تکنیک رفع غبغب @tekniiik

تکنیک برای خوش فرمی شکم ⭕️ این روشی که بهتون یاد دادم معجزه میکنه ، علاوه بر کاهش اشتها ، چربی سوزی رو هم تو بدنتون فعال میکنه و باعث لاغرتیون میشه ،حتما یه جا ذخیرش کن که به موقع ازش استفاده کنی😍 ⭕️ منع مصرف : خانم های باردار و شیرده و عزیزانی که مشکل معده دارن استفاده نکنن ! @tekniiik

تکنیک ایمنی پشت کامیون برای این میگن نایستین @tekniiik

🍁ســــــــــــلام 🍂صبحتون به شادی 🍁دوشنبه‌تون عالـی 🍂الهی بهترینها نصیبتون 🍁روزتون قشنگ @tekniiik

تکنیک رفع افکار منفی این پست و بفرست برای عزیزانت تا وقتی اونا هم دچار افکار منفی شدن @tekniiik

تکنیک پیاده روی حرفه ای @tekniiik

تکنیک خلاقیت کاش زودتر یاد میگرفتم😍 @tekniiik

تکنیک تقویت عضلات سالمندان کمرت نمیزاره راحت پیاده روی کنی یا طولانی بایستی؟؟؟ این۵ حرکت یک برنامه ی تمرینی عالی برای توه پس روزی۲۰ دقیقه براش وقت بزار @tekniiik

تکنیک طب سوجوک برای دیابت با لاک خانم های دیابتی نباید به ناخن های کوچک دست راست و پای راست لاک با رنگ‌های دیگه بزنند ❌فقط میتونند لاک زرد بزنند ❌چون ارگان پانکراس با رنگ زرد تقویت میشه✅و ماساژ این دوتا ناخن باعث تقویت پانکراس و کاهش التهاب و تورم پانکراس میشه @tekniiik

تکنیک یوگا صورت برای تقویت عضلات صورت و جوان ماندن @tekniiik

تکنیک کبدت رو پاکسازی کن🌻 دیگه نیازی به بیمارستان رفتن نداری هر روز یه فنجون از این معجون بخور تا طی ۴ روز کبدت پاکسازی بشه🌵🥭🍁 @tekniiik