعام رزق را زیاد می کند و چشم را جلا می دهد. ❣خیر و دفع فقر هنگام با دست غذا خوردن!!! ✍اگر کسی با دست غذا بخورد هم وغم او از بین می‌رود (هر کس فقیر است با دست غذا بخورد پولدار می شود😊) ❣اثبات نعمت 🍃امام کاظم (ع) فرمودند: شستن دست قبل و بعد غذا نعمت را #ثابت می کند. 👌👌👌نکته بسیار مهم! #خشک کردن دست شسته شده ، قبل غذا نهی شده و بعد غذا خوب است.... 📚الجعفریات : ۲۸ و ۲۷ الکافی ۶ : ۲۹۰ الخصال : ۶۲۰ حدیث الاربعمائه المحاسن : ۴۲۴ ح ۲۱۸ •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

💠 #تاری_چشم ✍تار شدن چشم علل مختلی دارد. اما به طور معمول با افزایش سن و غلبه بلغم ، چشم انسان ضعیف می‌شود. 👈🏻 درمان تاری چشم در طب اسلامی عبارت است از: . ▫️ 1- #حجامت سر: . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌‌فرمایند: «حجامت سر درمان هفت بیماری است؛ جنون، جذام، پیسی، خواب آلودگی، دندان‌ درد، تاری چشم و میگرن.» 📚"مکارم الاخلاق، طبرسی، ص76" . ▫️ 2- داروی #شافیه: . 🔸 درباره داروی شافیه آمده: «هرگاه چهار ماهه شود برای تاری چشم مفید است و برای تنگی نفس در حال راه رفتن، شب موقع خواب مصرف کند.» 📚"طب الائمه، ابن سابورا الزیات، ص126" . تنگی نفس موقع راه رفتن به علت گرفتگی عروق کرونر قلب است و با آسم تفاوت دارد، آسم در هر حالتی می‌ تواند اتفاق بیفتد. . ▫️3- #خضاب (رنگ کردن موی سر): 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌‌فرمایند: «یک درهم خرج کردن در رنگ کردن مو بهتر است از خرج کردن هزار درهم در راه خدا و در آن چهارده فایده دارد، التهاب گوش را طرد می‌ کند و تاری چشم را برطرف می‌ کند و سینوس‌ها را نرم می‌ کند.» 📚"الخصال، صدوق، ص497" •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

💠 #واکسن_پاییزی 👌👌 داروی امام کاظم ع ✨ بنابر فرمایش امام رضا علیه السلام 🍃 در اول فصل پاییز زمان هیجان سرماخوردگی است ، برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی در طب اسلامی چه راهکاری وجود دارد؟ ✍پاسخ ↫ از داروی امام کاظم (زمستانه) استفاده شود. هر ده شب یکبار . ▪️↫ این دارو بهترین #واکسن پیشگیری از کل امراض است حتیHIV❗️ 🐾 @teebbedva 🐾

💎سینوزیت چیست؟💎 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

💎 غلبه ریح💎 🔷🔶🔹🔸 علایم: 💨 عطسه بیش ازحد 💨 پیچش درد دربدن(جابجایی درد در بدن) 💨 کم شدن انعطاف دست و پا 💨 ورم دست و پا 💨 درد مفاصل 💨 خارش سر و کتف که جابجا می شود 💨 ایجاد خلط نارس 💨 انحراف وجه و لقوه 💨 جدا شدن و به هم ریختن داندان ها 💨 وزوز گوش(باد به همراه سودا) 💨 حبس قاعدگی 💨 بواسیر 💨 فرا گیری باد در اعضا 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: 💨 سیر تفت داده شده در روغن زیتون(خوردن به عنوان یک وعده غذایی هفته ای یکبار) 💨 خوردن برگ ترب 💨 خوردن عسل 💨 دستور آب نیسان 💨خوردن لوبیا 💨 خوردن آلوی بخارا به مقدارکم 💨 تخم شربتی قبل و بعدازغذا(یک قاشق مرباخوری) 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: 💨 ابنابسطام 💨 شافیه15ماهه 💨 شربت امام رضا(علیه السلام) 💨 قرفه 💨 حب البلسان 💨 ترکیب زنیان گردو هرشب(دستورجوز) 💨 جوشانده انجیر شنبلیله یک شب درمیان(دستور تین) 💨 سعتر 💨 معجون ریح 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: 💨 ذکر حوقله7مرتبه بعد از نماز صبح و مغرب 💨 پشت به آفتاب نشستن که باعث عطسه زدن است 💨 حنا بر سرگذاشتن و بر بدن 💨 باز نگهداشتن دهان هنگام خوابیدن 💨 سعوط کندش سیاه دانه 💨 سعوط بویژة با عنبر و زنبق یا روغن بنفشه پایه کنجد 💨 روغن زیتون مالی کل بدن 💨 تنقیه 💨 تکمید با آب گرم 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: 💨 زیاد خوردن آلوی بخارا •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

#چالش #واکسن در #امریکا سؤالات مهمی که کندی مطرح می کند 🔴حتما ببینید و انتشار دهید واحد رسانه: #جمعیت #جهانی #منجیان #سلامت 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

به نام حضرت حق 🔹سرکه خمری ▫️روش تهیه سرکه روش تهیه بصورت کلی بصورت زیر است: 1. ابتدا انگور راشسته و صبر کنید تا خشک شود زیرا آب سبب کپک زدن آن میشود. 2. سپس آب انگور را گرفته و در ظرفی بریزید و درب آن را ببندید. نکته: میتوانید خود انگور را در ظرف بریزید و در نهایت آن را صاف کنید. 3. در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول میکشد که انقلاب اول رخ داده و تفاله های آن بالا بیاید. 4. پس از ده روز (پس از رخ دادن انقلاب اول) که تبدیل به خمر شد، درب ظرف را باز کنید تا پشه یا مگس سرکه که کوچک و قرمز رنگ هستند وارد آن شود (این کار یک تا دو هفته زمان میبرد). این حشره سبب میشود آب انگور و مواد شروع به کپک زدن و پف کردن کند سپس تبدیل به سرکه شوند و تفاله های آن پایین رفته و انقلاب دوم رخ دهد. این فرآیند نود روز زمان میبرد. نکته: درب ظرف را نباید بصورت کامل باز کرد چون سبب تبخیر زیاد سرکه میشود بلکه ایجاد روزنه کفایت میکند تا اصطلاحا سرکه نفس بکشد (میتوان تا آمدن پشه ها درب آن را باز بگذارید سپس درب آن را بگذارید و در حد روزنه باز باشد). 5. روش دیگری برای تهیه سرکه به این شکل است که ابتدا آب انگور را بگیرید و آن را بجوشانید. وقتی آب انگور جوشانده شود تبدیل به خمر می شود و تفاله های آن بالا میاید (انقلاب اول). سپس به مدت نود روز آن را کنار بگذارید، خود به خود تبدیل به سرکه می شود و تفاله های آن پایین میرود (انقلاب دوم). 6. روش دیگر این است که بعد از ده روز (پس از انقلاب اول) به آن سرکه کهنه اضافه کنید زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند بازهم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه می‌شود ولی آنچه در روایات توصیه‌شده تهیه سرکه با باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن و بدون اضافه کردن سرکه است. ▫️نکات تهیه سرکه خرما - برای تهیه سرکه از خرما باید بقدری آب به آن اضافه کنیم تا جایی که آب روی خرما بیاید؛ پس از چهل روز آن را صاف کنید و تا نود روز بگذارید. ▫️نکات تهیه سرکه عسل - عسل به خودی خود دارای موادی است که از فاسد شدن آن جلوگیری میکند و برای تهیه سرکه از آن بایستی آن را بوسیله آب رقیق کرد تا آن مواد اثر خود را از دست بدهند به این صورت که در شرایط مناسب دو برابر مقدار عسل به آن آب اضافه کنید. نکته: عسل دقیقا بعد از نود روز تبدیل به سرکه میشود و دردسرهای خاص باقی مواد از قبیل صاف کردن و ... را ندارد و مشکلی که در بقیه مواد هست که باید اصطلاحا روش تهیه باید بدست فرد تهیه کننده بیاید را ندارد. ▫️نکات 1. سرکه خمر به سرکه‌ای می‌گویند که در فرآیند تبدیل‌شدن به سرکه ابتدا تبدیل به خمر می‌شود (انقلاب اول) سپس تبدیل به سرکه می‌شود (انقلاب دوم). تبدیل مستقیم آب انگور به سرکه مانند سرکه های بازاری نفعی ندارد. 2. در روایات شش ماده ذکر شده اند که تبدیل به خمر شده و سپس تبدیل به سرکه میشوند: انگور، خرما، جو، عسل، انجیر و نیشکر (یا شاید توت). 3. شاید سرکه ای که ابتدا خمر بوده سپس بوسیله مواد دیگر، نمک یا سرکه کهنه فوراً تبدیل به سرکه شود هم خوب باشد ولی بهتر است اجازه داده شود که خودش تبدیل به سرکه شود و هیچ چیزی به آن نباید اضافه کرد و شاید مضر باشد چرا که روایت میفرماید سرکه خمری را بخورید که خود فاسد شده نه آنکه خودتان فاسد کرده‌اید. 4. بهتر است زمان مناسبی جهت تهیه سرکه انتخاب کنید مثلا شب یا روز نیمه شعبان، شب ابتدای ماه رمضان و ... 5. ظرفی که می خواهید در آن سرکه درست کنید حتی القدور شیشه ای باشد چون سرکه بسیار اسیدی است و در صورت استفاده از ظرف آهنی و ... سبب حل شدن آن در سرکه شده و مضر است. 6. برای تهیه سرکه حوصله بخرج دهید زیرا مدت زمان تهیه آن حداقل 3 ماه است که مدتی طولانی است و حتی امکان دارد تا یک سال هم طول بکشد! 7. ظرفی که می خواهید برای تهیه سرکه اختصاص دهید سعی کنید بیشتر از مقدار سرکه ظرفیت داشته باشد چون نوعا سرکه در ظرف های کوچک اولا فضای پف کردن ندارد و دیگر این که تجربه نشان داده ظرف بزرگ و مقدار زیاد بهتر می رسد و کمتر خراب می شود. 8. هرچه انگور و مواد دیگر شیرین تر باشند سرکه حاصله بهتر و ترش تر میشود. 9. در طب اسلامی سرکه ای توصیه میشود که ابتدا تبدیل به خمر شده و سپس سرکه گردد و این خاصیت برای سرکه سیب که در طب سنتی توصیه میشود وجود ندارد و سرکه خمری منحصر در موارد ششگانه است که ذکر شد. 10- طب سنتی سرکه را برای قلب مضر میداند در حالیکه مضرات سرکه و اثرات مخرب و بد آن مربوط به سرکه شیمیایی و صنعتی است که اساسا با اسید سیتریک شیمیایی و کاملا مصنوعی تولید شده و به شدت خطرناک است. در گسترش طب اسلامی با ما همراه باشید.... •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

سلام خدمت شما عزیزان بعلت مشغله کاری تا ده روز از پاسخگویی به سوالاتتون معذوریم🌺🌺🌺

💎توصیه ها و پرهیزها برای ناشتا💎 🔳اصطلاح "علی الریق" در روایات به معنای "ناشتا" می باشد، یعنی اول روز که هنوز هیچ غذایی خورده نشده است. 🔳ناشتا احکام طبی خاصی در طب اسلامی معصومین علیهم السلام دارد که بخشی توصیه به انجام اموراتی درحال ناشتا و برخی پرهیز از این اقدامات است. 🌀🌀🌀توصیه های ناشتایی🌀🌀🌀 ❎سیب ❎آب خنک مردادماه ❎مویز21عدد ❎به خوردن ❎خیار سه روز برای صفرا ❎عسل(یک انگشت) ❎عسل کندر ❎انار بخصوص جمعه ❎آلو برای مره ❎سه کف سویق خشک برای بلغم ومره ❎خرما برای کرم شکم ❎سه هلیله با شکر سرخ 🌀🌀🌀پرهیزات ناشتایی🌀🌀🌀 ❌آب ناشتا به استثنای مرداد ماه ❌خربزه و هندوانه ❌حمام ❌خرمای برنی ❌حجامت 🍃🌸 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

#جایگزینی_های_هدفدار 💎 📝پفک نمکی سمی جای سنجد و عناب 📝شامپو تخم مرغی جای شستشو با زرده تخم مرغ 📝 اسید سیتریک جای سرکه طبیعی 📝آدامس و سقز بی خاصیت جای کندر جویدن شکلات های مصنوعی جای نخود کشمش 📝شله زرد جای هلیم پر خاصیت 📝حلوا شکری جای ارده شیره ⚖🔨شیرینی کاکائو جای شیرینی حلوا 🕳مسواک پلاستیکی جای مسواک چوبی 🕳ریمل شیمیایی مضر جای سرمه اثمد مفید 🔨⚖میزغذاخوری جای سفره 📝سوپ جای آش پرخاصیت 📝اسانس شیمیایی بودار جای عطر طبیعی گل 📝افشانه های مصنوعی بو دار آسم آور جای گلاب آرامبخش اعصاب 📝لیوان یکبار مصرف ضد محیط زیست جای آب خوردن با کف دست 📝شانه پلاستیکی که الکتریسته تولید می کند جای شانه عاج و چوب آرام بخش 📝کرم دست و صورت مصنوعی جای روغن مالی طبیعی 📝پارچه نفتی و نانویی ضد نفوذ اکسیژن جای الیاف پشم و پنبه تنظیم کننده حرارت 📝ژل سر نفتی جای روغن زیتون گیاهی 📝سالاد سرسفره جای سبزی سر سفره 📝حلقه برنجی و آهنی آلوده جای انگشتر نقره ضد سرطان 📝ذرت مکزیکی تراریخته جای نخود پخته 📝آپارتمان جای خانه ویلایی 📝استخر،جکوزی،سونا جای حمام خزینه 📝چای سیاه سمی جای چای های گوناگون روایی مفید 📝آب کاه و جوهر لیمو جای آبلیمو 📝ظروف پلاستیکی ، تفلون و استیل جای ظرف سفال و سنگ و شیشه 📝نخ دندان لق کننده دندان جای خلال چوبی روایی 📝رنگ مو و ناخن شیمیایی جای حنا و وسمه 📝کلرید سدیم(نمک ید دار یا سم سفید) جای نمک طبیعی دریا(طلای سفید) 📝گوشت سفید مرغ جای گوشت بی نظیر کبوتر 📝گوشت گاو جای گوشت گوسفند و شتر 📝دستشویی فرنگی(صندلی) جای دستشویی سنتی 📝چت روم و فضای مجازی جای گفتگوی حقیقی(ضیافت ، حمام عمومی ، عیادت ، هیات ، مسجد) 📝حیوانات خانگی مضر-سگ-ماهی-پرندگان وحشی جای گربه -کبوتر-خروس اهلی 📝کرم موبر بی خاصیت جای نوره (واجبی)سرطان بر 📝درخت کاج و پونه کارپوس غیرمثمر جای درخت زیتون و انار 📝لوستر جای اسفند آویز ضدشیطان 📝مبل جای زیر انداز پشمی 📝شکلات صبحانه جای عسل 📝روغن مایع و جامد پارافینی جای دنبه ، زیتون ،کنجد و شحم 📝شکر سفید و قند چغندر(سم سفید) جای شکر سرخ نیشکر(طلای سرخ) 📝هویج فرنگی مضر جای زردک مفید 📝نخود فرنگی جای نخود غذای طول عمر 📝سیب زمینی تراریخته جای شلغم 📝رب گوجه فرنگی کشنده جای رب انار احیاگر قلب 📝صابون های مصنوعی و نفتی جای صابون زیتون و صابون پی 📝فرش ماشینی پلاستیکی جای فرش دستی پشمی 📝نوشابه صنعتی جای سرکه شیره و شربت امام رضا ، شربت گلاب_زعفران ، شربت عسلاب_آبلیمو 🕳پتو با الیاف نفتی جای لحاف پشمی 💊قرص آهن خطرناک جای سبزی تره منشأ آهن طبیعی 🕳پول مجازی اعتباری جای طلا و نقره مسکوک حقیقی 🕳گل مصنوعی جای گل طبیعی رنگ خانه جای گچ و کاه گل ضد آسم 🕳بخاری نابودکننده اکسیژن اتاق جای کرسی گرم کننده بدن 🕳الکل و شراب در پزشکی جای سرکه 🕳شامپو سدر مصنوعی جای گل خطمی و سدر واقعی 🕳نرم کننده مو جای گل ختمی و حنا 🕳لامپ مهتابی جای نور مهتاب 🔬نفت و گاز پایان پذیر جای چوب و کود قابل بازگشت 🕳زایمان سزارین جای زایمان طبیعی 🕳پزشک غربی مسلمان جای طبیب اسلامی مسلمان 🕳داروخانه شیمیایی جای عطاری 💊فست فود و ساندیچ جای دیزی و کباب 🕳لبوی مضر جای باقالی مفید 💊اسانس مصنوعی بنام میوه جای آبمیوه طبیعی واقعی 🕳اسپری بودار شیمیایی جای دود اسفند و کندر هزار خاصیت 🕳اسباب بازی و عروسک جای کودک واقعی ⚖مربی مهد کودک حقوق بگیر جای آغوش مادر ⚖کفش پلاستیکی جای کفش چرم و پشم ⚖شعرخوانی و جوک گویی جای قرائت قرآن وحدیث خوانی 🕳مای بیبی و نوار بهداشتی عفونت آور جای پارچه پنبه ای ضدعفونت 🕳قند مصنوعی جای خرما-کشمش-انجیر-توت-عسل 🕳خونگیری از سرخرگ خون سالم جای حجامت و فصد از سیاهرگ خون فاسد 🛀شیاف شیمیایی سرکننده جای تنقیه روده از آلودگی 🕳شیرموز فسادآورمعده جای شیرخرما و عسل مقوی 🕳سویای ترایخته سرطان زا جای گوشت 🕳گوشت سفید مضر جای گوشت قرمز مفید(گوسفند وشتر) 💊ماکارانی با گلوتن مصنوعی جای رشته گندم طبیعی 🕳فلاکس آب پلاستیکی جای کوزه گلی 🕳آبیاری قطره ای نابود کننده سفره های زیر زمینی جای آبیاری غرق آبی احیاگر چشمه ها 🕳انرژی های جدید تجدید ناپذیر آلوده کننده جای انرژی چوب و کود بی ضرر تجدید پذیر پسخوراند دار 🕳دامداری کارخانه ای صنعتی شیمیایی جای دامداری در دشت و صحرا و سنتی و هزاران انحراف که بشر خودسر فراری از تعالیم انبیاء و ائمه بوجود آورده اند حال اسم آنرا علم ،پیشرفت،مدرنیسم و دستاوردهای بشری بگذارند فرقی نمی کند که " ظَهَرَ فِي البَرِّ وَالْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدی الناس است. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

بیماری های مفید ✅ در روایات و احادیث معتبر طبی این بیماریها مفید خوانده شده و هر چند درمان های آنها نیز ذکر شده ولی از طرف دیگر توصیه شده که شخص با آنها مدارا کند ⬅️ سرماخوردگی 🔹بدن را تقویت و سیستم ایمنی بدن را فعال میکند و بدن را در برابر بسیاری از بیماریها بیمه میکند که کمترین آن جذام است ⬅️ سرفه 🔹ایمنی از فلج است و فلجی به معنای بسیاری بیماریها از قبیل ام اس. ای ال اس. میوپاتی. فلج و سکته مغزی. تحلیل عضلات و ... ⬅️ التهاب چشم 🔹ایمنی از کوری و یا حداقل ایمنی در برابر تضعیف چشم است ⬅️ جوش و دمل 🔹ایمنی از بیماری زشت پیسی یا برص است ✨ امام رضا ع : ✅ از چهار چیز ناخرسند نشوید زیرا چهار فایده دارد: 💭از زکام ناخرسند نشوید زیرا جذام را قطع میکند 💭از چشم درد ناخرسند نشوید زیرا رگهای کوری را قطع میکند 💭از سرفه ناخرسند نشوید زیرا فلج را قطع میکند 💭از دملها ناخرسند نشوید زیرا رگهای پیسی را قطع میکند 📚 بحارالانوار ج 62 ص 301 🍃🌸#آگاهی مقدمه #سلامتی ست 🐾 @teebbedva 🐾

🌺امام صادق(علیه‌السلام): 🕊در خانه‌هایتان #کبوتر راعبی‌(پا پر) نگه‌داری کنید، که قاتلان امام حسین(علیه‌السلام) را لعن می‌کند. 📚منبع: الکافی۲۹۳ 🐾 @teebbedva 🐾

🔴در مورد ظروف ظروف در طب اسلامی‌ ایت الله تبریزیان 🐾 @teebbedva 🐾

سلام خدمت شما عزیزان بعلت مشغله کاری تا چند روز از پاسخگویی به سوالاتتون معذوریم🌺🌺🌺

💠 #عدسی 🍃مواد لازم: عدس ۲ پیمانه پیاز ۱ عدد آرد گندم ۱ ق غ زعفران ، نمک ، زردچوبه و فلفل به میزان لازم 🍃طرز تهیه برای تهیه خوراک عدسی، ابتدا عدس را شسته و همراه با چند لیوان آب، داخل قابلمه بریزید پیاز را خرد کنید و با روغن تفت دهید تا طلایی شود. (اگر دوست ندارید پیاز زیر دندان بیاید می‌توانید آن را رنده کنید). آرد را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید. سپس زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید و هم بزنید هنگامی که عدس نیم‌پز شد، مخلوط آماده شده از مرحله قبل را داخل قابلمه بریزید و کمی هم بزنید و بگذارید تا کاملا بپزد. 🍃در صورت تمایل می‌توانید از کمی قارچ خرد شده نیز استفاده کنید 🍃 عدس رو حتما با آب سرد خیس بدید، حداقل یک ساعت، اینطوری همه یک اندازه میشن و یکسان هم میپزن، وگرنه بعد از پخت میبینید نصفش له شده و پوستش هم جدا شده ولی یه مقداری اون وسطا سفت مونده وبازم نیاز به پخت داره 🍃میشه به جای آرد ، از یک پیمانه بلغور گندم استفاده کرد و همون اول گذاشت با عدس بپزه و لعاب بندازه 🍃اینم میدونید که استفاده از آب گوشت یا خود گوشت مزه بهتری به غذا میده😋😉 خوردن عدسی باعث دل نازکی میشه ضمن اینکه طبع عدس سرد و خشکه و هر چند استفاده از گندم از سردی اون کم میکنه ؛ ولی زیاده روی در مصرف عدسی می تونه باعث افزایش افسردگی و وسواس فکری بشه ،خصوصا تو پاییز که فصل غلبه سوداست!!! 🐾 @teebbedva 🐾