✔️تکنیک درمان دردپا و زانو با برگ بو😳 @tekniiik

تکنیک برای فصل سرد ميخوام يچیزی بگم تا آخر زمستون دعام كنيد اینجوری دمای پکیج و شوفاژ موتورخونه رو میتونی پایینتر بیاری و توی هزینه ها صرفه جویی کنی @tekniiik

تکنیک روشن کردن آتش در مواقع اضطراری اگر جايی گير افتاديد و فقط آدامس و باطری داشتيد، اينطوری می توانيد آتش روشن كنيد @tekniiik

تکنیک تبدیل تاریخ تولد به شمسی و میلادی ✳️ تبدیل سال میلادی به شمسی اگر تاریخ میلادی از ۲۰ مارچ (March) تا ۳۱ دسامبر (December) باشد 📌 2024 ➖ 621 🟰 1403 چنانچه تاریخ میلادی از ۱ ژانویه (January) تا ۱۹ مارچ (March) باشد 📌 2024 ➖ 622 🟰 1403 ✳️ تبدیل سال شمسی به میلادی 🟥 از تاریخ 1 فروردین تا 10 دی ▪️ سال شمسی ➕ 621 🟰 سال میلادی 🟥 از تاریخ 11 دی تا 29 اسفند ▪️ سال شمسی ➕ 622 🟰 سال میلادی @tekniiik

تکنیک طب سنتی برای بهبود چربی خون نشر یادتون نشه @tekniiik

تکنیک سلامت سوزش، خارش، درد شدید یا گرفتگی عضلات در قسمت‌های مختلف شکم میتونه اطلاعاتی راجب سلامتی‌تون بهتون بده! @tekniiik

تکنیک تقویت عضلات پا ؛ برای پیشگیری و درمان زانو درد و واریس پا @tekniiik

تکنیک برای حجیم کردن اندام بدن ❌از اونجایی که بعضی از پوست ها به مواد طبیعی حساسیت می ده، قبل از استفاده از هر ماسک خانگی اون رو روی آرنج خود تست کنید بعد به صورت بزنید❌ @tekniiik

تکنیک رفع خستگی روحی و جسمی @tekniiik

بفرس برای اون دوستت که عرقش بو میده 😂 اگه بعد حموم همچنان عرقت بوی بدی میده . . . @tekniiik

تکنیک برای دوخت با چرخ های قدیمی . . 🔸️پایه های چرخ در سرعت و دقت دوختتون کمک بسیار زیادی میکنه که برای چرخ خیاطی های مشکی میتونید از پایه مختلفی استفاده کنید 😍 @tekniiik

تکنیک حرکتی برای تنگ شدن دهانه واژن ورزش هاي كگل رو حتما ياد بگيرين و انجام بدين براي خانم ها بسيار مفيد هست 👌🏻 . @tekniiik

یک زن نبود برتر از او غیر مادرش مردان فدای حضرت زهرا و دخترش #میلاد_حضرت_زینب💫💞 #روز_پرستار💫💞 #تبریڪ_و_تهنیٺ_باد💫💖 ☘️🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘ @tekniiik

🌼نسیم صبح ☕️بوی عطرخوش زندگی میدهد 🌼امروز تا میتوانی شادباش ☕️محبت کن عشق بورز 🌼وشکرگزار باش 🌼امیدوارم صبحی شـاد ☕️همراه با تندرستی 🌼و سراسر عشق داشته باشید   صبحتـون زیـبـا☕️🌼🍃 @tekniiik

تکنیک شنیون مو @tekniiik

تکنیک تهیه سس نایونز خانگی این سس رو میتونی به مدت سه روز داخل ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنین مواد لازم چهار عدد تخم مرغ آبپز یک چهار پیمانه آب سرد نصف پیمانه روغن زیتون یا کنجد یک سوم پیمانه سرکه ی سفید یک ق غ آب لیموی تازه یک ق چ نمک نوش جان @tekniiik

تکنیک برای فرم دهی سینه ها تکنیکهایی که توی ویدئو میبینید کمک میکنن تا عضلات‌ نگه دارنده بافت سینه، قوی بشن و فرم بهتری بگیرن.🧜‍♀️ ۳ ست ۱۲ تایی از هر حرکت ایده آله🤗 @tekniiik

🔴بفرست واسه همه تا مراقب باشن وقتی گوشی رو تو شارژ میزنن ❌😭 مامانم گوشی زده بود تو شارژ که دید کل خونه شده پر از دود و بوی سوختگی میاد و بعدش رفته سمت گوشی متوجه شده گوشی ترکیده و کاملا سوخته و مبل هم سوخته واقعا خدا رحم کرد…😔اگه یه موقع خونه نبود یا شب تا صبح گوشی رو میزد تو شارژ چه اتفاقی میفتاد …خیلی مراقب باشید …. @tekniiik

تکنیک انتخاب مرغ هز روی بسته بندی ها آن است: پلاستیک رنگ سبز به معنای مرغ A+، رنگ آبی مربوط به مرغ درجه A و نارنجی نشانگر مرغ درجه B است به این ترتیب مرغ A و A+ درجه یک و B درجه دو است. همچنین مرغ درجه یک وزن کمتری نسبت به مرغ‌های نارنجی (حداکثر ۲۲۰۰ گرم) دارد. مرغ A+ حداکثر وزنی که می‌تواند داشته باشد ۱۳۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم است و مطمئنا کیفیت بالاتری دارد. پس روی مرغ سبز، آزمایش‌های بیشتری شده و از لحاظ روش کشتار، تخلیه احشا درونی شکم همچنین از لحاظ کیفیت گوشت از دیگر مرغ‌ها بهتر است اما مرغ آبی هم کیفیت خوبی دارد؛ مرغ نارنجی نیز که درجه دو است، به دلیل وجود امعاء و احشاء در شکم مرغ فسادپذیری بیشتر و ماندگاری کمتری دارد. با این حال آنچه به نام مرغ بدون آنتی بیوتیک دیگر عرضه نمی‌شود و همه مرغ‌ها برای حفظ سلامت گوشت نوع و میزان مشخصی از آنتی بیوتیک مخصوص خود را دریافت می‌کنند که با زمان کشتار فاصله کافی دارد و به سلامت محصول پروتئینی کمک می‌کند @tekniiik

تکنیک رفع یبوست @tekniiik

✅حمام و آداب آن ✍️حمام رفتن هر روز ممنوع است؛ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است؛ تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است؛ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است؛ استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است. نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ، مؤکد است؛ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید؛ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است؛ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است؛ به جای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می‌شود. @tekniiik

🔴 هشدار موقع شستشوی لباس . کلیپو تا حد امکان نشر دهید😱 @tekniiik

تکنیک تشخیص سالم بودن کنترل 🤔 در زمانی که کنترل کار نمیکنه برای تشخیص اینکه مشکل از تلویزیون هستش یا کنترل 👈 کافیه کنترل رو جلوی دوربین گوشی بگیرید اگر نور اون مشخص بود کنترل سالمه @tekniiik

تکنیک انتخاب رنگ لباس بر اساس انرژی کیهانی در ان روز باورتون نمیشه فقط کافیه چند روز امتحان کنید و تاثیر بی نظیرش رو ببینید نکته‌ش اینجاست که حتی در حد یه شال یا کفش یا ….. هم استفاده کنید کافیه❌ @tekniiik

تکنیک سنتی برای باز شدن رگها و درمان عفونت و سرماخوردگی با سیر ،زنجبیل و لیمو👇 مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. @tekniiik

⭕️تکنیک درمان کند ذهنی و فراموشی. ✍کندذهنی و فراموشی یکی از مشکلات رایج جامعه کنونی است بطوری که در بسیاری افرادی که حتی سن پایین دارند نیز مشاهده می شود. پرهیز از خوردن لبنیات و غذاهای چرب اولین گام در بهبودی است. جهت درمان روزانه پنج گرم کندر تلخ را در یک استکان آب ریخته و بگذارید شب تا صبح خیس بخورد و صبح ناشتا آب آن را میل نمایید. چرب نمودن شبانه داخل بینی با روغن بابونه نیز مفید است. 🌹استاد دولتخواهی. @tekniiik

تکنیک اگه لاغری، ولی شکم داری با رژیم مناسب که همواره تاکید داشته ایم بهترین راه برای کاهش وزن می باشد و همچنین استفاده از قرص هایی که می تواند علاوه بر چربی سوزی و دفع مناسب باعث کاهش نفخ در بدن شود اندام متناسب تری داشت🥰 @tekniiik

۲۰ تکنیک ساده برای جلوگیری از آلزایمر👌 اگر چه آلزایمر یک بیماری ژنتیکی است، اما امکان دارد هرکسی به این بیماری مبتلا شود، انجام این تکنیکها را جدی بگیرید! حتماً منتشر کنید ‌@tekniiik

تکنیک تهیه روغن کرمانشاهی ✅ مواد لازم : کره محلی خامه ای ۱ کیلو آرد ۱ ق غ ✅ طرز تهیه: کره هارو به دمای محیط که رسوندیم داخل قابلمه میزاریم با چاقو کمی برش میزنیم و با شعله ملایم میزاریم تا آب بشه چشهای ریز که زد ،آرد رو اضافه میکنیم و سریع هم میزنیم تا گوله نشه و ناخالصی های کره رو بگیره از زمانی که آرد رو ریختیم ۱۵دقیقه زمان میدیم بعد خامه ها و کفهایی که روش جمع شده رو برمیداریم میزاریم انقدر بجوشه که روغن شفاف بشه بعد شفاف که شد ۵دقیقه میزاریم تا کمی خنک بشه،بعد از یه پارچه تمیز و صافی رد میکنیم تا کاملا زلال بشه، خنک که شد داخل ظرفهای شیشه ی بریزین و دربشو سفت ببندین تا عطرش از بین نره (داخل یخچال نزارین) @tekniiik

تکنیک تهیه یک چای خاص و خوشمزه مواد لازم: نصف فنجان چای خشک نصف لیوان شکر چهار دانه هل چند تکه چوب دارچین زعفران به مقدار لازم یک فنجان شیرخشک طرز تهیه: همرو باهم آسیاب، و یکبار الک کنید @tekniiik