تکنیک بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن !☝️🏻 ▫️خوابیدن به پشت، دست‌ها بالا؛ مفید برای کمر و صورت ▫️خوابیدن به روی شکم؛ مراقب گردنتان باشید ▫️وضعیت جنینی؛ باعث بروز کمردرد و گردن‌درد میشود ▫️خوابیدن به پهلوی چپ یا راست؛ شانه‌ها و پاها در عذاب ▫️خوابیدن با چند بالش؛ ‌مفید برای ستون فقرات ▫️خوابیدن به پهلو، دست‌ها مقابل بدن؛ در این نوع خوابیدن احتمال کمر درد وجود دارد ▫️خوابیدن به پهلو، دست‌ها در راستای بدن؛ مراقب‌ چین ‌و ‌چروک پوستی باشید ▫️خوابیدن به پشت، دست‌ها‌ در راستای بدن؛ مفید برای گردن @tekniiik

تکنیک بهبود زونا و التهابات بدن زونا یک بیماری ویروسی است که عامل مولد آن ویروس واریسلا زوستر (عامل آبله مرغان) است. نظریه رایج برای این بیماری به این صورت است که پس از ابتلا و بهبودی آبله‌مرغان این ویروس به صورت نهفته در سلول‌های عصبی واقع در گانگلیون خلفی نخاع باقی می‌ماند. تا زمانی که به علت یک عامل تحریکی یا نقص سیستم ایمنی دوباره فعال شود #زونا #خسرو_زارعی #حکیم_زارعی # @tekniiik

🚨با این تکنیک انسداد عروق باز کن تا سکته نکنی!🚨 با این حرکات ساده میتونید به رفع انسداد رگ های عروقی کمک کنید و از سکته های خفیف و جدی جلوگیری کنید❤️ @tekniiik

تکنیک کاهش قند به راحتی آب خوردن!!! برای بقیه افرادی هم که دیابت هم دارن برای بفرستید 👌🏻 #دیابت #قند #قندخون #انسولین #دیابت_نوع_یک #دیابت_نوع_دو @tekniiik

تکنیک طب چینی برای ریزش مو طب چینی یکی از کهنترین طب های سنتی دنیاست که در درمان بسیار موفق بوده @tekniiik

‼️این تکنیک اورژانسیه برا فشار خون بالا کافیه👇✅ یکی از این موارد: شربت سرکه بدون نمک یا شربت آبغوره بدون نمک یا شربت آبلیمو بدون نمک درست کنید (آب + دو قاشق سرکه یا آبلیمو یا آبغوره) *نکته: برای اذیت نشدن معده، سرکه انگور باشد، اگر نبود سرکه سیب استفاده کنید. @tekniiik

تکنیک تجلی رویاها با آب تکنیک تجلی آب یک روش ساده و در عین حال قدرتمند برای همسو کردن اهداف شما با جریان طبیعی جهان است. در اینجا نحوه انجام آن آمده است: 🔸️هدف خود را تعیین کنید: به آنچه می خواهید آشکار کنید فکر کنید، خواه سلامتی بهتر، فراوانی مالی یا یک رابطه عاشقانه باشد. 🔸️ آب خود را شارژ کنید: یک لیوان آب در دستان خود بگیرید، چشمان خود را ببندید و چند نفس عمیق بکشید. روی نیت خود تمرکز کنید، آن را طوری تجسم کنید که انگار در حال حاضر اتفاق افتاده است. این انرژی مثبت را حدود 60 ثانیه به آب تزریق کنید. 💦آب را بنوشید: به آرامی آب را بنوشید و تصور کنید فکر شما در تمام سلول های بدن شما پخش می شود. 🔥100درصد مثبت بمانید: ذهنیت مثبت خود را حفظ کنید و به این روند اعتماد کنید. باور داشته باشید که نیت شما در حال آشکار شدن است و افکار و اعمال خود را در راستای خواسته خود نگه دارید. با استفاده از تکنیک تجلی آب، می‌توانید از خواص طبیعی آب برای تقویت تجلی خود استفاده کنید و رویاهای خود را به واقعیت نزدیک‌تر کنید. @tekniiik

تکنیک عالی برای دفع سنگ کلیه @tekniiik

بیا اینجا تکنیکهای خیاطی راحت و یاد بگیر https://t.me/+XLOpbiUAnOs1NWM0 @tekniiik

بیا اینجا کلی تکنیک دوخت جالب هست👇 https://t.me/+XLOpbiUAnOs1NWM0 @tekniiik

دوخت پیراهن با شال بدو اینجا خیلی چیزهای جالب خیاطی گذاشته👇 @tekniiik

تکنیک سلامت در مسافرت مراقب ساس باشین ببین علامتهاشو مراقب باش @tekniiik