🔰 راهكارهایی ساده برای كنترل بی‌خوابی كودكان 📻 شنونده بخش كوتاهی از برنامه «#مهربانو» با موضوع دغدغه مادران درباره خواب كودكان باشید. مهدیه فدایی روانشناس حوزه مادر و كودك به پرسش یكی از شنوندگان در خصوص دغدغه‌اش درباره #خواب_كودك شش ساله پاسخ می‌دهد، بشنوید. 👤 فدایی گفت: هورمون رشد در كودكان كه مربوط به قد و وزن است از ساعت ۱۰ شب تا ۲ نیمه شب فعال است و این ساعات طلایی برای رشد كودكان است و كودكانی كه در این ساعات نمی‌خوابند برای روز بد سرحال نیستند، كلافه هستند و ممكن است بد غذا هم باشند. 🔹 پیشنهاد می‌شود از ساعت ۷ الی ۸ شب روشنایی خانه را كم كنیم و سرو صدا را محدود كنیم، در صورت امكان #تلویزیون خاموش باشد، #كودك غذایش را خورده باشد و آماده خواب باشد. 🔹 كودك باید بداند ساعت ۸ تا ۹ شب كم كم آماده خواب باشد توصیه می‌شود با كودك #مسواك بزنید، برایش قصه بگویید و كودك لباس نخی بپوشد و در كل یك زمان ۳۰ دقیقه‌ای همراه كودك در اتاقش باشید. 💻 از اینجا بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=109112&n=1182236 ----------- *اینجا فقط تهران نیست، قلب ایران است که برای همه‌ی این سرزمین می‌تپد...* 🌐 سایت ~ آپارات ~ بله ~ ایتا ~ سروش 🆔 @Tehraan360

⭕️ مهمترین تأثیرات روانی تك‌فرزندی 🎧 شنونده گفتگوی برنامه «#خانواده_تهرانی» با دكتر ورمرزیار #مشاور_خانواده درباره معایب #تك_فرزندی و تأثیرات روانی تك‌فرزندی باشید. 🔸دكتر ورمرزیار گفت: یكی از مهمترین تأثیرات روانی كه تك فرزندی دارد سطح انتظار والدین از فرزندان است یعنی تمركز و دقت والدین از نظر رشد جسمی، روانی، تحصیلی، رفتاری و اجتماعی شدت پیدا می‌كند و همه جانبه كنترل كودك را بدست می‌گیرند و برای اینكه بتوانند از آسیب‌ها جلوگیری كنند با وسواس و حمایت و انتظار افراطی خاصی با كودك برخورد می‌كنند و طبیعتاً #كودك از پس همه آنها بر نمی‌آید چون هر فرزندی یك سری توانایی بیشتر ندارد. ----------- *اینجا فقط تهران نیست، قلب ایران است که برای همه‌ی این سرزمین می‌تپد...* 📻 ما را از F.M 94 و یا از 📺 [رادیو نما](http://player.iranseda.ir/livenama_player/?VALID=TRUE&CH=54&t=b&auto=true&VALID=TRUE&SAVE=TRUE) بشنوید 📱 _راه‌های ارتباط با ما: پیامک ۳۰۰۰۰۹۴ | [ادمین بله](https://ble.ir/tehran360)_ 🌐 [سایت](http://www.radiotehran.ir) ~ [آپارات](https://www.aparat.com/tehraan360) ~ [بله](https://ble.ir/tehraan360) ~ [ایتا](https://eitaa.com/tehraan360) ~ [سروش](https://splus.ir/radiotehran) 🆔 @Tehraan360

🔰 مشاركت كودكان در كارهای خانه چه فوایدی دارد؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#خانواده_تهرانی» با روزبهانی #روانشناس_بالینی درباره مشاركت فرزندان در انجام كارهای خانه باشید. 🔹 روزبهانی گفت: از سن دو تا سه سالگی می‌توانیم بر اساس علایق و توانایی‌هایی #كودك به او مسئولیت دهیم. 🔹 این كار فواید بسیاری دارد و مسئولیت دادن به كودك باعث رشد شخصیتی او می‌شود. 🔹 برای مثال، یكی از دلایلی كه افراد #ازدواج نمی‌كنند این است كه در #خانواده مسئولیتی به آنها سپرده نشده است. 🔹 مسئولیت دادن به فرزند و مشاركت او در كارهای خانه باعث باعث بالا رفتن #اعتماد_به_نفس فرزند می‌شود، احساس مسئولیت‌پذیری فرزند بالا می‌رود. ✴️ برنامه «خانواده تهرانی» كاری از گروه فرهنگ و جامعه است كه روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۰۰ الی۱۰:۳۰ از رادیو تهران پخش می‌شود. 💻 متن کامل خبر را از اینجا بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=100101&n=1240990 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 با كودك بیش‌فعال چگونه رفتار كنیم؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#خانواده_تهرانی» با فتانه ورمرزیار #روانشناس درباره بیش‌فعالی كودكان، تشخیص، نشانه‌ها و روش‌های درمانی باشید. 🔹 ورمرزیار گفت: بیش‌فعالی یك اختلال عصبی رشدی است كه دارای نشانه‌هایی است كه گاهی والدین این موضوع را به حساب شیطنت #كودك می‌گذارند اما وقتی وارد مدرسه می‌شود تأثیر مستقیم با عملكرد تحصیلی و رفتاری آنها در اجتماع دارد. 🔹 انرژی كودكان #بیش_فعال نسبت به هم سال‌های خود بیشتر است و خیلی حراف هستند و مدام وسط حرف بزرگتر‌ها می‌آیند و معمولاً صحبت‌های بزرگتر از سن خود دارند؛ رفتارهای پر خطری دارند مثلاً از دیوار بالا می‌روند و ... 🔹 اولین اقدام برای تشخیص بیش‌فعالی باید به مشاور مراجعه شود. ✴️ خانواده تهرانی 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۰:۰۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=100101&n=1254745 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 روانشناس كودك و نوجوان: فاصله سنی مناسب بین فرزندان ۳ تا ۵ سال است 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#خانواده_تهرانی» با دكتر فتانه ورمرزیار #روانشناس_كودك و نوجوان درباره فاصله سنی مناسب بین فرزندان باشید. 🔹 دكتر ورمرزیار گفت: یك سری عوامل كلی فیزیكی، شناختی، جسمی و روانی هم در مادر و هم در #فرزند یا فرزندان قبلی را برای اقدام به فرزند دوم و سوم باید در نظر بگیریم. 🔹 درباره فاصله سنی فرزندان دو طیف سنی وجود دارد یك طیف زیر سه سال و طیف بعدی ۱۰ سال به بالا را شامل می‌شود كه می‌تواند آسیب‌هایی را از نظر جسمی و روانی و شناختی به مادر و فرزند اول در پی داشته باشد. 🔹 #كودك زیر سه سال دارای نیازهای ویژه است كه رفع آنها به عهده مادر است چون مادر به عنوان یك پایگاه امن است. ✴️ خانواده تهرانی 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۰۸:۰۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=100101&n=1278681 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🦷 مراقبت از دندان شیری کودکان چقدر لازم است؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#تهران_ما_سلامت» با دكتر حمید سعیدیان دندانپزشك درباره مراقبت از دندان‌های شیری كودكان باشید. 🔹 دكتر سعیدیان گفت: دندان‌های شیری نیاز به مرافبت بیشتری دارند از ۸ تا ۳۳ ماهگی رشد می‌كنند و نگهداری آنها باید جدی گرفته شود. دندان‌های شیری الگوی رشد دندان‌های دائمی كودكان هستند. 🔹 مراقبت از #دندان در كودكان حتی قبل از بالاآمدن دندان مهم است و بهتر است مادر بعد از شیر خوردن #كودك با پارچه خیس لثه كودك را تمیز نگه دارد. ✴️ تهران ما، سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۰:۳۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=107107&n=1293371 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 آنچه درباره استعدادیابی كودكان باید بدانید 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#خانواده_تهرانی» با فتانه ورمرزیار #روانشناس درباره استعدادیابی در كودكان باشید. 🔹 استعداد، توانمندی خاص در یك زمینه خاص است. 🔹 استعدایابی یكی از گام‌های مهم برای شناخت و توانمندی #كودك است. 🔹 برای مثال فرزند چهارساله اسباب‌بازی خراب شده را تعمیر می‌كند و به شكل اول در می‌آورد، اگر این كار تكرار شد این كودك را می‌توان هدفمند بار آورد. ✴️ تهران من 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۷:۰۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=100101&n=1324843 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 بازی حق كودكان است؛ سن و سال نمی‌شناسد! 📻 به مناسبت #هفته_كودك (۱۴ الی۲۰ مهر)شنونده گفتگوی برنامه #شهر_زیبا با دكتر صابر عبدالملكی طراح بازی و تفریحات درباره اهمیت بازی در كودكی و حتی در بزرگسالی باشید. 🔹 بازی یكی از شاخص‌های #سلامت_روان است افرادی كه سلامت روان بالاتری دارند در زندگی تجربه بازی بیشتری داشتند. 🔸 بازی در كیفیت روابط زناشویی و ارتباطات اجتماعی اثر مثبتی دارد. 🔹 بازی حق كودكان است و در پیمان‌نامه حقوق نیز #كودك آمده است كه دولت موظف است شرایط و موقعیت بازی برای كودكان فراهم كند. 🔸 در مراكز آموزشی باید به كودكان یك ساعت حق انتخاب #بازی دهیم. 🔹 بازی بخش عظیمی از زندگی ماست و خیلی از كارهایمان حالت، بازی و سرگرمی پیدا كرده است مانند خرید كردن اینترنتی، تاكسی گرفتن و ... ✴️ شهر زیبا 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۷:۰۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails/?m=103124&n=1427089 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360