ذخیره اش کن بدردت میخوره🐱با دونستن این نکات به سلامتی و تندرستی بیشتر خودتون کمک میکنید☀️☁️ بفرست واسه اونی که سلامتیش برات مهمه🍀 @tekniiik

با این کار باتری گوشیت ریــست میشه و مثل روز اول برات شارژ نگه میداره📲🤩 @tekniiik

ماسک‌مخصوص شب🌙 نرم و درخشان کننده پوست✨🍭📱 @tekniiik

🌀ترفند و نکات آشپزی🍽🥣🍴 🔴پیاز بدون اشک: قبل از خرد کردن پیاز، آن را ۱۰ دقیقه در فریزر بگذارید تا کمتر اشک‌زا باشد. 🟠پوست کندن سیر: برای راحت‌تر جدا شدن پوست سیر، آن را ۱۰ ثانیه در مایکروویو بگذارید. 🟢کاهو تازه: برای تازه نگه‌داشتن کاهو، آن را با یک حوله کاغذی مرطوب بپوشانید و در یخچال نگه‌دارید. 🔴برنج دانه‌دانه: برای جلوگیری از چسبیدن برنج، قبل از پختن، آن را ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید. 🔵پخت سریع سیب‌زمینی: سیب‌زمینی‌ها را قبل از آب‌پز کردن به قطعات کوچک‌تر خرد کنید تا سریع‌تر @tekniiik

یخ های معجزه گربرای رفع سیاهی و پف عالیه🦋🦋 🔵هر روز یکیش رو برای دور چشمتون استفاده کنید 🟢طرز استفاده : یخ رو از تو فریز در بیارین ، چند ثانیه تو دمای اتاق باشه که چسبندگی یخ برطرف بشه بعد استفاده کنید بعد از تمام شدن یخ ، مواد ۵ دقیقه بمونه بعد شستشو بدین و کرم دور چشم یا روغنی که میزنید رو بزنید @tekniiik

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست و دلم بس تنگ است باز هم می‌خندم آنقدر می‌خندم که غم از روی رود… زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ🌹 گاه با یک دل تنگ گاه باید رویید در پس این باران گاه باید خندید بر غمی بی‌پایان… 💫#سلام_صبح_بخیر @tekniiik

بهترین دمنوش برای پریودی عبارت است از:🫖🍵 🟠زنجبیل: خاصیت ضدالتهابی دارد و درد عضلات را کاهش می‌دهد. 🟢نعنا: بهترین دمنوش برای پریودی و هفته PMS است که دردهای شکمی، حالت تهوع یا اسهال را بهبود می‌بخشد. 🟣بابونه: این دمنوش برای دردهای پریودی، آرامش اعصاب و رحم مناسب است. همچنین باعث کاهش انقباضات شکم، استرس و خواب بهترمی‌شود @tekniiik

مزارع خشخاش باعث شد پرندگان اعتیاد پیدا کنند و از زندگی عادی خود دور بمانند! یک مزرعه دار ۲۰۰ قو را گرفته و به مرکز سم‌زدایی برده است. @tekniiik

تکنیک سلامت اگه سرماخوردی وگلودرد داری، این معجون مثل آب روی آتیشه 👌 ‎‌‌‌‎‌‎ @tekniiik

چطوری بفهمیم گوشیمون شنود میشه یا نه؟! ❌برید تو تنظیمات برنامه‌هایی که نیاز به میکروفون ندارن رو خاموش کنید. @tekniiik