تکنیک طب سوجوک برای درمان افرادی که کلیه هایشان از کار افتاده و دیالیز می شوند #نقاط_انرژی را گرم کنند و نقاط مشخص شده سبز رنگ در تصویر را روزی 5 مرتبه ماساژ بدهند قانون ماساژ رعایت شود👇 -یک بار دست راست یک بار دست چپ -ماساژ ها 3 تا 5 دقیقه می باشد -در طول روز 3 تا 5 بار می توانید ماساژ را با فاصله زمانی تکرار کنید -ماساژ باید محکم باشد بطوری که محل ماساژ قرمز شود -ماساژ می تواند با دست، پروپ ،گوی ماساژ، ماساژور غلطکی، حلقه ماساژ و... انجام شود @tekniiik

تکنیک سلامت بفرس به کسی که سلامتیش برات مهمه وقتی سرما میخورید هرگز انتی بیوتیک را خودسرانه مصرف نکنید آنتی بیوتیک‌ها روی ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی و یا آبریزش بینی می‌شوند حتی اگر ترشحات بینی غلیظ، زرد یا سبز باشد، اثرندارند @tekniiik

تکنیک تشخیص تاندونیت دست @tekniiik

تکنیک حرکتی بسیارکاربردی وساده برای کمردرهای روزانه کمر_درد دیسک_کمر @tekniiik

تکنیکهای فول بادی در خانه این تمرینات با وزن بدن هست و میتونی ب راحتی انجامشون بدی حتما رژیم رو در کنارش رعایت کن .@tekniiik

تکنیک سلامت 🔴نقش ویتامین ب ۱ در دیسک کمر @tekniiik

‌ ✅️ تکنیک پیشگیری از سنگ کلیه - دکتر مجتبی عاملی، متخصص اورولوژی ‌ @tekniiik

تکنیک سلامت دکتر ماندل یه حرکت دیگه رو برای حس بهتر پیشنهاد داده امتحانش کنید ضرر نداره اگه جواب داد به دیگران هم پیشنهاد بدید @tekniiik

تکنیک تمیز نگه داشتن چرخ چمدان @tekniiik

تکنیکی برای کاهش سرما یک امتحان بزنین بد فکری هم نیست🧐 @tekniiik