تکنیک تهیه سرکه انار ✅سرکه انار دارای فواید متعددی 👇 👈1. حفظ سلامت قلب: سرکه انار می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند، که این عوامل در حفظ سلامت قلب بسیار مهم هستند. 👈2. خواص آنتی‌اکسیدانی: انار دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌توانند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن کمک کرده و از آسیب سلولی جلوگیری کنند. 👈3. کمک به هضم: سرکه انار می‌تواند به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. همچنین ممکن است به تعادل pH معده کمک کند. 👈4. کنترل قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که سرکه انار ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. 👈5. کاهش وزن: مصرف سرکه انار ممکن است به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. 👈6. سلامت پوست: استفاده موضعی از سرکه انار ممکن است به بهبود وضعیت پوست و کاهش آکنه کمک کند. @tekniiik

تکنیک تست سلامت از ظاهر صورت 📌📌📌📌در طب سنتی چین، بر این باورند که قسمت‌های مختلف صورت با ارگان‌های مختلف بدن مرتبط هستند. برای مثال، جوش‌ها و ضایعات روی صورت می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات هورمونی یا سلامت باروری در مردان باشند. ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ اگر جوش‌هایی روی صورت دارید، ممکن است نشانه‌ای از مشکلاتی در بدن باشد . به عنوان مثال، طبق برخی نظریات، جوش‌ها می‌توانند نشان‌دهنده مسدودیت‌هایی در قلب یا مشکلات کلیوی باشند.📌📌📌📌 در نهایت، همه ارگان‌ها به هم مرتبط هستند و وضعیت پوست می‌تواند بازتابی از سلامت کلی شما باشد. 📌📌📌📌📌 @tekniiik

تکنیک برای لاغری شکم @tekniiik

تکنیک سلامت با تنظیم جهت خواب آیا می‌دانستید جهتی که در آن می‌خوابید می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد؟ دانشمندان کشف کرده‌اند که هر جهت خواب تأثیر متفاوتی بر شما دارد. خوابیدن به سمت جنوب بهترین انتخاب است، زیرا تعادل و آرامش را به ارمغان می‌آورد. دفعه بعد که به خواب می‌روید، جهت خود را بررسی کنید و تفاوت را احساس کنید! @tekniiik

تکنیک پارک با یک فرمون ⭐️ما در مورد چگونگی پارک کردن با استفاده از فرمون صحبت می کنیم. اول باید آینه بغل موازی با خط جای پارک باشد. سپس فرمون را کامل به سمت مخالف می چرخانیم و به جلو حرکت می کنیم. زمانی که خط جای پارک را در آینه دیدیم، متوقف می شویم و فرمون را برعکس می چرخانیم و به عقب حرکت می کنیم. به این ترتیب می توانیم به راحتی با یک فرمون پارک کنیم.⭐️ @tekniiik

تکنیک بهبود واریس این چنتا حرکاتو هر روز انجام بده😄 تضمین میدم بالای 30درصد رگ هات بهبود پیدا میکنه و اینکه اگر رگ ها درمان نشن هر روز شرایط بدتر میشه @tekniiik

تکنیک محتوا سازی با هوش مصنوعی این AI باحال رو با هم تست کنیم . میتونی باهاش ویدیو بسازی ! برای تصویر هم از میدجرنی و برای متن از chatgpt میتونی استفاده کنی ! ریلز هاش رو هم قبلا گذاشتم که جطور استفاده کنی ^-^ دوستش داری ؟!💜🧘🏻‍♀️ @tekniiik

یه تکنیک شخصیت شناسی آوردم براتون ! اولین جوابی که میاد تو ذهنتون رو ملاک قرار بدین. @tekniiik

✅حرکات عالی برای آب کردن چربی شکم @tekniiik

تکنیک مفید درمانی برای بیماران پارکینسون انجام روزانه سه دفعه و هر بار ده دقیقه به تقویت عضلات و تمرکز بیمار کمک میکند . @tekniiik

تکنیکی سلامت برای دفع حشرات 🔹 یک قرص ویتامین ب بخورید بدنتان در اثر خوردن ویتامین ب بویی میگیرد که پشه ها دوست ندارند. @tekniiik

تکنیک طب سوجوک برای درد ستون فقرات نشر دهید @tekniiik

تکنیک موفقیت دوستان خداوند رو باید در درون خودت پیدا کنی حس هر کسی با بقیه فرق داره و هر شخصی به اندازه باوری که از خدا داره ازش نتیجه میگیره ! خدا یه انرژی و انرژی نه بوجود میاد و نه از بین میره من باید این انژری رو به نفع خودم تغییر شکل بدم ! خدا به اندازه باورهای ما کوچک و به اندازه باورهای ما بزرگ میشه ! هر جوری باورش کنی به همون شکل برای تو در میاد ! من در خدا شناورم ! جایی بیرون از من نیست ! در منه با منه ! از ازل بوده و هست و همیشه خواهد بود ! نگاه من نگاه خداست ! دست من دست خداست ! من و خدا جدا از هم نیستیم خداوند در خدمت ماست.. @tekniiik

تکنیک باز کردن قفل بدون کلید قفل رو بدون کلید باز کرد ✅️😱 مراقب باشین این قفلها اطمینانی نداره @tekniiik

⚠️ توجه ⚠️ این پست صرفا در جهت آموزش و اطلاع رسانی به منظور افزایش سطح آگاهی شما می باشد. 💎توی این ویدیو بهتون گفته شده که خدایی نکرده مورد سو استفاده قرار نگیرید🙏🏼 پیشنهاد میکنم این پست رو حتما ببینید و واسه دوستاتون بفرستید🖤 @tekniiik

تکنیک و تکنولوژی با هوش مصنوعی آهنگ بسازید 😱 اسم سایت musicfy به این سایت آهنگ یا یه صدا میدید و بعد انتخاب می‌کنید کدوم خواننده براتون اون صدا رو اجرا کنه مهم❌️: سایت صداهای رایگان داره اما برای اینکه یه صدای خیلی باکیفیت تحویل بگیرید یا مثلا به خواننده های بیشتری دسترسی داشته باشید باید اشتراک بخرید ▫️ @tekniiik

تکنیک رفع درد شانه شانه معمولا توی‌ همه‌ی فعالیت های ما درگیره و سلامت اون خیلی مهم حتما این تمرین رو روزانه انجام دهید @tekniiik

تکنیک برای خلاصی از چربی های ران و زانو عالیه نشر دهید @tekniiik

🛑صبح که بلند میشی به خودت چی‌ میگی؟ . یک کلمه میتونه روز شما رو تغییر بده👌 . مراقب کلمات خود باشید @tekniiik

تکنیک تمیزکاری دیگه راحت میشی . یه خمیر دندون که گرون نباشه بردار و روش با یه پونز سوراخ کن، بذارش توی سیفون😌 اینجوری هربار که سیفون رو بکشی، توالتت هم تمیز میشه و دفعات تمیز کردنت، کمتر میشن😊 .@tekniiik .

تکنیک برای زانو درد ✅اگر زانوت درد گرفت این حرکات رو‌ حتما انجام بده @tekniiik

تکنیک برای ژیلت کند شده کافیه در جهت عکس روی اسکاج بکشین دوباره میشه ازش استفاده کرد😊 @tekniiik

تکنیک کاربردی برای شنا کردن فصل تابستونه و دریا رفتن و شنا کردن زیاد میشه ۹۰ درصد غرق شدن ها بخاطر شکل گرفتن این نوع جریان آب تو دریاس.یه نکته ی حیاتی هس که باید بدونید: اگه موقع شنا خدای نکرده افتادین توی جریان موج و زیر پاتون خالی شد سعی کن موازی ساحل شنا کنید تا از موجها خلاص شید اگه به سمت خلافش شنا کنید فقط انرژیتون هدر میره خسته میشید و درنهایت به احتمال زیاد غرق میشید😰 @tekniiik

تکنیک سلامت تست مشکلات شریانی بر روی زمین صاف دراز کشیده و پاها را با زاویه 45 درجه بالا برده و چند دقیقه نگه دارید. بعد رنگ پاها را بررسی کنیید. اگر پاها و انگشتان رنگ پریده و تقریبا سفید بودند بدین معناست که جریان خون شما در وضعیت خوبی قرار ندارد و خطر سکته قلبی و مغزی در شما وجود دارد. @tekniiik

🛑هشدار نمایان شدن جوهر تتو پس از سوختگی پوست. پوست سه لایه داره و در فرآیند خالکوبی رنگ در لایه ی میانی پوست جا میگیره. اگر لایه ی اول پوست از بین بره جوهر حبس شده نمایان میشه. این جوهر سمی هستش که در لایه های زیرین پوست به بافتهای بدن منتقل میشه🤕👌 @tekniiik

تکنیک سلامت تکنیک رفع دردهای نقاط مختلف بدن با فشار دادن نقطه مرتبط با آن ها در گوش (☝️🏻) !👂 بر اساس علم انعکاس درمانی، بیش از ۲۰۰ نقطه حساس روی گوش وجود دارد که با ارگان های مختلف بدن ارتباط دارند 1⃣ پشت و شانه ها 2️⃣ اندام های مختلف 3️⃣ مفاصل 4️⃣ سینوس های بینی و گلو 5️⃣ مشکلات اختلال هضم 6️⃣ سر و قلب @tekniiik

تکنیک برای بهبود دردهای گوارشی در صورت ابتلا به دردهای گوارشی از روغن این گیاه استفاده کنید ▫️2 قطره از روغن بابونه را با 5 قطره روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روزانه سه مرتبه روی شکم را با آن ماساژ دهید. ❌مصرف روغن بابونه برای زنان باردار و کودکان ممنوع @tekniiik

تکنیک سلامت درمان بی اشتهایی در روزهای گرم🌞 گرمای شدید هوا یکی از مشکلاتی است که ممکن است بعضی ها را دچار گرمازدگی، کم اشتهایی و لاغری کند ▫️یکی از عرقیات گیاهی موثر در افزایش اشتها، عرق خارشتر است که موجب افزایش تعریق نیز شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش می‌دهد. به این منظور، در روزهای گرم تابستان، یک فنجان عرق خارشتر را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس آن را میل کنید. @tekniiik