تکنیک سلامت ✅ خیلی وقتها خشم و استرس زیادی رو در بدن حس می کنیم که نمی دونیم چطور می تونیم اون خشم رو به شکل درست بدون رنجاندن یا آسیب به خودمون و دیگران خارج کنیم ! ✅این سه تمرین آسان یوگا رو حتما انجام بده . هر حرکت یک دقیقه یا تا زمانیکه حس کنی کاملا آرام شدی. ✅ تمرین هیزم شکن حتما بازدم پر فشار و با صدای بلند باشه !😎. @tekniiik

چند تکنیک ساده و سودمند برای درمان سریع سرفه های خشک و خلط دار بدون مراجعه به پزشک و صرف دارو که تاکنون کسی به ما نگفته بود! با توجه به آغاز فصل سرما، این کلیپ را جایی ذخیره کنید تا به وقت نیاز از آن استفاده کنید! @tekniiik

تکنیک برای افزایش قد بچه امگا به افزایش تمرکز و حافظه،رفع استرس و پرخاشگری،رفع لکنت زبان،پرپشت شدن مو کمک خیلی زیادی میکنه و این برند رو از سه سالگی مینوید به بچه های گلتون بدید😍. شربت ایمونیس برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک عالیه و از یک سالگی میتونید بدید. برای افزایش اشتها کودک،کیدزی اپتایت رو از ۲ سالگی میتونید بدید اگه سن بچتون کمتره برای افزایش اشتها قطره یا شربت زینک هم میتونید بدید. برای افزایش قد و رشد استخوان ها بهترین انتخاب شربت آرژی پلاس هست که از ۴ سالگی میتونید بدید . ب کمپلکس برای رفع خستگی ،افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی و عصبی کودک عالیه و این برند رو از چهار سالگی به فرزندانتون میتونید بدید♥️. @tekniiik

⭕️تکنیک درمان ویروس جدید ⭕️ . . @tekniiik

کوچک کردن شکم با یک تکنیک ۲ دقیقه‌ای ‌ عالیه نشر دهد @tekniiik

تکنیک رفع عقب افتادگی ‌❗️اگر ۱۴ سالت گذشته و هنوز پریود نشدی ❗️اگه خونریزی کمتر از ۲ روز داری ❗️اگه بیشتر ۲ ماه که پریود نشدی ⚠️ پس دچار حبس قاعدگی شدی ❗️ ❎علتش چیه ؟! -تنبلی تخمدان -سردی رحم -کم‌خونی -غلظت خون و چربی خون -شکم بلغمی @tekniiik

چند تا تکنیک از زبان دکتر ماندل برای خلاصی از وزوز گوش اگه مفید بود برای دوستان خودتون هم بفرستید @tekniiik

تکنیک شور کردن آجيل تو ٣٠ ثانيه😍😍 برای شور کردن هر ۱ کیلو آجیل مواد باید به این نسبت باشه آب ۵۰cc-نمک تسویه شده ۱ قاشق غذا خوری سر پر -نشاسته ۱/۵ قاشق غذاخوری-آبلیمو ۳۰cc-زعفران دم کرده به مقدار دلخواه من نیم گرم ریختم- نمک تسویه نشده یک کیلو-پسته۱ کیلو روش شورکاری یک کیلو نمک تسویه نشده رو روی حرارت کم مرتب هم میزنیم که داغ بشه بعد از اینکه داغ داغ شد ۱ کیلو پسته رو بهش اضافه میکنید من احمد اقایی استفاده کردم چون خیلی چرب و ترده و روی حرارت کم آروم ۱۰ دقیق تفتش بدید بعد از الک ردش کنید تا نمک اضافه گرفته بشه و دوباره برشگردونید داخل همون قابلمه داغ و مواد رو به همراه آبلیمو تازه به پسته تون اضافه کنید وپهنش کنید داخل یه ظرف و یک ساعت بهش زمان بدید تا خشک بشه @tekniiik

تکنیک و خلاقیت درست کنین برای بچه ها @tekniiik

تکنیک ساده کنترل قند و دیابت در منزل.راهکار سوجوک و طب کره ایی رو جدی بگیرید و بفرستید برای دوستان دیابتی تون👌🔔☺️ @tekniiik

تکنیک چالشی برای توانایی_مغز میتوانید با دیدن گیف بالا توانایی خودتان و دوستانتان را با این چالش بسیار جالب محک بزنید ! @tekniiik

تکنیک سوجوک 😊🌸🍃 برای مشکلات رحم وتخمدان ماساژ نقطه انطباق رحم @tekniiik

❌تکنیک پاکسازی کبدچرب❌ ✅این ترکیب رو بخور تا کمکی به تصفیه خونت و پاکسازی کبدت بشه😍🙏 @tekniiik

این تکنیک این روزا برای کنترل استرس خیلی ازش استفاده میشه، پس اگر پنیک‌کردین این نقاط و یادتون بسپارین♥️ @tekniiik

تکنیک نظم دهی لباسها @tekniiik

تکنیک برای رفع نوروپاتی به دلیل کاهش خونرسانی اللخصوص تو پاها اتفاق میوفته و باعث میشه عروق مویرگی آسیب ببینه و به مرور کاهش خونرسانی به اعصاب پاها رو تخریب میکنه و به اصطلاح نوروپاتی یا همون سوزش و گزگز و بی حسی و سردی پاها اتفاق میوفته برای اینکه از آسیب پیشگیری کنی توصیه میشه پاهاتو ماساژ بدی گرم نگهداری و ورزش های پنجه و پاشنه و سایر قسمت های پارو انجام بدی اگه بازم از این پست ها میخای حتما منو داشته باش چون بازم از این راهای جلوگیری میزارم برات @tekniiik

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تکنیک عالی و کاربردی که هنگام قطع برق و محیط های تاریک به کارتان می آید ! با یک سه راهی و فندک به سادگی آب خوردن برق تولید کنید !😳 من هم تا حالا نمی دانستم و اولین بار چنین چیزی می بینم !🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tekniiik

تکنیک رفع سنگ صفرا نصف آب سیب + نصف آب کرفس + یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل مخلوط شود و روزانه به جای آب نوشیده شود برای از بین بردن سنگ صفرا. این روش سنتی می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و صفرا کمک کند. همیشه قبل از استفاده از درمان‌های طبیعی، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود. @tekniiik

✅تکنیک سنتی برای درمان کیست پشت چشم 🔸سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب اضافه کرده ؛ یک ساعت بعد از شام میل نمایید . 🔸یکماه بعد حجامت عام 🔸دو هفته بعد حجامت پشت گوش (ماستوئید) یک الی دو مرتبه هفته ای یکبار . 🔸اگر با انجام موارد بالا خوب نشد ؛ یک مرحله زالو پشت گوش انداخته میشود. ┅❅❈❅┅ @tekniiik

تکنیک تشخیص باکره بودن پسرها😳 قسمت فوقانی و داخلی گوش اگر نقطه های سرخ رنگی وجود داشت یعنی این که شخص فاقد رابطه جنسی بوده است. @tekniiik

تکنیک درمان سریع چرک گلو یک قاشق چایخوری عسل و یک لیوان آب نیم گرم و یک عدد لیمو ترش تازه و یک قاشق چایخوری نعناع خشک بر طرف کننده سریع چرک گلو می باشد. این ترکیب خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهاب را شامل می شود و به طور مؤثر گلودرد و عفونت های دیگر بدن را درمان می کند. @tekniiik

تکنیک تشخیص آرتروز کندرومالاشیا: مشکل نرمی غضروف زانو به جای آرتروز ✅ در این ویدیو، ما در مورد مشکلی صحبت می‌کنیم که به جای آرتروز، به دلیل التهاب غضروف زیر کشکک ایجاد می‌شود. این مشکل به نام کندرومالاسیا یا نرمی غضروف مفصل شناخته می‌شود. ما یک آزمایش ساده در خانه را توضیح می‌دهیم که می‌توانید انجام دهید تا متوجه شوید که آیا این مشکل از نرمی غضروف است یا آرتروز. همچنین، توصیه‌هایی برای درمان این مشکل ارائه می‌دهیم✅ @tekniiik

تکنیک جوانسازی افتادگی صورت شمارو سن بالا و پیر نشان میدهد با این تکنیک رفع و پیشگیری کنید از افتادگی پوست صورت ✅ @tekniiik

تکنیک سنتی فوق العاده برای خارج كردن سنگ_كليه و مثانه 🍃عرق بهار نارنج و آب كرفس به طور مساوي در يك استكان مخلوط و ميل شود. @tekniiik

تکنیک برای بادکنک دیزاینی @tekniiik

تکنیک و خلاقیت در اتو کردن @tekniiik

تکنیک سلامت پیشنهادات گیاهی پروفسور دکتر ابراهیم عدنان سراج‌اوغلو برای سلامت روده 🌟 . .@tekniiik