🔰 شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_ما_سلامت با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازه‌گیری #شاخص_توده_بدنی و سبك زندگی سالم باشید. 🔹 شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین #وزن شما برای سلامتی است 🔹 شاخصی به عنوان توده بدنی وجود دارد كه فاكتوری است برای اندازه‌گیری میزان لاغری و چاقی فرد است كه با وزن بدن و قد محاسبه می‌شود. 🔹 برای محاسبه #BMI وزن برحسب كیلوگرم، بر مجذور قد (قد به توان ۲) تقسیم شده و عددی كه به‌دست می‌آید، نمایانگر توده وزنی بدن خواهد بود. 🔺 و عدد بدست آمده به این صورت تعریف می‌شود: كسانی كه شاخص كمتر از ۱۹ داشته باشند بیش از اندازه لاغر هستند. از ۱۹ تا ... 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails?m=107107&n=1463279 ✴️ تهران ما،سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۳۵ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

رئیس پارك ملی علوم و فناوری نرم و صنایع فرهنگی: 🔰 فرهنگ می‌تواند در سطح بالای درآمدزایی اقتصاد كشور باشد 📻 در این بخش از برنامه #بام_تهران شنونده گزارش علیرضا محمدی در گفتگو با دكتر ایمانی خوشخو رئیس #پارك_ملی علوم و فناوری نرم و صنایع فرهنگی در حاشیه سومین #نمایشگاه دستاوردها و ظرفیت‌های شركت‌های #دانش_بنیان و خلاق باشید. 🔸 فناوری‌های نرم آن چیزی است كه به فكر و تعقل و برنامه‌ریزی و استفاده از تكنولوژی‌های نرم بر می‌گردد به نوعی می‌توان گفت تمام رشته‌های علوم انسانی محصولاتشان در قالب فناوریهای نرم است. 🔸 فرهنگ می‌تواند در رده سطح بالای درآمدزایی اقتصاد كشور باشد. 🔸 سرمایه گذارانی كه مشتاق سرمایه‌گذاری هستند اما نمی‌دانند روی چه ایده‌هایی سرمایه‌گذاری كنند و همین كه عرصه تولید محتوای خود را از #صنایع_فرهنگی انتخاب می‌كنند اتفاق بزرگی است و... 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails?m=103123&n=1464041 ✴️ بام تهران 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۰۶:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰 پای كار آوردن صاحب علاءالدین و ایمن‌سازی آن؛ مستلزم عزم همگانی است 📻 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، سید محمد موسوی شهردار منطقه ۱۱ تهران در گفت و گو با #بام_تهران اظهار داشت: در #پاساژ_علاءالدین ۹۰۰ مغازه وجود دارد و در هر كدام از این مغازه‌ها سه نفر كار می‌كنند. در ساعات اوج تردد در این پاساژ حدود هفت تا هشت هزار نفر در این #پاساژ تردد دارند. 🔹 پای كار آوردن صاحب پاساژ علاءالدین و #ایمن‌سازی این پاساژ كه حدود چهار هزار نفر در آن كار می‌كنند مستلزم عزم همگانی است. همینكه این موضوع به عنوان یك مطالبه عمومی در سطح شهر جا افتاده است جای امیدواری دارد كه به نتیجه برسد. 🔹 پاساژ علاءالدین هنوز پایان كار ندارد 🔹 روزانه حدود ۳۶ هزار نفر در پاساژ علاءالدین تردد دارند 🔹 دستگاه‌های زیادی باید پای كار باشند تا مشكل پاساژ علاءالدین حل شود 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/NewsDetails/?m=103123&n=1464138 ✴️ بام تهران 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۰۶:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

وزیر ورزش: 🔰 به جامعه معلولان و توان‌یابان توجه عمیق‌تری خواهیم داشت 📻 در این بخش از برنامه #تهران_ورزشی شنونده گزارش مائده علاقه‌مند در گفتگو با احمد دنیا مالی #وزیر_ورزش_و_جوانان در بیست و چهارمین مجمع عمومی كمیته ملی #پارالمپیك و منشور پارالمپیك درباره توجه به حوزه اجرایی و منشور پارالمپیك و حواشی مرتبط با حسین رسولی، قهرمان پرتاب دیسك باشید. 🔸 در حال تدوین اقداماتی در حوزه نرم و حوزه اجرایی هستیم تا توجه عمیق‌تری به جامعه معلولان و توان‌یابان داشته باشیم. بر اساس اعداد و آمار #سازمان_ملل، سازمان‌های جهانی و حتی پژوهش‌هایی كه در مركز آمار صورت گرفته است؛ بین ۱۰ تا ۱۵ درصد جامعه جهانی را كم‌توان‌ها و معلولان تشكیل می‌دهند. 🔸معلولیت‌ها انواع و اقسامی دارد و متأسفانه هر چقدر به سمت پیشرفت فناروی می‌رویم، نوع معلولیت‌های جدیدی نیز در جامعه حادث می‌شود و دولت خود را موظف به اقدامات تامینی و مسائل درمانی و بهزیستی می‌داند. 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails?m=104158&n=1464166 ✴️ تهران ورزشی 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰 كاهش دلار نیمایی با ورود پتروشیمی‌ها به بازار ارز تجاری 📻 در این بخش از برنامه #بازار_تهران» شنونده خبرهای تازه اقتصادی در گفتگو با امیر ملك‌زاده خبرنگار اقتصادی باشید. 🔹 با ورود #ارز پتروشیمی‌ها به بازار ارز تجاری، نرخ دلار در سامانه نیما به كانال ۶۷هزار تومان عقب نشینی كرد. 🔹 نجفی عرب رئیس اتاق تهران از وضعیت بحرانی حوزه #دارو تجهیزات پزشكی خبر داد و گفت بدهی بیمه‌ها و بیمارستان‌ها به بخش دارو و تجهیزات پزشكی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا كرده است و گردش نقدینگی در این بخش را با مشكل مواجه ساخته است. 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails/?m=109100&n=1464236 ✴️ تهران ورزشی 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰 تعقیب‌كنندگان آمبولانس؛ اعمال قانون می‌شوند 📻 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، جعفر میعادفر رئیس سازمان اورژانس كشور در گفت و گو با #بام_تهران اظهار داشت: #تعقیب_آمبولانس بسیار خطر آفرین است؛ رانندگانی كه دست به چنین اقدامی می‌زنند تصور می‌كنند كه زرنگ و باهوش هستند. در دنیا راهكارهای متفاوتی برای مقابله با این افراد وجود دارد. 🔹 در حال مذاكره با #پلیس هستیم تا پشت آمبولانس‌ها دوربین نصب كنیم و خودروهایی كه ماشین #اورژانس را تعقیب می‌كنند اعمال قانون شوند. البته اقدامات ما در این راستا؛ بیشتر جنبه بازدارندگی دارد و قصدمان انتقام نیست. 🔹 اورژانس قادر به اعمال قانون نیست، ولی ارتباط خوبی با پلیس راهور دارد 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/NewsDetails/?m=103123&n=1464164 ✴️ بام تهران 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۰۶:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰 پیمان بغداد از تشكیل تا انحلال به روایت خسرو معتضد 💻 در این #ویدئو بیننده بخش كوتاهی از ضبط برنامه #كلاه_فرنگی به روایت #خسرو_معتضد و تهیه‌كنندگی فاطمه ربانی درباره پیمان سه‌گانه و نقش انگلیس در اشغال ایران در شهریور ۱۳۲۰ باشید. 🔸 #پیمان_بغداد پیمانی بود كه میان عراق، تركیه، انگلیس، پاكستان منعقد شد و بعدها ایران نیز به آن پیوست. با وقوع كودتای عبدالكریم قاسم و سقوط فیصل دوم آخرین پادشاه عراق، این كشور از پیمان خارج شد و مركز پیمان به آنكارا انتقال یافت. پس از انقلاب ۱۳۵۷، ایران نیز از این پیمان خارج شد. كمتر از ۲۴ ساعت بعد پاكستان هم انصراف داد و پیمان منحل شد. 🔸 بر اساس این پیمان سراسر استان‌ها و شهرهای ایران از شهر یزد به بالا تحت اشغال روسیه‌ها درآمد و استان‌های هرمزگان و سیستان و بلوچستان و بخش كوچكی از جنوب استان پهناور خراسان تحت كنترل انگلیسی‌ها درآمد و به این شكل كشورمان به كشوری نیمه‌مستعمره تبدیل شد. 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails/?m=103100&n=1464351 ✴️ كلاه فرنگی 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۳:۳۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

دبیر انجمن قطعه سازان خودرو كشور: 🔰 مسئولان نباید از تزریق نقدینگی به بخش مولد و اشتغال‌زا بترسند! 📻 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، آرش محبی‌نژاد دبیر #انجمن_قطعه‌سازان_خودرو كشور در گفت و گو با #بازار_تهران اظهار داشت: مسئولان افزایش عرضه و در نتیجه كاهش التهاب بازار را خواستار بودند و صنعتگران شرط لازم برای تحقق این خواسته را افزایش تولید در نتیجه گشایش نقدینگی می‌دانستند. 🔹 مسئولان نباید از تزریق نقدینگی به بخش مولد و اشتغال‌زا بترسند! نباید به دلیل تورم انتزاعی كه در ذهنشان است تولید را از تزریق نقدینگی كه باعث افزایش تولید می‌شود محروم كنند. 🔹 مردم هزینه اختلاف قیمت خودرو دَرِ كارخانه و بازار را پرداخت می‌كنند 🔹 نقدینگی حاصل از افزایش قیمت خودرو، هنوز به صنعت قطعه‌سازی خودرو تزریق نشده است 🔹 مسئولان نباید از تزریق نقدینگی به بخش مولد و اشتغال‌زا بترسند! 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/NewsDetails/?m=109100&n=1464541 ✴️ بازار تهران 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۱:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰رونمایی از شناور رئیسعلی دلواری برای پاسداری از خلیج فارس رونمایی از شناور شهید رئیسعلی دلواری از کلاس ناوهای موشک انداز شهید سلیمانی در اولین روز از رزمایش اقتدار پیامبر اعظم ۱۹. این شناور قابلیت حمل موشک با برد ۲۰۰۰ کیلومتر را دارد. کلاس شناور حاج قاسم سلیمانی در نیروی دریایی سپاه طراحی و ساخته شده که یکی از آنها به نام این سردار بزرگ اسلام است. این شناور در ایران توسط جوانان ۳۵ ساله در نیروی دریایی سپاه طراحی شده و دارای کاتاماران بدنه دوجداره است به گونه‌ای که اگر یک سمت آن مورد اصابت قرار بگیرد و سمت دیگر عملیاتی است. ✴️ سعادت آباد 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴ 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360*

🔰 خرید با فرزندان؛ چرا و چگونه؟ رفتار درست با كودكانی كه روی خواسته‌شان اصرار دارند، چیست؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه #میدان_مادر با دكتر كمیل رودی دكترای مدیریت رفتر سازمانی و مدیریت آموزش و #توسعه_فردی درباره چالش‌های خرید با فرزندان و راهكارهای آن باشید. 🔹 دكتر رودی گفت: دو نسخه افراط و تفریط وجود دارد یك دسته #والدین بچه‌ها را خرید نمی‌برند و با سلیقه خودشان برای بچه خرید می‌كنند. یك دسته والدین بچه‌ها را خرید می‌برند و هر چیزی كه بچه دوست دارد برایش می‌خرند! هر دو روش اشتباه است. 🔹 #سواد_مالی درس زندگی است بچه‌ها همانطور كه ما را می‌بینند یاد می‌گیرند. یعنی وقتی ما در فروشگاه به كیفیت كالا و قیمت و تاریخ انقضا و...توجه می‌كنیم او نیز یاد می‌گیرد. 🔹 راهكار دوم فهرست خرید است، ما باید فهرست خرید داشته باشیم و به بچه‌ها هم بگوییم كه فهرست مشخصی برای خرید داشته باشد و .... 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails?m=103521&n=1464301 ✴️ میدان مادر 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۵:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

سردار محمدیان: 🔰 برخورد با شرارت برای پلیس زمان و مكان نمی‌شناسد با هیچ فردی تعارف نداریم 📻 در این بخش از برنامه #شهر_زیبا شنونده گزارش محمدرضا میرحسینی در گفتگو با سردار محمدیان #فرمانده_انتظامی_تهران_بزرگ در دیدار با با اهالی غرب تهران در قالب میز خدمت در مسجد امام رضا(ع) واقع بزرگراه شهید اشرفی اصفهانی باشید. 🔸 بخش زیادی از این مشكلات در حوزه اصناف در رابطه با رعایت قوانین و مقررات و بگارگیری اتباع بیگانه غیر مجاز بود. برخورد با شرارت برای پلیس زمان و مكان ندارد و... 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails/?m=103124&n=1464786 ✴️ شهر زیبا 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۷:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360

🔰 اختلالات خفیف شناختی می‌تواند، نشانه ای از آلزایمر باشد 📻 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، معصومه صالحی مدیرعامل #انجمن_آلزایمر ایران در گفت و گو با #بام_تهران= اظهار داشت: بر اساس آمار جهانی حدود یك میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در ایران به #آلزایمر مبتلا هستند. البته برای اطلاع از آمار دقیق‌تر باید غربالگری جدید انجام شود. 🔹 اختلال جزئی در فعالیت‌های روزمره زندگی جزو اختلالات خفیف شناختی است. سال گذشته ۴۰۰ مراجعه‌كننده در بازه سنی ۵۰ تا ۶۰ سال داشتیم كه به اختلال خفیف شناختی مبتلا بودند. البته اختلال شناختی همیشه نشانه آلزایمر نیست. 🔹 هریك سال شناخت زودهنگام آلزایمر، پنج سال مشكل بیماری را به تعویق می‌اندازد 🔹 اختلال جزئی در فعالیت‌های روزمره زندگی جزو اختلالات خفیف شناختی است 🔹 باید سطح آگاهی و دانش مردم نسبت به بیماری آلزایمر ارتقا پیدا كند 💻 بیشتر بخوانید: http://www.radiotehran.ir/NewsDetails?m=103123&n=1464909 ✴️ بام تهران 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۰۶:۰۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360